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[摘要]本文以新疆地区高校英语教师为主要研究对象，探讨产生职业倦怠的原因，并结合大量文献研究经验，提出有效解决英语教师职业倦怠的方法与途径。
[关键词]高等院校；英语教师；职业倦怠
1、新疆地区对英语教学质量的需求
英语教育在世界化贸易急速发展的今天，能够极大提升一个人的素质和水平，并且给予了大学生进入社会之后更多的机会。为此，近年来在大学教育逐渐普及的环境下，英语教育成为了大学教育的重要组成部分。英语课程教育除了能够帮助大学生获得更多就业机会、拥有更加综合的素质与能力之外，还成为一个大学生继续深造和出国移民的重要基础。对于我国新疆地区而言，其更是如此。新疆地区社会经济发展对提升新疆地区英语教学质量提出更高要求。
2、英语教师职业倦怠现象研究
职业倦怠通常是指一个人在重复化工作、规律化生活的经历中，逐渐丧失了对工作的兴趣，他们逐渐变得缺乏热情、缺乏激情，有些还会产生对工作产生厌烦、与人相处中经常出现摩擦等一系列的问题。职业倦怠对于职业工作者自身而言十分不利，其所在部门、公司和学校由此产生较大的损失。特别是对于我国大学校园的英语教师而言，其在教与学环节当中处于主导地位，其是否对工作拥有热情，将直接决定了课堂授课环节的质量、课下备课的充分程度、课堂气氛的调动程度、学生学习知识的热情等诸多方面。当产生职业倦怠问题时，同样也会通过自身感情的传递及氛围的营造引起学生的厌学、逃课、消极待客等情况发生。在现有我国大学英语教师群体存在职业倦怠问题的表现主要有以下几个方面：（1）课下不备课，不会对授课内容进行定期更新，坚持陈旧与缺乏互动的上课模式，减少了学生有效获取知识的效率和容量；（2）课上缺乏与学生互动，缺乏对知识讲解的详细程度，大多一笔带过，缺乏内容含量的扩充与深入，致使学生只学皮毛，无法达到规定授课质量要求；（3）课外缺乏对学生相关问题的解答，匆忙立场。在日常与期末考试环节，对所出考卷考察内容没有把握重点出题原则，将偏题、难题列举，或者直接从网上下载试卷，从而使考试无法拥有任何监督、考察、提升学生能力的作用；（4）缺乏学科钻研精神，对社会前言和发展动态不加以了解，减少参加教学研究会议的频率，缺乏对课题研究的热情，产生应付工作、下课走人的现象，断绝了自身能力与素质提升的前景。
3、新疆地区英语教师职业倦怠问题产生原因
通过上文的研究，可以发现，职业倦怠的现象在我国居民中是普遍存在的，并且对当前我国社会的发展、行业的进步及个人的提升极为不利。那么，对产生这一问题的原因进行分析，是找到解决问题的关键。为此，作者针对我国新疆地区英语教师产生职业倦怠问题的原因进行了如下研究，其主要分为外部因素与内部因素两个方面。
3.1外部因素
当前导致我国新疆地区英语教师职业倦怠问题的外部原因有以下几个方面：（1）高校教师职业薪酬制度缺乏社会化。随着我国对外贸易的飞速发展，在社会当中出现了大量英语培训师的缺口，这些缺口促使了我国民间产生了大量英语培训学校。在社会培训学校当中从事英语培训师教师的工资较高，福利待遇较好。这就导致了我国身在高校的英语教师受到了来自于外部因素的影响，从而对自身的职业定位产生了重新思考，对薪酬与付出成本进行了对比。高校教师薪酬体系主要为国家事业单位制度，其保持着传统薪酬增长和岗位晋升的主要形式。与社会英语培训师相比而言，其晋升缓慢，过于依靠授课年限，在正式编制与非编制之间也存在较为明显的薪资差异。这一系列的情况存在，导致了我国高校英语教师对现有地位的不满，但是又害怕做出改变，从而逐渐从工作之初的兴奋和热爱转变职业发展道路上的迷茫和冷淡，致使了职业倦怠现象的发生。（2）我国新疆地区经济发展模式导致了高校对商务英语的重视提升，使高校英语教师缺乏职业钻研精神。我国新疆逐渐从中国的穷乡僻壤，变为了与国际交流和沟通最为密切的经济快速发展区域之一。在这种环境的影响之下，新疆地区对能够与外商交流、与外资企业合作的英语专业人才提出了巨大的需求。这就使得我国大多数新疆地区高校开始重视与社会企业的对接，提升了学科教育体系中对商务英语学科的重视程度。商务英语的教学与基础英语的教学存在着授课目标的不同，其更加强调于英语而不是学术。在这种极为商业的环境背景之下，我国高校教师将更多的精力放在了构建场景、设置语境、开展课堂活动之上，从而渐渐的使其丧失了对英语语言本身的研究程度，缺乏了对学术的钻研与研究投入。这种情况的出现，使得英语教师自身素质、自身能力的提升较为缓慢，他们脱离了学术和教师存在的本身含义，致使他们对自身定位的重新审视，找寻不到从高校毕业之初对知识的渴求和热爱。（3）繁重的课业压力、快节奏生活和人数增长迅速的教学课堂。对于我国新疆地区而言，高校英语课堂出现的最为明显变化是教学班级内学生数量迅速增长。随着我国新疆地区对大学教育的重视程度不断提升，在现有的师资力量和教学设施现状下，促使了教学班级内学生数量的不断增加。另外，该种现象的存在，还使得每个在校英语教师的授课数量逐渐提升，有着像社会培训机构发展的趋势。在学生数量逐渐增长和每周课时数量逐渐增长的双重影响下，致使當前我国大多数英语教师成为了授课的工具。他们不再拥有精力投入到对教学课程的研讨和研究上。加之现代社会工作的快节奏和城市化发展，使大多数工作多年的高校英语教师无法再追随时代的脚步，变得疲于奔命。休息时间的减少、放松时间的减少，使其紧张的神经无法得到放松，从而产生自暴自弃、自我放纵等情绪。在现实并不可能为其提供充足备课、批课、研讨的情况下，他们将上课作为了工作的中心。在这种现状和个人追求的影响下，职业倦怠随之而来，他们对现实厌倦，希望能够改变现状，追求更加富有激情的生活，将教学当成了一种负担。
3.2内部因素
导致当前我国新疆地区高校英语教师产生职业倦怠问题除了有外部因素之外，还有内部因素。（1）教师个人自我适应和调节能力的下降。80后、90后已经成为了当代我国高校教师的主要群体，他们生长的环境与70后、60后存在有较大的不同。他们更加热爱自由和表现自我的空间，并且缺乏坚忍不拔的精神。在当前我国高校英语教学现状的影响之下，大多数的英语教师开始无法忍受过重的授课压力和社会流行趋势的影响，从而被较多的负面因素所左右。在个人自我适应和调节能力不足的情况下，他们无法走出职业倦怠的怪圈，从而致使了个人职业生涯的终结，有些更是对整个高校英语课堂学习风气产生了不利影响。（2）对待教师一职的观点发生了改变。教师是一个极为圣洁的形象，在当前社会经济飞速发展的情况下，使教师沦为了一种职业。获取金钱成为了我国教师主要考虑的重要因素，缺乏对教师本身职业的认识，缺乏教师职业理想，使其将授课作为一项任务，而不是知识的传递与美德的传承，造成了职业倦怠问题的出现。 4、对新疆地区英语教师提升职业兴趣的对策与建议
通过上文的研究，可以发现，职业倦怠的产生原因主要可以分为外部因素与内部因素两个方面。这两方面因素的存在对当前我国新疆地区英语教学健康环境与氛围的形成极为不利。为此，作者提出了以下对策与建议：（1）改善当前我国新疆地区英语教师薪酬体系，增加激励性薪酬奖励。虽然当前我国大多数高校实行的是事业单位形式的人员聘任模式。但是，其也可以在现有薪酬体系上添加更加富有竞争力的薪酬激励模式。英语优质学科教学体系的培育需要广大教师群体的参与，重视高校英语教师团队整体素质的提升，对当前我国高校英语教学质量的提升具有较大的推动作用。其可以做出以下努力：第一，与市场化经济的薪酬体系相互挂扣，增添多层评级体制。仅仅区分讲师、副教授、教授等职称分化晋升体制之外，还应当在不同职称中细化出不同的薪酬分级，例如：可以以授课从时间为标准，也可以以个人职业学术成果、个人多学科知识掌握程度等多个因素为评价指标，利用差异化来有效激励教师提升个人素质，保持职业理想与目标；第二，在师资力量不足的地区或学校，还可以采用校企联合的模式，带来社会优秀人员专供商务英语、高校英语教师研究基础英语的合作形式，从而使青年教师在进入教师岗位之后，依旧就能够保持毕业之初的那份热情，增添其授课教学的动力；第三，以学生带动教师，以学生培养提升高校办学能力。在我国新疆地区依旧存在着教师短缺的现状，在当前地区青少年对待进入大学热情逐渐提升的今天，解决师资力量，增加教师团队的人数，都能够为分担部分教师课业压力带来巨大助力。高校内应坚持优秀学生、潜力学生留校任教的原则，使更多本校教师进入他们熟悉的环境任教，对其本所高校教学环境和问题的改变做出贡献。（2）教师个人适應能力、调节能力等综合素质的提升。除了需要在外部因素上做出积极的改变之外，我国英语教师自身也应当以积极的心态应对来自社会、生活、教学等多个环节的难题。教师作为学生的榜样，其个人情绪、个人思考方式等皆能成为学生榜样。提升教师个人适应能力与调节能力将能够间接影响到学生进入社会后处理问题的方式与方法。为此，我国英语教师对自身多加审视，避免职业倦怠在自己身上出现。针对自身面临的问题，承受的压力，以更加积极的心态度过。将学术研究与工作相互结合，培养自身正确思维模式，保持良好道德传统、美德，成为一名合格的育人者。
参考文献
[1]边俊.高校青年英语教师职业倦怠成因及对策探析[J].今日科苑，2010（18）
[2]王诚.高职院校英语教师职业倦怠研究[J.内江科技，2010（04）
[3]罗东山.高职院校英语教师职业倦怠成因及对策分析[J].科技信息，2008（29）
作者简介
帕提曼·吐尔逊.女.维吾尔族.籍贯新疆.1981年12月生.研究方向.英语语言学.职称讲师.工作单位.新疆医科大学语言与文化学院.
[关键词]高等院校；英语教师；职业倦怠
1、新疆地区对英语教学质量的需求
英语教育在世界化贸易急速发展的今天，能够极大提升一个人的素质和水平，并且给予了大学生进入社会之后更多的机会。为此，近年来在大学教育逐渐普及的环境下，英语教育成为了大学教育的重要组成部分。英语课程教育除了能够帮助大学生获得更多就业机会、拥有更加综合的素质与能力之外，还成为一个大学生继续深造和出国移民的重要基础。对于我国新疆地区而言，其更是如此。新疆地区社会经济发展对提升新疆地区英语教学质量提出更高要求。
2、英语教师职业倦怠现象研究
职业倦怠通常是指一个人在重复化工作、规律化生活的经历中，逐渐丧失了对工作的兴趣，他们逐渐变得缺乏热情、缺乏激情，有些还会产生对工作产生厌烦、与人相处中经常出现摩擦等一系列的问题。职业倦怠对于职业工作者自身而言十分不利，其所在部门、公司和学校由此产生较大的损失。特别是对于我国大学校园的英语教师而言，其在教与学环节当中处于主导地位，其是否对工作拥有热情，将直接决定了课堂授课环节的质量、课下备课的充分程度、课堂气氛的调动程度、学生学习知识的热情等诸多方面。当产生职业倦怠问题时，同样也会通过自身感情的传递及氛围的营造引起学生的厌学、逃课、消极待客等情况发生。在现有我国大学英语教师群体存在职业倦怠问题的表现主要有以下几个方面：（1）课下不备课，不会对授课内容进行定期更新，坚持陈旧与缺乏互动的上课模式，减少了学生有效获取知识的效率和容量；（2）课上缺乏与学生互动，缺乏对知识讲解的详细程度，大多一笔带过，缺乏内容含量的扩充与深入，致使学生只学皮毛，无法达到规定授课质量要求；（3）课外缺乏对学生相关问题的解答，匆忙立场。在日常与期末考试环节，对所出考卷考察内容没有把握重点出题原则，将偏题、难题列举，或者直接从网上下载试卷，从而使考试无法拥有任何监督、考察、提升学生能力的作用；（4）缺乏学科钻研精神，对社会前言和发展动态不加以了解，减少参加教学研究会议的频率，缺乏对课题研究的热情，产生应付工作、下课走人的现象，断绝了自身能力与素质提升的前景。
3、新疆地区英语教师职业倦怠问题产生原因
通过上文的研究，可以发现，职业倦怠的现象在我国居民中是普遍存在的，并且对当前我国社会的发展、行业的进步及个人的提升极为不利。那么，对产生这一问题的原因进行分析，是找到解决问题的关键。为此，作者针对我国新疆地区英语教师产生职业倦怠问题的原因进行了如下研究，其主要分为外部因素与内部因素两个方面。
3.1外部因素
当前导致我国新疆地区英语教师职业倦怠问题的外部原因有以下几个方面：（1）高校教师职业薪酬制度缺乏社会化。随着我国对外贸易的飞速发展，在社会当中出现了大量英语培训师的缺口，这些缺口促使了我国民间产生了大量英语培训学校。在社会培训学校当中从事英语培训师教师的工资较高，福利待遇较好。这就导致了我国身在高校的英语教师受到了来自于外部因素的影响，从而对自身的职业定位产生了重新思考，对薪酬与付出成本进行了对比。高校教师薪酬体系主要为国家事业单位制度，其保持着传统薪酬增长和岗位晋升的主要形式。与社会英语培训师相比而言，其晋升缓慢，过于依靠授课年限，在正式编制与非编制之间也存在较为明显的薪资差异。这一系列的情况存在，导致了我国高校英语教师对现有地位的不满，但是又害怕做出改变，从而逐渐从工作之初的兴奋和热爱转变职业发展道路上的迷茫和冷淡，致使了职业倦怠现象的发生。（2）我国新疆地区经济发展模式导致了高校对商务英语的重视提升，使高校英语教师缺乏职业钻研精神。我国新疆逐渐从中国的穷乡僻壤，变为了与国际交流和沟通最为密切的经济快速发展区域之一。在这种环境的影响之下，新疆地区对能够与外商交流、与外资企业合作的英语专业人才提出了巨大的需求。这就使得我国大多数新疆地区高校开始重视与社会企业的对接，提升了学科教育体系中对商务英语学科的重视程度。商务英语的教学与基础英语的教学存在着授课目标的不同，其更加强调于英语而不是学术。在这种极为商业的环境背景之下，我国高校教师将更多的精力放在了构建场景、设置语境、开展课堂活动之上，从而渐渐的使其丧失了对英语语言本身的研究程度，缺乏了对学术的钻研与研究投入。这种情况的出现，使得英语教师自身素质、自身能力的提升较为缓慢，他们脱离了学术和教师存在的本身含义，致使他们对自身定位的重新审视，找寻不到从高校毕业之初对知识的渴求和热爱。（3）繁重的课业压力、快节奏生活和人数增长迅速的教学课堂。对于我国新疆地区而言，高校英语课堂出现的最为明显变化是教学班级内学生数量迅速增长。随着我国新疆地区对大学教育的重视程度不断提升，在现有的师资力量和教学设施现状下，促使了教学班级内学生数量的不断增加。另外，该种现象的存在，还使得每个在校英语教师的授课数量逐渐提升，有着像社会培训机构发展的趋势。在学生数量逐渐增长和每周课时数量逐渐增长的双重影响下，致使當前我国大多数英语教师成为了授课的工具。他们不再拥有精力投入到对教学课程的研讨和研究上。加之现代社会工作的快节奏和城市化发展，使大多数工作多年的高校英语教师无法再追随时代的脚步，变得疲于奔命。休息时间的减少、放松时间的减少，使其紧张的神经无法得到放松，从而产生自暴自弃、自我放纵等情绪。在现实并不可能为其提供充足备课、批课、研讨的情况下，他们将上课作为了工作的中心。在这种现状和个人追求的影响下，职业倦怠随之而来，他们对现实厌倦，希望能够改变现状，追求更加富有激情的生活，将教学当成了一种负担。
3.2内部因素
导致当前我国新疆地区高校英语教师产生职业倦怠问题除了有外部因素之外，还有内部因素。（1）教师个人自我适应和调节能力的下降。80后、90后已经成为了当代我国高校教师的主要群体，他们生长的环境与70后、60后存在有较大的不同。他们更加热爱自由和表现自我的空间，并且缺乏坚忍不拔的精神。在当前我国高校英语教学现状的影响之下，大多数的英语教师开始无法忍受过重的授课压力和社会流行趋势的影响，从而被较多的负面因素所左右。在个人自我适应和调节能力不足的情况下，他们无法走出职业倦怠的怪圈，从而致使了个人职业生涯的终结，有些更是对整个高校英语课堂学习风气产生了不利影响。（2）对待教师一职的观点发生了改变。教师是一个极为圣洁的形象，在当前社会经济飞速发展的情况下，使教师沦为了一种职业。获取金钱成为了我国教师主要考虑的重要因素，缺乏对教师本身职业的认识，缺乏教师职业理想，使其将授课作为一项任务，而不是知识的传递与美德的传承，造成了职业倦怠问题的出现。 4、对新疆地区英语教师提升职业兴趣的对策与建议
通过上文的研究，可以发现，职业倦怠的产生原因主要可以分为外部因素与内部因素两个方面。这两方面因素的存在对当前我国新疆地区英语教学健康环境与氛围的形成极为不利。为此，作者提出了以下对策与建议：（1）改善当前我国新疆地区英语教师薪酬体系，增加激励性薪酬奖励。虽然当前我国大多数高校实行的是事业单位形式的人员聘任模式。但是，其也可以在现有薪酬体系上添加更加富有竞争力的薪酬激励模式。英语优质学科教学体系的培育需要广大教师群体的参与，重视高校英语教师团队整体素质的提升，对当前我国高校英语教学质量的提升具有较大的推动作用。其可以做出以下努力：第一，与市场化经济的薪酬体系相互挂扣，增添多层评级体制。仅仅区分讲师、副教授、教授等职称分化晋升体制之外，还应当在不同职称中细化出不同的薪酬分级，例如：可以以授课从时间为标准，也可以以个人职业学术成果、个人多学科知识掌握程度等多个因素为评价指标，利用差异化来有效激励教师提升个人素质，保持职业理想与目标；第二，在师资力量不足的地区或学校，还可以采用校企联合的模式，带来社会优秀人员专供商务英语、高校英语教师研究基础英语的合作形式，从而使青年教师在进入教师岗位之后，依旧就能够保持毕业之初的那份热情，增添其授课教学的动力；第三，以学生带动教师，以学生培养提升高校办学能力。在我国新疆地区依旧存在着教师短缺的现状，在当前地区青少年对待进入大学热情逐渐提升的今天，解决师资力量，增加教师团队的人数，都能够为分担部分教师课业压力带来巨大助力。高校内应坚持优秀学生、潜力学生留校任教的原则，使更多本校教师进入他们熟悉的环境任教，对其本所高校教学环境和问题的改变做出贡献。（2）教师个人适應能力、调节能力等综合素质的提升。除了需要在外部因素上做出积极的改变之外，我国英语教师自身也应当以积极的心态应对来自社会、生活、教学等多个环节的难题。教师作为学生的榜样，其个人情绪、个人思考方式等皆能成为学生榜样。提升教师个人适应能力与调节能力将能够间接影响到学生进入社会后处理问题的方式与方法。为此，我国英语教师对自身多加审视，避免职业倦怠在自己身上出现。针对自身面临的问题，承受的压力，以更加积极的心态度过。将学术研究与工作相互结合，培养自身正确思维模式，保持良好道德传统、美德，成为一名合格的育人者。
参考文献
[1]边俊.高校青年英语教师职业倦怠成因及对策探析[J].今日科苑，2010（18）
[2]王诚.高职院校英语教师职业倦怠研究[J.内江科技，2010（04）
[3]罗东山.高职院校英语教师职业倦怠成因及对策分析[J].科技信息，2008（29）
作者简介
帕提曼·吐尔逊.女.维吾尔族.籍贯新疆.1981年12月生.研究方向.英语语言学.职称讲师.工作单位.新疆医科大学语言与文化学院.