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运用文献资料、实验法、数理统计等方法,选取净月公园男性青年健身者25名,进行为期4个月的越野行走运动,对受试者做实验前和实验后的体质变化的比较分析。结果显示,经过4个月的越野行走运动,受试者实验后的部分体质指标状况明显好于实验前。说明越野行走运动对青年人的体质具有明显的改善作用。
越野行走对男性青年健身者体质的影响
【摘 要】
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运用文献资料、实验法、数理统计等方法,选取净月公园男性青年健身者25名,进行为期4个月的越野行走运动,对受试者做实验前和实验后的体质变化的比较分析。结果显示,经过4个月
【机 构】
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吉林体育学院运动人体科学学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2013年28期
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