【摘 要】
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世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：一种身体上、精神上和社会上的完美状态，而不是没有疾病和虚弱现象。亚健康是一种新的医学概念，WHO称其为第三状态，国内称之为亚健康状态。在2002
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世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：一种身体上、精神上和社会上的完美状态，而不是没有疾病和虚弱现象。亚健康是一种新的医学概念，WHO称其为第三状态，国内称之为亚健康状态。在2002年中国国际亚健康学术成果研讨会上有学者指出：我国目前约有70％的人处于亚健康状态，15％的人处于疾病状态，只有15％的人处于健康状态。亚健康呈现上升趋势，
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