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[摘 要]飞行劳动是现代社会最复杂的劳动类型之一，特别是现代的民航业发展迅速，对于民航飞行安全的要求也越来越高。在人为因素导致的飞行事故中由飞行人员的心理因素所造成的飞行事故占相当的比例，因此重视飞行学员的心理健康水平，加强飞行学员心理能力的训练十分重要。飞行能力是各种心理素质的综合，要提高飞行能力，就要从心理素质的训练抓起，以减少心理因素造成的飞行事故，保障飞行安全。
[关键词]心理素质要素；重要性；训练
中图分类号：S283 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）18-0292-02
一、飞行学员的心理素质五要素
心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。飞行学员的心理素质主要具有五个方面，即智力因素、飞行动机、性格特征、情绪控制和意志品质等。
（一）智力因素
飞行员的智力因素是与飞行有关的多种心理品质的复合。从飞行训练的实践来看主要有以下几点：第一，敏锐、迅速、准确的感知能力。主要表现在：一是智能对飞行中出现的一切信息，都能敏锐、迅速、准确地反应出来的能力；二是以视觉、听觉、动觉为主的所有感知器官共同参与，协同活动反应飞行信息的能力；三是对速度、三维距离、方位、状态和肢体运动的高度精确判断与控制的能力。第二，出色的记忆能力，即记忆的量要大、速度要快，保持的持久性、再现的准确性以及记忆的准备性要好。第三，良好的注意力。飞行活动对飞行人员注意力品质的要求非常高，不仅要求注意力高度集中，注意力分配要好，而且注意力转移要快，注意的稳定性要高。第四，飞行耐力。飞行耐力与飞行疲劳是一对矛盾，就飞行耐力而言，它是飞行员保持长时间飞行的工作能力。第五，航空环境的适应能力，即飞行员在大气中进行飞行时对空中缺氧、低气压、冷热变化、光线明暗等的适应能力。
（二）积极的飞行动机
动机是行为的源头和内驱力，是实现目标的强大动力。一个成功的飞行员，首先来自他对飞行事业的强烈向往、强烈兴趣、强烈爱好和对飞行卓著的追求，将飞行看作自己职业生涯的最终目标。
（三）良好的性格特征
性格决定一个人的成功之路，性格决定一个人的命运。性格特征的优劣，对于从事飞行职业也是十分重要的.？性格特征在飞行员的整个生涯中始终起着核心作用。培养良好的性格特征是提高飞行员心理素质的一个重要因素。
（四）情绪的自控能力
情绪是人对客观事物所持的态度和体验。飞行员在飞行中，面对各种事物、现象和不同的情况，总是持有一定的态度并具有一定的主观体验，如高兴、愉快、紧张、恐惧等。因此必须培养一个比较稳定的情绪，不会因为一个小小的刺激而引发大幅度的情绪波动，并能在危机的条件下，理智的控制和克制自己。
（五）坚强的意志品质
飞行，是最典型的意志较量。飞行员必须具有坚强的意志力。它主要表现在：明确的学习目的和正确的学习动机；克服困难的积极性、顽强性；与恐惧情绪斗争，置各人安危于度外的勇敢精神；操纵的果断性以及严格遵守纪律等方面。
二、飞行学员的心理素质训练的重要性
研究表明：随着民航业的发展，飞行事故率在不断降低，这是好的趋势，但是飞行事故率中人的因素缺在不断攀升（见表1）。
从血的教训可以得出的结论是：无论是飞行事故，航空地面事故，还是其它事故或事故征候，除少数由于天气等不可抗拒的因素外，大多数都是人为差错埋下的祸根。现代飞机从原始的一杆两舵走向了智能化，从而对现代飞行员的素质提出了更高的要求，从研究飞行人员身体素质已转向脑力资源开发，航空医学的重点也由生理走向心理，我们研究飞行中人的因素更应该研究心理与行为的变化。研究表明，在人的因素中，飞行人员的心理因素所造成的飞行事故又占相当的比例。因此，探讨飞行员的心理品质对飞行安全的影响，有助于提高飞行员的心理素质，从而避免不安全飞行事故的发生。在对于飞行学员的教学和培养中，提升飞行学员的心理素质尤为重要。
三、飞行学员心理训练方法
按照现代航空作业的特点，飞行心理训练是按照心理学的原创方法提高人的行为能力，强化作業态度和人际协作技能，充分挖掘个体和团体的潜能，是保证飞行职业活动成功的一种方法。具体的说，就是在结合现代飞行活动特点的基础上，运用当代认知工效学、认知心理学、学习心理学、管理心理学和现代人力资源科学等理论和方法，针对维护飞行安全需要的知识和工作态度，人际兼容和实际工作行为模式的建立等，从而对飞行员或机组成员实施系统而深入强化的过程。心理训练的方法多种多样，并且有很强的目的性和针对性。
（一）心理准备性训练。主要指飞行学员在从事飞行之前所进行的一种职业适应性训练。如从事飞行需要的一般心理品质训练、飞行安全教育、纪律观念和集体意识的培养、意志力训练等。
（二）动机训练。即强化个体从事飞行职业的内在驱力和动力，包括飞行兴趣的培养、建立理性预期、挫折体验和分享成功快乐等训练内容。
（三）情绪调节训练。即通过放松、自我暗示、生物反馈等手段，达到消除过度紧张、焦虑，达到稳定情绪的目的。
（四）能力迁移训练。指利用个体已有的某种技能来促使对执行一种新的任务技能的形式的训练过程。
（五）人际交流训练。指通过该项训练，达到飞行学员之间建立起良好和谐的人际关系并形成一套交往技能。
（六）机组合作训练。主要包括：开展认知训练，达到机组人员之间的心理相容，配合协调；了解机组成员的人格性和刺激反应模式；了解对方此时或彼时最关心的是什么；了解对方在何种情况下，在什么问题上希望别人采取主动，或不希望别人插手；了解对方对自己的态度和表达。 （七）应澈处理训练。预置空中某种复杂的和危险的情景，要求飞行学员根据逼真的事故情景做出处理。通过反复演练，强化飞行学员处理空中危机事件的。
（八）认知行为训练。即脑体一体化训练，包括手——眼协调训练、双手协调训练、眼——手——脚协同训练等。
（九）意识状态控制训练。注意力集中训练；评价情景要求，并做出相对应的计划；克服不良的情绪体验；反思自我的思维状态。
（十）放松训练。又称自我调整训练，是指运用一套自我暗示的套语来调整肌肉、心率、自压、植物性神经系统和大脑兴奋性水平，从而获得稳定情绪、克服失眠和消除身心疲劳的效果。
（十一）模拟训练。通过高逼真度的飞行模拟器来训练飞行学员掌握从事飞行加强的种项心理运动、认知判断、应激处理、信息管理和人际交流等方面的技能。
四、提高飞行学员的心理素质的具体措施
（一）提高飞行学员自身的身体素质
身体是承受艰苦工作和精神压力的物质基础。如果身体的状况有所不同，也会造成飞行人员对待挫折的态度有所不同。飞行学员应该适应在不同条件下飞行，而身体也应该完全没有影响飞行的疾病。当飞行人员疲劳过度，患有疾病时就会出现血压不正常、心脏功能不全。在飞行中遇到紧急情况时，就会出现心理紧张，甚至更严重时会出现昏厥现象，这些都是非常危险的。如果听力、视力等各项身体机能达不到飞行要求，而强制飞行时，就不能把飞行中遇到的各种情况迅速、准确的传至中枢神经，也不能让飞行人员做出正确的反应和判断，这样就会发生飞行事故。所以，只有飞行学员具备了良好的身体素质，在飞行中，精力充沛，能够从容不迫的应付飞行中各种异常的情况和心理上的压力，才不会感动疲劳和紧张。如果没有良好的身体素质，就不会有良好的心理素质，二者之间的关系是相当密切的，缺一不可。所以在日常飞行中身体素质和心理素质同样重要。
（二）搞好特情处置“预防”心理教育
飞行员对飞行事故的心理都是非常重视的，尤其是航线运输飞行事故，所带来的影响和损失是难以估计的。因此，从保证飞行安全的角度上，一定要搞好预防心理教育。有条件的航空公司或者院校，应成立专门的心理咨询机构，聘请心理咨询医生，定期或者不定期的对飞行人员进行心理辅导。
（三）充分认识飞行学员的处境意识与飞行安全的关系
处境意识是飞行机组在特定的时段里和特定情境中对飞机和机组的各种因素、各种条件的准确知觉。简言之，处境意识就是飞行员对自己所处环境的认识。飞行员的驾驶舱处境意识是影响飞行安全的重要因素，许多飞行事故都是由于飞行员的处境意识较差或者丧失所引起的。在大多数情况下，飞行员之所以没有能够发现潜在的危险因素和不能做出恰当的判断与决策，主要原因就在于处境意识较差所导致。良好的驾驶舱资源管理行为必须以良好的驾驶舱处境意识为基础。然而，处境意识又可分为个体处境意识和机组群体处境意识。机组中任何一位成员的处境意识差或者丧失都会对飞行安全带来极大的隐患。影响处境意识的因素又包括：飞行动作技能、飞行经验和训练水平、空间定向能力、健康与状态、驾驶舱资源管理。没有适宜水平的飞行动作技能就谈不上驾驶舱处境意识，没有飞行动作技能意味着驾驶舱处于忙乱状态。飞行活动对飞行员的要求是极为严格的。它使人的神经和心理高度紧张，心理情绪保持著高度的警惕性，正因为是这种特殊的要求，飞行学员的主观警惕性对飞行安全有着重要的作用，要在经常的飞行学习中养成良好的心理品质和行为，充分认识到预防心理教育的重要性。搞好飞行安全形势的分析和认真分析飞行事故中的不安全因素的措施，还应从已发生的事故中分析不安全的因素。飞行中所发生的问题是否能正确处置，体现了飞行学员自身知识、技能、经验和心理素质的水准。运用典型事例进行安全教育的目的，就是充分重视和利用这些实际飞行中的成功经验和失败教训，促进飞行学员在特情处置中，采取正确的态度和行为方式，保证飞行学员具有正确的心理状态，提高特殊情况的心理素质。
（四）强化飞行学员的自我意识，提高飞行安全
要把“飞行安全”的意识，变为飞行人员自身需要和自觉行动的一种外部源泉，充分利用飞行学员知识积累和知识深化，应用从理论到模拟机培训运用于实际情况中，成功处置飞行中特殊情况的愉快感和满足感，形成良好的循环境地。另外应充分运用模拟机训练，飞行学员在特情处置中应保持训练有素的良好的心理状态。
综上所述，飞行活动中良好的心理素质是一个极其复杂的系统工程。飞行学员要具备飞行中有良好的心理状态，必须通过不断的学习和训练，保持良好的心理品质，培养优良的特情处置方法，从而提高飞行安全意识和确保飞行安全。飞行学员良好的心理素质与将来民航的安全发展有着密切的联系，每一位飞行学员都应当严格要求自己，努力强化心理素质，保证飞行安全，为我国民航事业的蓬勃发展添砖加瓦。
参考文献
[1] 李珠，孙景太，徐奎诰，陈永孝，赵三苗.用艾森克人格特征预测飞行员事故倾向[J].中华航空航天医学杂志，1999（04）：42-44.
[2] 杨宇彤，刘晓鹏，洪威.飞行人员的心理因素与飞行安全[J].中国疗养医学，2009，18（07）：636-637.
[3] 范月峰.谈飞行员心理素质的培养[J].军事飞行教育，2005（03）.
[4] 沈德村.提高飞行员空中应变处置能力的研究[J].空军航空大学学报，2005，2（03）.
[5] 刘国云.谈加强飞行指挥员心理品质培养[J].航空杂志，2005（07）.
[6] 于建民.对飞行员心理训练规律的探索[J].航空杂志，2005（08）.
[7] 向渝.航空体育与飞行员心理品质[J].武汉体育学院学报，2003，37（05）.
[关键词]心理素质要素；重要性；训练
中图分类号：S283 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）18-0292-02
一、飞行学员的心理素质五要素
心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。飞行学员的心理素质主要具有五个方面，即智力因素、飞行动机、性格特征、情绪控制和意志品质等。
（一）智力因素
飞行员的智力因素是与飞行有关的多种心理品质的复合。从飞行训练的实践来看主要有以下几点：第一，敏锐、迅速、准确的感知能力。主要表现在：一是智能对飞行中出现的一切信息，都能敏锐、迅速、准确地反应出来的能力；二是以视觉、听觉、动觉为主的所有感知器官共同参与，协同活动反应飞行信息的能力；三是对速度、三维距离、方位、状态和肢体运动的高度精确判断与控制的能力。第二，出色的记忆能力，即记忆的量要大、速度要快，保持的持久性、再现的准确性以及记忆的准备性要好。第三，良好的注意力。飞行活动对飞行人员注意力品质的要求非常高，不仅要求注意力高度集中，注意力分配要好，而且注意力转移要快，注意的稳定性要高。第四，飞行耐力。飞行耐力与飞行疲劳是一对矛盾，就飞行耐力而言，它是飞行员保持长时间飞行的工作能力。第五，航空环境的适应能力，即飞行员在大气中进行飞行时对空中缺氧、低气压、冷热变化、光线明暗等的适应能力。
（二）积极的飞行动机
动机是行为的源头和内驱力，是实现目标的强大动力。一个成功的飞行员，首先来自他对飞行事业的强烈向往、强烈兴趣、强烈爱好和对飞行卓著的追求，将飞行看作自己职业生涯的最终目标。
（三）良好的性格特征
性格决定一个人的成功之路，性格决定一个人的命运。性格特征的优劣，对于从事飞行职业也是十分重要的.？性格特征在飞行员的整个生涯中始终起着核心作用。培养良好的性格特征是提高飞行员心理素质的一个重要因素。
（四）情绪的自控能力
情绪是人对客观事物所持的态度和体验。飞行员在飞行中，面对各种事物、现象和不同的情况，总是持有一定的态度并具有一定的主观体验，如高兴、愉快、紧张、恐惧等。因此必须培养一个比较稳定的情绪，不会因为一个小小的刺激而引发大幅度的情绪波动，并能在危机的条件下，理智的控制和克制自己。
（五）坚强的意志品质
飞行，是最典型的意志较量。飞行员必须具有坚强的意志力。它主要表现在：明确的学习目的和正确的学习动机；克服困难的积极性、顽强性；与恐惧情绪斗争，置各人安危于度外的勇敢精神；操纵的果断性以及严格遵守纪律等方面。
二、飞行学员的心理素质训练的重要性
研究表明：随着民航业的发展，飞行事故率在不断降低，这是好的趋势，但是飞行事故率中人的因素缺在不断攀升（见表1）。
从血的教训可以得出的结论是：无论是飞行事故，航空地面事故，还是其它事故或事故征候，除少数由于天气等不可抗拒的因素外，大多数都是人为差错埋下的祸根。现代飞机从原始的一杆两舵走向了智能化，从而对现代飞行员的素质提出了更高的要求，从研究飞行人员身体素质已转向脑力资源开发，航空医学的重点也由生理走向心理，我们研究飞行中人的因素更应该研究心理与行为的变化。研究表明，在人的因素中，飞行人员的心理因素所造成的飞行事故又占相当的比例。因此，探讨飞行员的心理品质对飞行安全的影响，有助于提高飞行员的心理素质，从而避免不安全飞行事故的发生。在对于飞行学员的教学和培养中，提升飞行学员的心理素质尤为重要。
三、飞行学员心理训练方法
按照现代航空作业的特点，飞行心理训练是按照心理学的原创方法提高人的行为能力，强化作業态度和人际协作技能，充分挖掘个体和团体的潜能，是保证飞行职业活动成功的一种方法。具体的说，就是在结合现代飞行活动特点的基础上，运用当代认知工效学、认知心理学、学习心理学、管理心理学和现代人力资源科学等理论和方法，针对维护飞行安全需要的知识和工作态度，人际兼容和实际工作行为模式的建立等，从而对飞行员或机组成员实施系统而深入强化的过程。心理训练的方法多种多样，并且有很强的目的性和针对性。
（一）心理准备性训练。主要指飞行学员在从事飞行之前所进行的一种职业适应性训练。如从事飞行需要的一般心理品质训练、飞行安全教育、纪律观念和集体意识的培养、意志力训练等。
（二）动机训练。即强化个体从事飞行职业的内在驱力和动力，包括飞行兴趣的培养、建立理性预期、挫折体验和分享成功快乐等训练内容。
（三）情绪调节训练。即通过放松、自我暗示、生物反馈等手段，达到消除过度紧张、焦虑，达到稳定情绪的目的。
（四）能力迁移训练。指利用个体已有的某种技能来促使对执行一种新的任务技能的形式的训练过程。
（五）人际交流训练。指通过该项训练，达到飞行学员之间建立起良好和谐的人际关系并形成一套交往技能。
（六）机组合作训练。主要包括：开展认知训练，达到机组人员之间的心理相容，配合协调；了解机组成员的人格性和刺激反应模式；了解对方此时或彼时最关心的是什么；了解对方在何种情况下，在什么问题上希望别人采取主动，或不希望别人插手；了解对方对自己的态度和表达。 （七）应澈处理训练。预置空中某种复杂的和危险的情景，要求飞行学员根据逼真的事故情景做出处理。通过反复演练，强化飞行学员处理空中危机事件的。
（八）认知行为训练。即脑体一体化训练，包括手——眼协调训练、双手协调训练、眼——手——脚协同训练等。
（九）意识状态控制训练。注意力集中训练；评价情景要求，并做出相对应的计划；克服不良的情绪体验；反思自我的思维状态。
（十）放松训练。又称自我调整训练，是指运用一套自我暗示的套语来调整肌肉、心率、自压、植物性神经系统和大脑兴奋性水平，从而获得稳定情绪、克服失眠和消除身心疲劳的效果。
（十一）模拟训练。通过高逼真度的飞行模拟器来训练飞行学员掌握从事飞行加强的种项心理运动、认知判断、应激处理、信息管理和人际交流等方面的技能。
四、提高飞行学员的心理素质的具体措施
（一）提高飞行学员自身的身体素质
身体是承受艰苦工作和精神压力的物质基础。如果身体的状况有所不同，也会造成飞行人员对待挫折的态度有所不同。飞行学员应该适应在不同条件下飞行，而身体也应该完全没有影响飞行的疾病。当飞行人员疲劳过度，患有疾病时就会出现血压不正常、心脏功能不全。在飞行中遇到紧急情况时，就会出现心理紧张，甚至更严重时会出现昏厥现象，这些都是非常危险的。如果听力、视力等各项身体机能达不到飞行要求，而强制飞行时，就不能把飞行中遇到的各种情况迅速、准确的传至中枢神经，也不能让飞行人员做出正确的反应和判断，这样就会发生飞行事故。所以，只有飞行学员具备了良好的身体素质，在飞行中，精力充沛，能够从容不迫的应付飞行中各种异常的情况和心理上的压力，才不会感动疲劳和紧张。如果没有良好的身体素质，就不会有良好的心理素质，二者之间的关系是相当密切的，缺一不可。所以在日常飞行中身体素质和心理素质同样重要。
（二）搞好特情处置“预防”心理教育
飞行员对飞行事故的心理都是非常重视的，尤其是航线运输飞行事故，所带来的影响和损失是难以估计的。因此，从保证飞行安全的角度上，一定要搞好预防心理教育。有条件的航空公司或者院校，应成立专门的心理咨询机构，聘请心理咨询医生，定期或者不定期的对飞行人员进行心理辅导。
（三）充分认识飞行学员的处境意识与飞行安全的关系
处境意识是飞行机组在特定的时段里和特定情境中对飞机和机组的各种因素、各种条件的准确知觉。简言之，处境意识就是飞行员对自己所处环境的认识。飞行员的驾驶舱处境意识是影响飞行安全的重要因素，许多飞行事故都是由于飞行员的处境意识较差或者丧失所引起的。在大多数情况下，飞行员之所以没有能够发现潜在的危险因素和不能做出恰当的判断与决策，主要原因就在于处境意识较差所导致。良好的驾驶舱资源管理行为必须以良好的驾驶舱处境意识为基础。然而，处境意识又可分为个体处境意识和机组群体处境意识。机组中任何一位成员的处境意识差或者丧失都会对飞行安全带来极大的隐患。影响处境意识的因素又包括：飞行动作技能、飞行经验和训练水平、空间定向能力、健康与状态、驾驶舱资源管理。没有适宜水平的飞行动作技能就谈不上驾驶舱处境意识，没有飞行动作技能意味着驾驶舱处于忙乱状态。飞行活动对飞行员的要求是极为严格的。它使人的神经和心理高度紧张，心理情绪保持著高度的警惕性，正因为是这种特殊的要求，飞行学员的主观警惕性对飞行安全有着重要的作用，要在经常的飞行学习中养成良好的心理品质和行为，充分认识到预防心理教育的重要性。搞好飞行安全形势的分析和认真分析飞行事故中的不安全因素的措施，还应从已发生的事故中分析不安全的因素。飞行中所发生的问题是否能正确处置，体现了飞行学员自身知识、技能、经验和心理素质的水准。运用典型事例进行安全教育的目的，就是充分重视和利用这些实际飞行中的成功经验和失败教训，促进飞行学员在特情处置中，采取正确的态度和行为方式，保证飞行学员具有正确的心理状态，提高特殊情况的心理素质。
（四）强化飞行学员的自我意识，提高飞行安全
要把“飞行安全”的意识，变为飞行人员自身需要和自觉行动的一种外部源泉，充分利用飞行学员知识积累和知识深化，应用从理论到模拟机培训运用于实际情况中，成功处置飞行中特殊情况的愉快感和满足感，形成良好的循环境地。另外应充分运用模拟机训练，飞行学员在特情处置中应保持训练有素的良好的心理状态。
综上所述，飞行活动中良好的心理素质是一个极其复杂的系统工程。飞行学员要具备飞行中有良好的心理状态，必须通过不断的学习和训练，保持良好的心理品质，培养优良的特情处置方法，从而提高飞行安全意识和确保飞行安全。飞行学员良好的心理素质与将来民航的安全发展有着密切的联系，每一位飞行学员都应当严格要求自己，努力强化心理素质，保证飞行安全，为我国民航事业的蓬勃发展添砖加瓦。
参考文献
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[2] 杨宇彤，刘晓鹏，洪威.飞行人员的心理因素与飞行安全[J].中国疗养医学，2009，18（07）：636-637.
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