英语学习是大学学习中一个重要部分。有些同学学得愉快，考得轻松，以英语为自己的升学和人生奠定基础，或锦上添花;有的同学学得痛苦，考得难受，升学和人生掣肘于英语，英语学习成为一场恶梦。同是四年学习，为何会有如此之大的差别呢？关键在于学习计划与方法。有了好的计划与方法，再持之以恒，必然能取得优异成绩。笔者曾在北京高校从事英语教学多年，并辅导过数十万名参加各类英语考试，包括大学英语四六级、IELTS和GRE等考试的学生，现结合2004年教育部颁布的最新大学英语教学大纲，根据研究心得提出下列学习计划与方法，供同学们参考。
　　
　　▲大学一年级▲
　　
　　一、目标与要求
　　目标:了解英语学习方法，打好英语学习基础，尤其是听力和阅读基础，为大学英语四级做好准备或顺利通过大学英语四级
　　这一目标（四级）的要求是（根据《大学英语课程教学要求》）:
　　1．听力理解能力:能听懂英语授课，能听懂日常英语谈话和一般性题材讲座，能基本听懂慢速英语节目，语速为每分钟130词左右（黑体为笔者所加，下同），能掌握其中心大意，抓住要点。能运用基本的听力技巧帮助理解。
　　2. 口语表达能力:能在学习过程中用英语交流，并能就某一主题进行讨论，能就日常话题和英语国家的人士进行交谈，能就所熟悉的话题经准备后作简短发言，表达比较清楚，语音、语调基本正确。能在交谈中使用基本的会话策略。
　　3．阅读理解能力:能基本读懂一般性题材的英文文章，阅读速度达到每分钟70词。在快速阅读篇幅较长、难度略低的材料时，阅读速度达到每分钟100词。能基本读懂国内英文报刊，掌握中心意思，理解主要事实和有关细节。能读懂工作、生活中常见的应用文体的材料。能在阅读中使用有效的阅读方法。
　　4. 书面表达能力:能完成一般性写作任务，能描述个人经历、观感、情感和发生的事件等，能写常见的应用文，能就一般性话题或提纲在半小时内写出120词的短文，内容基本完整，用词恰当，语意连贯。能掌握基本的写作技能。
　　5. 翻译能力:能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译，英汉译速为每小时300英语单词，汉英译速为每小时250个汉字。译文基本流畅，能在翻译时使用适当的翻译技巧。
　　


　　6. 推荐词汇量:掌握的词汇量应达到4500个单词和700个词组（含中学应掌握的词汇），其中2000个单词为积极词汇，即要求学生能够在认知的基础上学会熟练运用，包括口头和书面表达两个方面。
　　
　　二、计划与方法
　　
　　1．适应大学学习
　　大学英语学习与高中英语学习有所不同，不能延续高中那种痛苦、折磨式的学习方式，和仅通过死抠语法学习英语的模式。针对大学学习强调自学、强调能力的特点，首先应该培养学习兴趣。“No pains, no gains”是对的，但如果没兴趣和动力，学习起来很痛苦，收效甚微，参加各类考试均有恐惧心理。建议在学习之余，做一些激发自己英语学习兴趣的事情。如，有的同学喜欢听歌，不妨听一些优美的英语歌曲，如民谣或流行歌曲，加以模仿，研究歌词，有了兴趣，再学其他方面也有兴趣了。一旦喜欢英语，学习的动力就强了，学习效率事半功倍。有的同学喜欢读某一类书籍，不妨以阅读这一类书籍为契机，带动英语其他方面的学习。如果喜欢上网，可以多看www.yahoo.com上的英语新闻，培养语感。尤其要注意多听，多跟读，通过多听和模仿让自己对英语产生巨大兴趣。听的内容与方法见下文。
　　2．注重能力培养
　　对于四级各方面的能力要求如上。考试是能力和技巧的体现，所以不要过早进入考试状态，而忽视能力的培养。建议平时认真学习教材，加强英语能力。教材是英语精华的继承，不过由于学习或教学不当，使学生厌恶教材，这是一件可悲的事，对老师和学生都是重大打击。教材中的重要词汇、词组、句子要记住，好的段落要背诵。许多同学放着教材上那么好的段落不熟读和背诵，却熟读一些二三流的应考文章，实在可惜。要多读，但所读内容不宜太难，读第一遍时思考文章大意，读第二遍时记忆重要词汇和句子。读的内容与方法见下文。
　　3．认真准备考试
　　除了学习规定的教材外，为了顺利通过四级考试，还必须认真准备。四级考试包括听力、阅读、词汇、完型（或简答、翻译）和写作等内容，具体要求见上面的“目标与要求”部分。建议先做如下准备：
　　1）背诵词汇
　　四级要求的词汇量是4500，过去是4200。建议找一本大纲词汇表，过一遍，不会的词汇标出来；对于高中以上的词汇重点记忆；利用词根进行记忆。例如，pose作为词根，意思是“放”，出现于下列词汇中:propose（建议）, suppose（假设）, expose（揭露）, impose（强加）, oppose（反对）。如果能通过词根记忆，这些词就很容易掌握了。四级考试中涉及的词根大约20多个，如sist(assist, resist, insist, persist)、tract(tractor, attract, distract)等。在冲刺阶段时通过记忆历年考题中反复出现的词汇加以巩固。
　　2）掌握难句
　　四级的句子比高中的难，要注意研究和熟练把握。如复合句的主干、比较结构的重点等。每次做完题以后可以把考题中的难句加以归纳、分析，多了自然就熟练了。
　　3）研究考题
　　此外，还要认真研究历年的考题。以阅读为例，注意总结文章的阅读法（何处快、何处慢;重点在何处）、出题规律、答案特征；总结错题存在的问题。为了提高速度和正确率，建议精读历年考题中一半以上的文章，尤其是2000年以后的文章：先做题，做完后其中不懂的词和句子要背诵。
　　4）题外工夫
　　为了考得顺利，除了对考试本身的研究外，课外可以做下列工作：
　　a.听力方面:收听VOA Special English或比它稍快的新闻节目，可以录下来反复听，加以模仿或听写，直到理解大意并能听懂为止，每次听一段，两天一段就行；也可以听一听Step by Step（《听力入门》）的第一册。
　　b.阅读方面:利用《朗文当代高级英语辞典》或类似辞典阅读《21世纪报》和简易英语读物（如文学名著的简写本）。
　　c.语法:注意重点和难点，不要面面俱到;结合词的用法和搭配进行学习。
　　d.写作:定期（如2个星期）写一篇文章，考试中出现的各种类型都写。最好是读完一些东西以后就同一话题写点感想、总结，这样有话可说，而且可以对照原文提高语言能力。
　　
　　▲大学二年级▲
　　
　　一、目标与要求
　　目标:加强英语基础，尤其是听力和阅读基础，为大学英语六级做好准备或顺利通过大学英语六级
　　这一目标（六级）的要求是（根据《大学英语课程教学要求》）:
　　1. 听力理解能力:能基本听懂英语国家人士的谈话和讲座，能听懂题材熟悉、篇幅较长的国内英语广播或电视节目，语速为每分钟150词左右，能掌握其中心大意，抓住要点和相关细节。能基本听懂外国专家用英语讲授的专业课程。
　　2. 口语表达能力:能够和英语国家的人士进行比较流利的会话，较好地掌握会话策略，能基本表达个人意见、情感、观点等，能基本陈述事实、事件、理由等，表达思想清楚，语音、语调基本正确。
　　3. 阅读理解能力:能基本读懂英语国家大众性报刊的一般性题材的文章，阅读速度为每分钟70词。在快速阅读篇幅较长的材料时，阅读速度达到每分钟120词。能就阅读材料进行略读或细读。能阅读所学专业的综述性文献，并能正确理解中心大意，抓住主要事实和有关细节。
　　4. 书面表达能力:能就一般性的主题基本表达个人观点，能写所学专业论文的英文摘要，能撰写所学专业的英语小论文。能描述各种图表，能在半小时内写出160词的短文，内容完整，条理清楚，文理通顺。
　　5. 翻译能力: 能借助词典翻译一般英语国家报刊上题材熟悉的文章，能摘译所学专业的英语科普文章。英汉译速为每小时350英语单词，汉英译速为每小时300个汉字。译文基本通顺、达意，无重大理解和语言错误。
　　6. 推荐词汇量:掌握的词汇量应达到5500个单词和1200个词组（包括中学和一般要求应该掌握的词汇），其中2200个单词（包括一般要求应该掌握的积极词汇）为积极词汇。
　　
　　二、计划与方法
　　
　　除了学习规定的教材外，为了顺利通过大学英语六级考试，还必须认真准备。六级考试包括听力、阅读、词汇、完型（或简答、翻译）和写作等内容，具体要求见上面的“目标与要求”部分。建议先做如下准备。
　　
　　1．背诵词汇
　　1）结合上下文记忆词汇
　　注意一个词的不同意义。根据上下文，如一个句子进行记忆是一个很好的方法。如company除了表示“公司”外，在下句中表示“陪伴”的意思：The old man’s desire for company is very strong。
　　2）四级词汇为基础扩展六级词汇
　　孤立地记忆六级词汇很困难。在记忆六级词汇之前可以将四级词先快速过一遍，这样记忆六级词汇就会驾轻就熟，因为有些六级词的意思只需根据四级词的意思稍加引申就能得出来。
　　3）利用构词法进行记忆
　　六级中的很多词都可以根据构词法进行记忆。可以说构词法记忆是六级词汇记忆的利器。如，ped 作为词根意思是“脚”，出现于下列词汇中:pedestrian （行人），expedition（远足）。此外，在冲刺阶段时可以通过记忆历年考题中反复出现的词汇进行巩固。
　　
　　2．掌握难句
　　弄懂历年考题阅读部分文章中的难句。
　　3．研究考题
　　此外，还要认真研究历年的考题。以阅读为例，注意总结文章的阅读法（何处快、何处慢;重点在何处）、出题规律、答案特征;总结错题存在的问题。
　　4．四六级差别
　　1）词汇:四级要求掌握4500词，六级要求掌握5500词。
　　2）听力:四级语速为130-150词/分钟，六级语速为150-180词/分钟。
　　3）词汇:四级除了词汇外，还涉及一些语法;六级只涉及词汇辨析。
　　4）阅读:四级每篇文章的长度为250词左右，六级每篇文章的长度为300-400词。
　　5）写作:四级要求长度为120词以上，而六级要求长度为160词以上。
　　5．对策
　　1）听力方面:收听CRI(China Radio International中国国际广播电台)或收看CCTV-9:熟悉英美文化（可以读一些介绍英美日常文化的书籍）
　　2）阅读方面:阅读《21世纪报》、Newsweek（新闻周刊）网络版。要多读，所读内容难度高于大学一年级，读第一遍时思考文章结构和大意，读第二遍时记忆重要词汇和句子。
　　
　　▲大学三年级▲
　　
　　一、目标与要求
　　目标:使阅读和写作达到较高水平，为考研或出国做准备。
　　如果并无考研或出国打算，只想继续提高英语，未来在六级之上会设立更高级别的英语水平测试，其要求如下（根据《大学英语课程教学要求》）:
　　1. 听力理解能力:能听懂内容稍长的对话、短文等，并在其结构较为复杂、观点较为隐含时也能理解要点，能基本听懂英语国家的广播电视节目，能听懂所学专业的讲座，掌握其中心大意，抓住要点。
　　2. 口语表达能力:能就一般或专业性话题较为流利、准确地进行对话或讨论，能用简练的语言概括内容较长、语言稍难的文本或讲话，能在国际会议和专业交流中宣读论文并参加讨论。
　　3. 阅读理解能力:能读懂有一定难度的文章，理解其意义，能借助词典阅读英语原版教材和英语国家报刊上的文章，能比较顺利地阅读所学专业的综述性文献。
　　4. 书面表达能力:能就一般性主题比较自如地表达个人的观点，做到文章结构清晰、内容丰富、逻辑性强。能用英语撰写所学专业的简短的报告和论文。能在半小时内写出200词的说明文或议论文，内容完整，文理通顺，思想表达清楚。
　　5. 翻译能力:能借助词典翻译英语国家报刊上有一定难度的科普、文化、评论等文章，能翻译反映中国国情或文化的介绍性文章。英汉译速为每小时400英语单词，汉英译速为每小时350个汉字，译文内容准确，基本无误译现象，文字通顺、达意，语言错误较少。
　　6. 推荐词汇量:掌握的词汇量应达到6500个单词和1700个词组（包括中学、一般要求和较高要求应该掌握的词汇，但不包括专业词汇），其中2500个单词（包括一般要求和较高要求应该掌握的积极词汇）为积极词汇。
　　
　　二、计划与方法
　　如果选择考研，其内容与对策如下:
　　考研英语包括:听力、完型、阅读理解、英译汉、写作等内容。
　　
　　1．背诵词汇
　　1）结合四、六级词汇进行背诵
　　如果四、六级词汇很熟悉，那么只需找到考试当年的考研词汇表，把六级中没有包括的词汇背下来就可以了。
　　2）注意一词多义
　　考研强调一词多义的掌握。一个常见词的派生意义常被考到，学习时要注意理解和记忆。如，prejudice的常见意义是“偏见”，但考试时常涉及另一个意义“损害”；import的常见意义是“进口”，但考试时常涉及另一个意义“含义”。要根据搭配和上下文体会这类意义。
　　3）通过多听巩固
　　通过多听，一方面可以记忆词汇，另一方面可以练习听力。
　　
　　2． 研究考题
　　此外，还要认真研究历年的考题。以阅读为例，注意总结出题规律、答案特征；总结错题存在的问题。为了提高正确率，建议精读历年考题中的文章。
　　
　　3．详细对策
　　1）听力:建议熟悉四六级的听力题；课外可以听Step by Step（听力入门的一册和二册）。
　　2）阅读理解:精研考题，熟悉思路。考研英语阅读要求细读，而四六级阅读要求速读。所以做考研阅读要养成细读的习惯。有时候原文似乎读懂了，可是由于选项干扰性大，需要反复思考原文的含义才能确定答案。课外可以阅读Time（时代）,Newsweek（新闻周刊）, Economist（经济学家）等杂志中的时事性文章，尤其是其中的经济类文章，注意作者的态度。
　　a.翻译:建议研究《英语世界》中的翻译。
　　b.写作:把历年考题都写一遍，和范文对照；利用网络（如www.google.com）寻找idea和语言材料。
　　如果选择出国，可以考TOEFL或IELTS（IELTS主要适用英联邦国家的大学和美国、欧洲部分大学）。去美国上研究生，还要考GRE。如果攻读MBA，除了TOEFL，还要考GMAT。其中详情以后介绍。
　　
　　▲大学四年级▲
　　
　　一、目标与要求
　　目标:使阅读和写作达到更高水平，为考研、出国或就业做准备。
　　
　　二、计划与方法
　　关于阅读方面，可以阅读Time中的评论类文章以及与自己专业有关的英语原文。写作方面可以学习resume（简历）、GRE作文的写作方法。
　　至于考试方面，考研在前面已经讨论过，这里主要讨论与就业有关的英语学习。如果要为就业做一些英语方面的准备，可以参加TOEIC（美国托业）或BEC（剑桥商务英语）考试。这些考试不难，强调与职业的结合，只要阅读有关的考试辅导书就可以了。