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一、接发球基本技术
网球接发球技术有握拍、准备姿势与站位、击球和随挥跟进等四个环节。
1.接发球的握拍
握拍的方法应根据各人的习惯选择自己最合适的握拍法，可以选择东方式正手握拍法，也可以采用东方式反手握拍。习惯正手击球的，在等待对方发球时，用正手握拍。但对方发球时，往往发你的反手，因此采用东方式反手握拍比较好，从反手换成正手握拍也比较容易，握拍不要太紧，以舒适为好。
2.准备姿势与站位
两脚自然开立与肩同宽，双膝稍屈，脚跟离地，重心落在前脚掌上，拍头约与腰同高并指向对方，两脚不停地轻轻跳动或身体微微晃动，两眼紧紧地注视着对方的抛球动作，包括抛球的高度、方向和拍面等。如果对方拍面有角度即为切削发球，可准备向上移，要是判断不出角度，可以用耳朵听。
3.击球
接球时的击球动作与正常击球动作基本相同当对方球发出后，接球后要向预测击球点及时起动，迅速做出转体引拍动作，只是后摆距离要短一些，幅度大小要根据对方不同的发球来调整，握紧球拍，手腕固定，并向击球方向踏出异侧脚，同时，向前迎击球。击球点是在体前侧胸部高度处，对着球击出的方向，送出球拍，尽量加长球拍接触的时间。要像打落地球那样，做好随挥动作。
4.随挥跟进
击球后很少有随挥动作，拍头竖起，顺势结束在较高处，身体重心在前脚掌上，手肘前送至体前，脚跟离地，准备对方下一次回击，并立刻移动到自己场地的中央，或随球上网。
二、提高接发球能力的训练
1.判断发球方向
一般是看出手时拍形、拍面来进行判断。如发内角球，拍形、拍面则向内角；发外角球，拍形、拍面则向外角；如发中路球，基本上向前。适时根据对方的拍型变化调整自己接球的位置。
2.判断发球落点
一般是以速度快慢、手臂挥摆幅度的大小来判断。如发球的挥摆速度快、力量大，则球的落点长；如发球挥摆速度慢、力量轻，则球的落点近。
3.排除心理障碍
教学中，教师除让学生掌握正确的接发球技术外，更重要的是让学生提高自信心及排除心理压力地训练。
三、接发球动作技术要点
1.正确的握拍法应根据各人的习惯握拍来决定
大陆式握拍正、反拍击无需变换握拍；东方式或混合式握拍正、反拍击球需换拍。当球一离开对方的球拍，就应该决定是否转变握拍。向后小拍时改换握拍要做到迅速及时，才能还击好，接发球特别是在快速场地上更需要争取那点滴的时间。
2.接发球的准备姿势只要能以最快的速度还击就行
站位要正确，两脚要提起脚跟，对方发球前，可膝盖弯曲，两腿叉开，当对方抛球迎前回击。接发球站位要根据对方发球水平和自己接发球的水平、习惯、场地快慢和战术需要而定，大致应站在对方能发内外角的底线，接第一发时站稍后些，第二发球站位略前，从球离开发球员手的一刹那，眼睛始终不能离开球。
3.击球动作根据对方的发球好坏、速度快慢而定，动作介于底线正、反拍击球动作和截击球动作之间
面对发球差的选手，可用自己的底线正、反拍动作来接对方的发球；面对发球好、速度快的选手，可用前截击球的动作来顶接对方发球，这样接出的球近乎平击，很具威胁，发球越快，接发球的后摆动作幅度越小。握紧球拍，绷紧手腕，做好充分的随挥动作。要是对方发球不上网，接发球尽量要打得深；如上网，则击球打他的脚下。
四、接发球教学中应注意的问题
首先，接发球技术较为复杂，它是正手、反手、正削、反削等技术的综合运用。因此，要想掌握好接发球技术，除了掌握站位和回击方法、提高判断能力外，还必须重视切削、拉、攻等基本技术的教学。
其次，接发球技术教学应与发球技术教学结合起来进行，学习什么样的发球技术，同时就应该学习与其相应的接发球技术。学习起来比较直观，使学者在学习过程中更加具有针对性和对比性，将两种技术合理掌握。
第三，指导学生在学习过程中遵守循序渐进的原则。先固定用一种技术击对方的单一发球，开始对落点暂不作要求，把球回击过网即可；然后再根据学习的进展情况，对回击球的落点和质量等提出要求；最后用已掌握的其它技术进行回击发球。
第四，在接发球教学过程中，多采用竞赛法的方式来提高学生的学习兴趣。例如，把学生分成发球组和接发球组，让发球组每人一次连发四个球或六个球，接发球组每人相对的接应球，练习完之后，根据接球的成功率进行评分。
最后，接发球教学中，应培养学生判断能力、观察能力，并在练习中仔细观察对方球拍触球瞬间的移动方向。同时也需要在教学训练方式上做出较大的改善，现代先进的教学训练方式最大的特点是结合实践。
参考文献：
[1]李思.突破发球三关[J].网球天地，2002（71）：62-63.
[2]应圣远，王加强.普通高校体育选项课教材[M].北京：北京体育大学出版社，2003.
[3]陶志翔.网球[M].北京：北京体育大学出版社，1999.
网球接发球技术有握拍、准备姿势与站位、击球和随挥跟进等四个环节。
1.接发球的握拍
握拍的方法应根据各人的习惯选择自己最合适的握拍法，可以选择东方式正手握拍法，也可以采用东方式反手握拍。习惯正手击球的，在等待对方发球时，用正手握拍。但对方发球时，往往发你的反手，因此采用东方式反手握拍比较好，从反手换成正手握拍也比较容易，握拍不要太紧，以舒适为好。
2.准备姿势与站位
两脚自然开立与肩同宽，双膝稍屈，脚跟离地，重心落在前脚掌上，拍头约与腰同高并指向对方，两脚不停地轻轻跳动或身体微微晃动，两眼紧紧地注视着对方的抛球动作，包括抛球的高度、方向和拍面等。如果对方拍面有角度即为切削发球，可准备向上移，要是判断不出角度，可以用耳朵听。
3.击球
接球时的击球动作与正常击球动作基本相同当对方球发出后，接球后要向预测击球点及时起动，迅速做出转体引拍动作，只是后摆距离要短一些，幅度大小要根据对方不同的发球来调整，握紧球拍，手腕固定，并向击球方向踏出异侧脚，同时，向前迎击球。击球点是在体前侧胸部高度处，对着球击出的方向，送出球拍，尽量加长球拍接触的时间。要像打落地球那样，做好随挥动作。
4.随挥跟进
击球后很少有随挥动作，拍头竖起，顺势结束在较高处，身体重心在前脚掌上，手肘前送至体前，脚跟离地，准备对方下一次回击，并立刻移动到自己场地的中央，或随球上网。
二、提高接发球能力的训练
1.判断发球方向
一般是看出手时拍形、拍面来进行判断。如发内角球，拍形、拍面则向内角；发外角球，拍形、拍面则向外角；如发中路球，基本上向前。适时根据对方的拍型变化调整自己接球的位置。
2.判断发球落点
一般是以速度快慢、手臂挥摆幅度的大小来判断。如发球的挥摆速度快、力量大，则球的落点长；如发球挥摆速度慢、力量轻，则球的落点近。
3.排除心理障碍
教学中，教师除让学生掌握正确的接发球技术外，更重要的是让学生提高自信心及排除心理压力地训练。
三、接发球动作技术要点
1.正确的握拍法应根据各人的习惯握拍来决定
大陆式握拍正、反拍击无需变换握拍；东方式或混合式握拍正、反拍击球需换拍。当球一离开对方的球拍，就应该决定是否转变握拍。向后小拍时改换握拍要做到迅速及时，才能还击好，接发球特别是在快速场地上更需要争取那点滴的时间。
2.接发球的准备姿势只要能以最快的速度还击就行
站位要正确，两脚要提起脚跟，对方发球前，可膝盖弯曲，两腿叉开，当对方抛球迎前回击。接发球站位要根据对方发球水平和自己接发球的水平、习惯、场地快慢和战术需要而定，大致应站在对方能发内外角的底线，接第一发时站稍后些，第二发球站位略前，从球离开发球员手的一刹那，眼睛始终不能离开球。
3.击球动作根据对方的发球好坏、速度快慢而定，动作介于底线正、反拍击球动作和截击球动作之间
面对发球差的选手，可用自己的底线正、反拍动作来接对方的发球；面对发球好、速度快的选手，可用前截击球的动作来顶接对方发球，这样接出的球近乎平击，很具威胁，发球越快，接发球的后摆动作幅度越小。握紧球拍，绷紧手腕，做好充分的随挥动作。要是对方发球不上网，接发球尽量要打得深；如上网，则击球打他的脚下。
四、接发球教学中应注意的问题
首先，接发球技术较为复杂，它是正手、反手、正削、反削等技术的综合运用。因此，要想掌握好接发球技术，除了掌握站位和回击方法、提高判断能力外，还必须重视切削、拉、攻等基本技术的教学。
其次，接发球技术教学应与发球技术教学结合起来进行，学习什么样的发球技术，同时就应该学习与其相应的接发球技术。学习起来比较直观，使学者在学习过程中更加具有针对性和对比性，将两种技术合理掌握。
第三，指导学生在学习过程中遵守循序渐进的原则。先固定用一种技术击对方的单一发球，开始对落点暂不作要求，把球回击过网即可；然后再根据学习的进展情况，对回击球的落点和质量等提出要求；最后用已掌握的其它技术进行回击发球。
第四，在接发球教学过程中，多采用竞赛法的方式来提高学生的学习兴趣。例如，把学生分成发球组和接发球组，让发球组每人一次连发四个球或六个球，接发球组每人相对的接应球，练习完之后，根据接球的成功率进行评分。
最后，接发球教学中，应培养学生判断能力、观察能力，并在练习中仔细观察对方球拍触球瞬间的移动方向。同时也需要在教学训练方式上做出较大的改善，现代先进的教学训练方式最大的特点是结合实践。
参考文献：
[1]李思.突破发球三关[J].网球天地，2002（71）：62-63.
[2]应圣远，王加强.普通高校体育选项课教材[M].北京：北京体育大学出版社，2003.
[3]陶志翔.网球[M].北京：北京体育大学出版社，1999.