中职健美操课堂有效性教学初探

来源 :课程教育研究·新教师教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wang____jiang
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  摘要:课堂教学的质量和效率是每一位教师追求的目标,如何提高健美操选修课的教学有效性呢?本文从课堂“听”“看”“练”三方面入手,针对听什么,怎么听;看什么,怎么看;练什么,怎么练等问题,提出相应的教学方法,充分调动教学过程中“听”“看”“练”的质量和效率,有效促进健美操选修课教学效率的提高。
  关键词:中职 健美操 课堂教学 有效性
  1 前言
  在健美操选修课的教与学双边活动过程中,笔者始终关注学生的主体地位,发挥教师的主导作用,积极思考,敢于实践。精心处理每课教学。如何开展健美操选修课教学,提高课堂教学的有效性,一直是课后思考的重中之重。在实践中,逐渐将重心转移到课堂的“听”“看”“练”这三方面教学中。提高教学效率,指导学生更快更牢固地掌握健美操基础技术技能。提升学生审美意识,树立自信,培养创新能力。
  2 提高“听”的效率
  2.1 听知识点
  “黄金五分钟”,安排每节课五分钟的理论知识教学。包括健美操的概念与分类,健美操的特点,动作术语等诸多内容。依据学习阶段的不同,配合实际教学内容,讲解健美操的相关知识点。从理论层面上构建健美操意识,帮助选修班学生树立对健美操的正确认识,端正上课的态度和纪律,让学生们在理论知识的指导帮助下,更快,更多,更优地学习和掌握健美操运动技能,从而有效促进课堂教学任务的完成。
  2.2 听音乐
  健美操的动作只有与音乐的内在达到统一时,才能完美准确地表现动作套路的艺术性和创造性。教学时,首先要重视培养学生的节奏感。对于初学健美操的学生,教师选择节奏感强,节拍清晰、耳熟能详的音乐,来吸引学生兴趣,培养乐感。然后,可以选择一些风格不同,节奏变化的音乐,让学生感受音乐,提高音乐欣赏能力。通过音乐,让学生处于自我良性兴奋状态,激发情绪,减轻和延缓疲劳感,能有效提高学练效率。第三,重视区分音乐的前奏与正曲,好的開始是成功的一半,准确地启动动作,是规定动作考核的重要部分。第四,熟悉规定动作的配套音乐,反复聆听,让音乐渗透动作,动作配合音乐,启迪和帮助学生牢记动作,让动作了然于心,流畅而现。
  2.3 听讲解
  健美操是一种耗氧量较大的运动,教师如果从头至尾的示范练习,不但体力消耗大,课堂教学形式也显枯燥,直接影响课堂教学效率。中职生已经具有较强的认知能力,能够较准确的理解教师的表达。所以教师,可以在学生有一定的动作基础时,穿插讲解教学来教授中等难度及以下难度的动作。
  在讲解过程中,教师放慢语速,将动作部位,如臂、腿等;动作方向及路线,如45度斜向上,经体侧成上举等;动作性质,如摆动、波浪等;动作结束,如:还原成体侧等,描述地清楚到位。当发现学生有疑惑表情时,及时地重复和重点讲解,启发学生的想象力,通过思考来领悟动作。而学生要熟悉基本的健美操动作术语,仔细聆听,并跟随教师的讲解,尝试着去表现动作,发展想象力和独创精神。教师时刻注意观察,选择优秀的学生来展现他们自我领悟后的动作成果,并及时给予纠正和评价,供其他学生练习参考;再提出动作的要点、关键和练习意见,多是教师在练习或教学过程中总结而来的快而有效的方法,能让学生明确标准动作的要领和注意事项,从而帮助学生们有效地掌握动作。
  2.4 听提示
  动作复习时,通常采用提示的方法,加强提高练习。有动作提示,在段与段动作的衔接处,教师可提前跟上节奏,示范带领;名称提示,对接下来的动作直接下口令,如“后交叉步”、“manbo步”等;效果提示,对动作的标准要求,如“伸直手臂”“微笑”等。
  2.5听反馈和评价
  健美操课程,是树立学生自信,学会自我展现和自我欣赏的过程,但切忌盲目自信,自我陶醉,要经常虚心地听取教师、同学对自己各方面的评价和意见,对于自身的“不足”、“缺点”有针对性的改进,规范基础动作,扎实基本功,增强表现力。
  3 提高“看”的效率
  3.1 看示范动作
  教师通过镜面、背面、侧面,分解、完整等示范方式,进行示范教学。直观的示范教学是健美操教学中最基本也最常用的教学方法之一。教师在示范时,配合讲解,来指导学生要看的内容。如,先看动作结构,初步建立动作概念;再看动作过程,明确动作之间的相互关系;三看动作细节,如手掌动作、方向,手臂位置等。从而迅速掌握动作技术,强化示范教学效率。还可采用正误对比的示范方法,启发学生思考,进行分析、对比和判断等思维活动。加深学生对技术的理解,提高分析欣赏的能力。
  3.2 看图片影像
  通过重复、放慢、定格播放影像资料,使动作形象更加清楚,强化动作的学习和形成,巩固课堂教学的成果。教师还可自行拍摄学生学练影像,供学生欣赏。亲自参与拍摄过程,可以大大提高学生的学练和展示兴趣。另外,有选择的播放风格不同的影像资料,经常地交流、欣赏,弥补教师示范的不足,能帮助学生开阔视野,扩大知识面。
  3.3 看展示表演
  学习健美操还要学习展示和表演,懂得欣赏和评价。为学生提供平台,组织多种形式的练习和观摩,锻炼学生的心理素质和表现力,提高欣赏能力。如在课堂上,安排学生对镜练习,组织自我评价;教学过程中安排分组展示,切磋交流,共同提高动作质量;阶段性的组织班级内优秀生的展示表演,供大家学习和欣赏;期末考评,以小组为单位(2-5人一组),展示规定动作套路表演,综合考评;组织校运会开幕式的团体操表演,校园演出的节目秀等,都是学生展示、学习和进步的机会,也是健美操选修课学练效果的展示。
  4 提高“练”的效率
  4.1 模仿练习
  学新动作时,学生应按教师讲解的要领和要求,先模仿练习,有问题及时请教,不能模棱两可;教师观察学生的模仿程度,给予纠正和指导,养成对基本动作高要求,学习新动作不随意的好习惯,有助于提高课堂效率。
  4.2 難度练习
  针对难度较大,复杂的动作,可以分解为上肢动作和下肢动作,单独动作和部分动作来分步练习。重点突出自我协调上难把握的动作,反复强化巩固,形成反射本能,再完整练习。课堂上在自由分组练习时,同学间互相指导和点评,共同练习突破。树立自信,积极掌握,顺利攻克难度动作建立成功感。注重动作间相互的衔接练习,如,单个动作之间的衔接,段落动作之间的衔接等,加强衔接动作的练习能使成套动作表现更为流畅。
  4.3 完整练习
  成套动作完整练习,按照成套动作编排的动作顺序,从头至尾连续完成。分音乐伴奏练习和口令练习两种,在音乐的伴奏下,一定要跟随音乐节拍,节奏明确的练习跳操,并且,开始和结束的动作不容忽视,注重表演的完整性。
  4.4 舞台练习
  提高展示和表演的能力。动作需有力到位,准确无误,展现蓬勃朝气、活力四射;还需特别加强笑容和眼神的练习。笑容需灿烂、大方,体现中职学生的青春烂漫;眼神要明亮、透彻,充满跳操者的自信和快乐。同时还要增强方向感练习,多进行不同方位的表演准备,做好充分的适应。
  5 结束语
  通过“听”“看”“练”三个层面,切实加强了在健美操的课堂教学有效性,充分调动了课堂上学生的效学练兴趣,吸引学生身到、耳到、眼到、心到,全情投入,专注学习,帮助学生在健美操选修课上学有收获。当然面对不同的学生、不同的教材,如何提高课堂教学的有效性是一个永远值得深入思考、研究和实践验证的问题,有待继续研究和完善。
  参考文献
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