前滚翻趣味练习集锦

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前滚翻是中小学体育课广泛开展的技巧活动项目,也是学生非常喜爱的一种运动.它能较好地发展学生的灵巧、柔韧、协调性,增强关节韧带和平衡能力,培养学生勇敢、果断、互助等优良品质,以及在各种练习中的自我保护都起着重要作用.在教学中根据学生身体素质情况,有的放矢地选取一些富有趣味的教学方法,更能增加学生练习兴趣,提高教学效果.
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