【摘 要】
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我国健美操发展于20世纪80年代,目前分为竞技健美操和健身健美操。竞技健美操属于有氧运动,主要指在音乐伴奏下开展成套动作,进而来展示人的动作柔韧性和动作计量,并通过音乐
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我国健美操发展于20世纪80年代,目前分为竞技健美操和健身健美操。竞技健美操属于有氧运动,主要指在音乐伴奏下开展成套动作,进而来展示人的动作柔韧性和动作计量,并通过音乐和动作来进行创新。与健身健美操不同,竞技健美操对动作、技术标准程度、训练环境、训练方式方法等都有着一定的要求,同时也容易受到这些因素的影响。为此,我们要想实现我国竞技健美操技术水平的提升,就必须结合目前我国竞技健美操发展趋势,通过对这些影响因素的分析,来逐步探究我国竞技健美操的发展之路。
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