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长期处于俯首静坐姿势是造成颈．肩、腰痛的主要病因之一。在办公室里．可以充分利用工作的间歇，做10-15次以下几个动作：
办公室健身四法
【摘 要】
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长期处于俯首静坐姿势是造成颈．肩、腰痛的主要病因之一。在办公室里．可以充分利用工作的间歇，做10-15次以下几个动作：
【出 处】
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中国总会计师
【发表日期】
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2008年2期
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