更年期保健“乌”龙

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  更年期,是女人一生中至关重要的转折时期。在这一时期,伴随体内雌激素的减少,女性身体和生理将发生一系列变化,不少人将会面对各种更年期症状带来的困扰。对此,激素治疗是个治本的选择。然而,很多人对激素治疗误解多多。
  激素补充治疗会引发癌症
  纠错:激素补充治疗(HRT)是女性改善更年期症状最有效的方法。它需要医生根据患者的具体情况(如症状、治疗需求、个人及家族史、相关检查结果等),制定个性化的激素补充方案,原则上采用低剂量治疗,非常安全。
  有些女性认为HRT会明显增加患乳腺癌的概率,这是一种误解。乳腺癌与激素补充的关系尚无定论。从目前的研究看,乳腺癌与女性年龄、遗传、未生育、肥胖、不良生活方式(如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等)等关系更为密切,例如,母亲患乳腺癌,女儿患乳腺癌的概率较无家族史者高2~3倍;超重的女性乳腺癌发病率比体重正常者约高9倍;被动吸烟女性患乳腺癌的风险是无被动吸烟女性的1.94倍。
  不应将乳腺癌的发病归罪于激素补充。除了改善女性更年期症状外,激素补充治疗还能有效降低子宫内膜癌、结肠癌的发病风险。
  更年期症状不太严重、能够忍受,对生活影响不大,则没必要接受激素补充
  纠错:还是有必要的。因为进入更年期后,女性体内雌激素的分泌开始急速下降,除了引起潮热、失眠、焦躁等暂时的更年期症状外,还会导致骨质丢失速度加快,血脂代谢也发生紊乱,如不及时进行治疗,会大大增加女性绝经后患骨质疏松症、心血管疾病的风险。因此,应对更年期问题给予足够重视,积极治疗是必要的。这不仅是为了缓解一时不适,更是为了有效预防上述女性绝经后的高发疾病,为保持长期健康筑起一道保护墙。
  更年期有症状的病人都适合激素治疗
  纠错:虽然HRT对女性更年期症状的治疗及远期疾病的预防有很好的效果,但并不是所有女性都适用这种方法。所以不建议女性自行使用HRT药物,而应该去医院妇科或更年期门诊,在医生的指导下,排除使用禁忌症,根据个体情况来看是否适合进行激素治疗。
  服用的保健品对更年期不适有些效果,就不用去医院治疗了
  纠错:保健品成分不明,剂量不明,不科学,显著增加了使用风险。更年期女性去医院的妇科或更年期门诊,在医生的专业指导下,根据自身情况接受激素补充治疗,才是科学的、根本的治疗方法。HRT是维持绝经后妇女健康的重要策略,当然还有关于调整饮食、增加运动、戒烟限酒等生活方式的建议。同时,接受HRT的妇女至少每年应就诊一次,定期监测各项指标,才更安全放心。
  绝经已经好几年了,就不能再开始接受激素补充治疗了
  纠错: 并非如此。只要在激素补充治疗的“时间窗”之内,都是可以的。“时间窗”是指从步入更年期开始一直到绝经10年之内或60岁以下这一阶段。在此阶段治疗安全性高,且越早开始效果越好,受益越多。更年期开始的标志是从大概45岁起,连续出现两次以上月经紊乱的现象(包括月经期延长、月经量减少、月经不规则及突然停经),或是出现潮热出汗等症状。从这时就应到医院妇科或更年期门诊进行各项检查,以确定是否进入更年期,并在医生的指导下,根据自身情况制定激素补充治疗方案。若已进入更年期多年,但仍饱受更年期症状困扰,并未采取有效的治疗措施,更未接触过HRT,那就只要还处于“时间窗”之内,都还可以在医生指导下接受激素补充治疗。
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