论文部分内容阅读
摘 要：我国人口已逐渐趋于老龄化，这不仅是中国自身的问题，而且关系到全球人口老龄化的进程。人口的老龄化必将会给社会带来一些矛盾和压力，因此，建立满足庞大老年人群需求的服务体系已成为重中之重的问题。老人学书是改革开放来，政府给予的人文关怀，老人学书是新时代风尚，是物质富裕和精神富有的具体体现，也是参与文化发展繁荣建设的重要组成部分。老有所养、老有所依、老有所为、老有所乐、老有所学，对于社会文明和谐，净化风气，起到引领和导向作用。完善老年人书法教育是一项至关重要的工作，需要书法教师能够做到讲精、讲深和讲透，让每一位老年人学员都能够充分感受到书法艺术自身的魅力，并在这种书法意境中得到快乐和自信。
关键词：老年人；书法教育；作用；实践；
中图分类号：J292 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-06-00-02
书法教学作为现代教育的重要组成部分，在陶冶人的情操、智力开发以及情趣的培养方面都具有非常重要的作用，开展老年人书法教育，能够更好的提升老年人的知识，让老年人在退休之后不感到孤独。书法教育还能够促进老年人身心健康的发展，全面提升老年人自身的文化素质，进而提升中华民族的整体文化素质。
一、书法教育的作用
（一）书法教育的文化功能。书法教育对德育及文化来说，以其艺术形式和内容之美来感染学员，给学员以情感的陶冶，起着潜移默化的道德教育作用。苏联教育学家赞可夫指出：“艺术不仅作用于学生的理智，而且影响到他的情感，因此艺术有助于培养信念，越是依靠情感为基础，信念就越坚定。所以，艺术在道德教育中起着这么巨大的作用。”在教育科学中，道德教育主要以理论规范学生的道德准则，对学生晓之以理。而书法教育则以形式和内容之美对学生动之以情，把思想品德教育寓于教育之中。对于老年人来说就是接受书法教育能够在书法中提升自身的文学素养和德育观念。通过学习书法可以增进对祖国传统文化的了解，达到修身养性的作用，同时增强自我完善，提升道德品格和精神境界。
（二）书法教育的健身功能。近年来，人们对书法与健康的关系有不少研究认为写字也是一种体育锻炼。写字时十分讲究姿势，要求做到头正、身直、臂开、肩松、足安全身处于运动状态。执笔时，指实、掌虚、腕平、肘腕悬起；挥毫时手臂时前时后时左时右地运动，可以调节手部的肌肉和神练使指、腕、臂和腰得到锻炼。
书法艺术的实践过程，无论是临摹或创造都要求全神贯注，凝神静思舒展自如，呼吸深而自然，指、腕、臂乃至全身投入有节奏的运动，姿态端庄美丽，心体协调一致，和气功中“以意导气”一样，使人的身心得到协调，促进调节心血管功能。写字挥毫，人的身心都会不知不觉地化入书法艺术的美妙境界中去。这时，人的大脑皮质的兴奋和抑制的交替转换过程都得到良好的调节及加强，四肢和内脏器官，筋骨血肉，呼吸和循环系统的功能也得到了锻炼和调整，加速了新陈代谢有助于祛病强身，延缓衰老。事实证明，书法艺术与人的健康长寿有着直接的因果关系。
（三）书法教育的美育功能。书法教育的美育功能更是不言而喻的。书法教育是打开美丽殿堂大门的钥匙。它通过引导老年人欣赏艺术和创造艺术使老年人得到美的陶冶，培养老年人正确的审美观点、高尚的审美情趣，提高美的鉴赏能力、创造能力。在书法教育中，老年人能够通过临摹、创造和欣赏的锻炼，学习书法知识，训练基本技能使他们的艺术修养不断提高，具备了一定的艺术眼光，鉴赏能力和创造能力不断提高。通过这种经常性的良性循环，他们就逐步对艺术中的或现实中的美与丑、雅与俗、文明与粗野、健康与颓废、新生与腐朽等作出正确的审美判断从而培养全心全意热爱美的高尚精神，使他们的思想情操在潜移默化中得到陶冶。
二、老年人书法教育工作的实践
（一）课堂教学要注意老年人的特点，尊重和保护他们的积极性。老同志们辛辛苦苦地工作了几十年，耗费了毕生的心血，今天离退下来，许多人患有这样或那样的疾病，加之视力、听力和反应能力也有不同程度的减退，因而，在教学中务必注意采用恰当的方法，以利效率的提高。
课堂上教师首先要注意口齿清晰，嗓音响亮，表达准确，速度缓慢。必须对同一个问题，同一句话，同一个内容反复说明，并能及时板书，既给老人们一个理解消化的过程，也使他们能够记下笔记，以便课后复习。凡是字帖上有的字，如课上分析到了，还应出示大的例字图，而不应让学员自己从帖中找。因为字帖上的颜色单调，通常是黑自兩色，学员们看时间长了，反而不容易记住某全具体字的特点，若放大了挂在前面，会加深大家的印象，教师也便于分析讲解。
书法艺术中的许多名词术语，对于老同志比较生疏，教师要用通俗浅显的语言加以解释；属于技巧范围的最好能做出示范。多用形象化的语言，少用抽象的词汇，否则，学员们一次听不懂，两次看不明白，久而久之，就会对书法学习失去兴趣，以致出现与我们办学相反的结果。老同志们在学习书法时所表现出来的认真态度是很令人钦佩的。但由于各自基础不同，水平不一，所以，千万不能在教学过程中采取一刀切的办法。对学员的学习状况，进步幅度，应给子充分的鼓励。在教学进度的按排上，尽量照顾到大多数人经过努力能够达到的程度，并且循序渐进，不能图快，走过场。对于少数写得比较好的同志，应严格要求，提到更高的标准；对那些书法基础较差的学员，要充分肯定他们各自的长处，详细分析其不足的原因，耐心地鼓励他们发扬成绩，逐步提高。既不能不负责任地一切都说好，也不能不考虑实际情况地随意抹煞老同志们的进步，轻率否定他们的学习成果，这样会挫伤老同志们的自尊心和学习积极性，使他们丧失学好书法的信心。
（二）老年书法教学，应以楷书、行书为书体训练重点。楷书，也称正书。正书包括魏碑、小篆、汉隶。这些都是学书的基础课。张旭说：“写草不从楷入，必入邪道。”草圣张芝最旱提出：“匆匆不暇做草。”都是强调学楷的重要性。
现在有不少人认为楷书难写，老年人不宜再学楷，喜欢一开始就写草，总想走捷径。其实，这是一种误解，作为老年书法学校，虽不是正规艺术院校，但遵循艺术实践规律是不可动摇的。许多事实证明，经过一段时间楷书训练，待基本掌握形似神像后，再转入行、草是书的必由之路。为什么也将行书作为老年朋友训练的重点呢？因为行书承上启下，介于楷、草之间，老年人习之，可收到楷书与草书二者兼顾而得之效。孙过庭在《书谱》中说：“学老不如少，思少不如老。”老年人学书应发挥老年人的优势—年龄大、阅历广、思辨能力强。学行书贵在意趣、神采，不必过于计较笔笔似，字字像。王僧虔在《笔意赞》中特别指出：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”苏轼更是强调意趣、神采，这也更适合老年朋友学书的情趣。 （三）加强作业批改是非常重要的环节。课堂上的时间是很有限的，尤其是老年学员每周只有几个小时集中上课。练习和掌握新知识，温习学过的内容，主要靠课后的时间，因此课后练习对于学习书法的老同志尤其显得重要。由于老同志们程度不一，在书写过程中会出现各种各样的问题，所以，仅有课堂上的统一规定、统一评改是不够的，提高学员书法水平的关键一环，是对其作业的及时、认真、详细的批改。几年来，我采取的办法是：每次课后留一些家庭作业，明确要求，讲清楚容易出现的问题，在下一次上课时将作业收上来，带回来逐份批改，既修改写得不合适的笔画和结构，针对主要问题因人而异地写出评语，又对其写得较为出色的地方给给予明确的表扬。作业发下去后，再整体总结一下带有普遍性的优点和不足。实践证明，这种办法虽然教师辛苦一点，但效果明显，学员们每一次作业都会在前一次的基础上有所提高，大家觉得有进步，有希望，兴趣越来越浓，对教师的工作也能够给予充分的理解和支持。
另外老年人学习书法也要从字外下功夫，首先见识要广，梁山舟在《答张艺堂书》中说：学书是天份第一，多见次之，多写又次之。我认为多见第一，多写次之，天分又次之。见识来源于广读历代名家法帖，参观现代展览，看书家挥毫。读、观、看都要悟其奥妙。见识广了，自然茅塞顿开，天分也就有了。同时路子要正。路子正就是坚持临摹名家法帖，先求平正，复求险劲，既能险劲，复归平正的发展规律。切忌不临法帖，没有功底，就侈谈创新。“学书未有不从规矩而入。亦未有不从规矩而出。所谓因荃得鱼，得鱼忘荃”，这便是学好书法的必经之路。
三、总结
中国书法历史悠久，源远流长，是我国中华民族传统文化的重要部分，而老年人能够挥毫写字作画，更是东方文明的独创和骄傲。在整个书法教育过程中，我国老年人书法教育的地位在不断的提升，由于书法教育本身是一项高境界的体、脑锻炼。所以，在结合老年人自身的實际情况进行老年人书法教育工作的开展至关重要。
参考文献：
[1]王研充.老年书法五步教学法初探[J].群文天地，2010，（21）：67-69.
[2]王新生.老年书法教学初探[J].参花，2014，（16）：142-143.
[3]纪晓安.致老年书法者[J].老年教育（老年大学），2013，（5）：61.DOI：10.3969/j.issn.1002-3402.2013.05.044.
[4]吴宏林.墨海勤耕书香四溢——记宁夏著名书法家刘文轩和他的书法艺术[J].黄河之声，2013，（15）：128.
[5]李青梅.浅谈老年大学书法教学的体会[J].中国职工教育，2014，（12）：191-191.DOI：10.3969/j.issn.1005-7773.2014.12.147.
关键词：老年人；书法教育；作用；实践；
中图分类号：J292 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-06-00-02
书法教学作为现代教育的重要组成部分，在陶冶人的情操、智力开发以及情趣的培养方面都具有非常重要的作用，开展老年人书法教育，能够更好的提升老年人的知识，让老年人在退休之后不感到孤独。书法教育还能够促进老年人身心健康的发展，全面提升老年人自身的文化素质，进而提升中华民族的整体文化素质。
一、书法教育的作用
（一）书法教育的文化功能。书法教育对德育及文化来说，以其艺术形式和内容之美来感染学员，给学员以情感的陶冶，起着潜移默化的道德教育作用。苏联教育学家赞可夫指出：“艺术不仅作用于学生的理智，而且影响到他的情感，因此艺术有助于培养信念，越是依靠情感为基础，信念就越坚定。所以，艺术在道德教育中起着这么巨大的作用。”在教育科学中，道德教育主要以理论规范学生的道德准则，对学生晓之以理。而书法教育则以形式和内容之美对学生动之以情，把思想品德教育寓于教育之中。对于老年人来说就是接受书法教育能够在书法中提升自身的文学素养和德育观念。通过学习书法可以增进对祖国传统文化的了解，达到修身养性的作用，同时增强自我完善，提升道德品格和精神境界。
（二）书法教育的健身功能。近年来，人们对书法与健康的关系有不少研究认为写字也是一种体育锻炼。写字时十分讲究姿势，要求做到头正、身直、臂开、肩松、足安全身处于运动状态。执笔时，指实、掌虚、腕平、肘腕悬起；挥毫时手臂时前时后时左时右地运动，可以调节手部的肌肉和神练使指、腕、臂和腰得到锻炼。
书法艺术的实践过程，无论是临摹或创造都要求全神贯注，凝神静思舒展自如，呼吸深而自然，指、腕、臂乃至全身投入有节奏的运动，姿态端庄美丽，心体协调一致，和气功中“以意导气”一样，使人的身心得到协调，促进调节心血管功能。写字挥毫，人的身心都会不知不觉地化入书法艺术的美妙境界中去。这时，人的大脑皮质的兴奋和抑制的交替转换过程都得到良好的调节及加强，四肢和内脏器官，筋骨血肉，呼吸和循环系统的功能也得到了锻炼和调整，加速了新陈代谢有助于祛病强身，延缓衰老。事实证明，书法艺术与人的健康长寿有着直接的因果关系。
（三）书法教育的美育功能。书法教育的美育功能更是不言而喻的。书法教育是打开美丽殿堂大门的钥匙。它通过引导老年人欣赏艺术和创造艺术使老年人得到美的陶冶，培养老年人正确的审美观点、高尚的审美情趣，提高美的鉴赏能力、创造能力。在书法教育中，老年人能够通过临摹、创造和欣赏的锻炼，学习书法知识，训练基本技能使他们的艺术修养不断提高，具备了一定的艺术眼光，鉴赏能力和创造能力不断提高。通过这种经常性的良性循环，他们就逐步对艺术中的或现实中的美与丑、雅与俗、文明与粗野、健康与颓废、新生与腐朽等作出正确的审美判断从而培养全心全意热爱美的高尚精神，使他们的思想情操在潜移默化中得到陶冶。
二、老年人书法教育工作的实践
（一）课堂教学要注意老年人的特点，尊重和保护他们的积极性。老同志们辛辛苦苦地工作了几十年，耗费了毕生的心血，今天离退下来，许多人患有这样或那样的疾病，加之视力、听力和反应能力也有不同程度的减退，因而，在教学中务必注意采用恰当的方法，以利效率的提高。
课堂上教师首先要注意口齿清晰，嗓音响亮，表达准确，速度缓慢。必须对同一个问题，同一句话，同一个内容反复说明，并能及时板书，既给老人们一个理解消化的过程，也使他们能够记下笔记，以便课后复习。凡是字帖上有的字，如课上分析到了，还应出示大的例字图，而不应让学员自己从帖中找。因为字帖上的颜色单调，通常是黑自兩色，学员们看时间长了，反而不容易记住某全具体字的特点，若放大了挂在前面，会加深大家的印象，教师也便于分析讲解。
书法艺术中的许多名词术语，对于老同志比较生疏，教师要用通俗浅显的语言加以解释；属于技巧范围的最好能做出示范。多用形象化的语言，少用抽象的词汇，否则，学员们一次听不懂，两次看不明白，久而久之，就会对书法学习失去兴趣，以致出现与我们办学相反的结果。老同志们在学习书法时所表现出来的认真态度是很令人钦佩的。但由于各自基础不同，水平不一，所以，千万不能在教学过程中采取一刀切的办法。对学员的学习状况，进步幅度，应给子充分的鼓励。在教学进度的按排上，尽量照顾到大多数人经过努力能够达到的程度，并且循序渐进，不能图快，走过场。对于少数写得比较好的同志，应严格要求，提到更高的标准；对那些书法基础较差的学员，要充分肯定他们各自的长处，详细分析其不足的原因，耐心地鼓励他们发扬成绩，逐步提高。既不能不负责任地一切都说好，也不能不考虑实际情况地随意抹煞老同志们的进步，轻率否定他们的学习成果，这样会挫伤老同志们的自尊心和学习积极性，使他们丧失学好书法的信心。
（二）老年书法教学，应以楷书、行书为书体训练重点。楷书，也称正书。正书包括魏碑、小篆、汉隶。这些都是学书的基础课。张旭说：“写草不从楷入，必入邪道。”草圣张芝最旱提出：“匆匆不暇做草。”都是强调学楷的重要性。
现在有不少人认为楷书难写，老年人不宜再学楷，喜欢一开始就写草，总想走捷径。其实，这是一种误解，作为老年书法学校，虽不是正规艺术院校，但遵循艺术实践规律是不可动摇的。许多事实证明，经过一段时间楷书训练，待基本掌握形似神像后，再转入行、草是书的必由之路。为什么也将行书作为老年朋友训练的重点呢？因为行书承上启下，介于楷、草之间，老年人习之，可收到楷书与草书二者兼顾而得之效。孙过庭在《书谱》中说：“学老不如少，思少不如老。”老年人学书应发挥老年人的优势—年龄大、阅历广、思辨能力强。学行书贵在意趣、神采，不必过于计较笔笔似，字字像。王僧虔在《笔意赞》中特别指出：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”苏轼更是强调意趣、神采，这也更适合老年朋友学书的情趣。 （三）加强作业批改是非常重要的环节。课堂上的时间是很有限的，尤其是老年学员每周只有几个小时集中上课。练习和掌握新知识，温习学过的内容，主要靠课后的时间，因此课后练习对于学习书法的老同志尤其显得重要。由于老同志们程度不一，在书写过程中会出现各种各样的问题，所以，仅有课堂上的统一规定、统一评改是不够的，提高学员书法水平的关键一环，是对其作业的及时、认真、详细的批改。几年来，我采取的办法是：每次课后留一些家庭作业，明确要求，讲清楚容易出现的问题，在下一次上课时将作业收上来，带回来逐份批改，既修改写得不合适的笔画和结构，针对主要问题因人而异地写出评语，又对其写得较为出色的地方给给予明确的表扬。作业发下去后，再整体总结一下带有普遍性的优点和不足。实践证明，这种办法虽然教师辛苦一点，但效果明显，学员们每一次作业都会在前一次的基础上有所提高，大家觉得有进步，有希望，兴趣越来越浓，对教师的工作也能够给予充分的理解和支持。
另外老年人学习书法也要从字外下功夫，首先见识要广，梁山舟在《答张艺堂书》中说：学书是天份第一，多见次之，多写又次之。我认为多见第一，多写次之，天分又次之。见识来源于广读历代名家法帖，参观现代展览，看书家挥毫。读、观、看都要悟其奥妙。见识广了，自然茅塞顿开，天分也就有了。同时路子要正。路子正就是坚持临摹名家法帖，先求平正，复求险劲，既能险劲，复归平正的发展规律。切忌不临法帖，没有功底，就侈谈创新。“学书未有不从规矩而入。亦未有不从规矩而出。所谓因荃得鱼，得鱼忘荃”，这便是学好书法的必经之路。
三、总结
中国书法历史悠久，源远流长，是我国中华民族传统文化的重要部分，而老年人能够挥毫写字作画，更是东方文明的独创和骄傲。在整个书法教育过程中，我国老年人书法教育的地位在不断的提升，由于书法教育本身是一项高境界的体、脑锻炼。所以，在结合老年人自身的實际情况进行老年人书法教育工作的开展至关重要。
参考文献：
[1]王研充.老年书法五步教学法初探[J].群文天地，2010，（21）：67-69.
[2]王新生.老年书法教学初探[J].参花，2014，（16）：142-143.
[3]纪晓安.致老年书法者[J].老年教育（老年大学），2013，（5）：61.DOI：10.3969/j.issn.1002-3402.2013.05.044.
[4]吴宏林.墨海勤耕书香四溢——记宁夏著名书法家刘文轩和他的书法艺术[J].黄河之声，2013，（15）：128.
[5]李青梅.浅谈老年大学书法教学的体会[J].中国职工教育，2014，（12）：191-191.DOI：10.3969/j.issn.1005-7773.2014.12.147.