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随着时代不断地进步，在这个物欲横流的社会背景下，每一个人的心理压力都很大，这些压力会让人变得焦虑不安，甚至心理畸形，做出一些无法挽回的悲剧。这一个个悲剧暗示着，在不断增长的无形压力下，人们的心理健康问题渐渐浮现，尤其是当代大学生表现的尤为显著。一些研究表明，思想政治教育心理疏导可以增强人们心里的抗压能力，降低各种由于心理压力诱发的悲剧的发生率。
【关键词】心理压力 ；健康 ；思想政治教育 ；心理疏导
1 人们心理压力的不断增长及其对健康的影响
现代社会的人们普遍承受着从社会、生活、学习、就业等各个方面带来的巨大压力，而且这种压力持不断增长的趋势。甚至在这种社会节奏加快、生活不断变化的社会环境压力下，人们出现了心理障碍和心理疾病，给人们的健康带来了一个质的损害，这个问题已经成了一个不可忽视的问题。无论从个人角度还是社会角度，心理压力对我们健康的影响必须引起关注。
2 思想政治教育心理疏导的必要性
近年来，由于大学生心理健康异常而引发的自杀和杀人事件频频发生，让人们不得不关心现在的大学生的心理健康问题。说到这里，每一个人应该不会忘记2004年云南大学的马加爵连杀4个舍友的事件，此事一被曝出就引起了社会各界的热烈讨论。一个从小就具有学习天赋，成绩优异的好学生，为了什么要做出如此极端的举动，狠下心来剥夺自己朝夕相处的舍友？最终我们从马加爵的口中得知了事情的真相，令人们惊讶的是，引发此次事件的罪魁祸首竟是平常生活中的一些小矛盾和偶尔的口角之争。当人们还处于震惊中时，许多类似的事件仍在不断上演，这一件件建立在鲜血的悲剧，给我们敲响了警钟！
通过对马加爵及其类似事件的调查与研究，人们发现随着大学生由于社会生活、学习和就业等各方面带来的压力，心理问题不断的涌现。他们看待事情的态度很极端，思想也很消极。随着心理压力的不断堆积，在无人倾诉和引导的情况下，久而久之，他们处理问题的方式也变得极端化，最终造成了悲剧。因此，对大学生的心理思想政治教育心理疏导课程的计划的实施刻不容缓。
3 思想政治教育心理疏导的作用及其方法
所谓思想政治教育心理疏导就是利用思想政治教育的理念对当代大学生起到心理疏导的作用。现在每个大学都会设立一些最基本的思想政治教育课程，如马克思主义、毛泽东思想等，这些课程从某些角度对大学生的人生观价值观有一定的影响，也可以提高大学生的心理素质。思想政治教育心理疏导的含义，其重点在于心理疏导，通过对大学生的心理疏导，帮助大学生建立一个正确的人生观价值观，帮助他们学会从不同的角度看待问题，减轻社会带来的压力。从本质上讲，这种方法巧妙的将大学生对待事物的消极思想慢慢的淡化，引导他们用一个积极乐观的态度去面对压力，甚至可以利用这种压力，不断促使自己前进，使自己的人生变得更加有意义。从个人角度看，通过心理疏导，建立平衡的心态，营造一个良好的精神境界。从社会这个大集体来说，由于组成集体的个体变得和谐，这个机体也会变得和谐有序，充满正能量。这样一来大学生才能够在大学中较为健康、快乐的成长。
许多大学针对思想政治教育心理疏导仅仅开设了国家拟订的一些课程，这是许多大学生心理健康得不到改善的一个重要问题。因此，大学应该开设一些相关的心理疏导课程或者机构，比如心理咨询室，通过这些方法，让学生学会倾听，实现良好的人与人之间的沟通。许多研究也证明了，设立咨询室和开展课堂沟通后，大学生的心理抗压能力得到了显著的，在对待事情时，也表现出积极乐观的心态。在互相沟通同时，也扩展了个人的人际关系，增强了建立能力。当人们藏在心里的事情说出来后，他们的心理压力自然而然的会不断的减小，更加有益于身心的健康。所以，大学设立一些心理咨询室和心理疏导课是解决大学生心理问题的最直接，最简便的方法。除此之外，大学应该积极响应国家的政策领导，从各方面贯彻社会主义价值观，从个人层面培养大学生爱国、敬业、诚信和友善的理念，为培养一个徳智体美的大学生奠定基础。
综上所述，思想政治教育心理疏导对大学生有着及其重要的影响。积极传播教育思想，在各个教育机构设立心理咨询机构，开通心理课堂交流是提高学生心理素质的有效措施。作为未来国家的栋梁，只有学生的心理健康了，才有可能成为一个可以让他人，社会和国家依赖的人。
参考文献
[1]宋劲松.人文关怀与心理疏导[J].天府新论，20080（2）.
[2]鲁龙光.心理疏导疗法[M].南京：江苏科学技术出版社，1996.
[3]佘双好.心理咨询与心理健康教育[M].北京：中国人民大学出版社，2007.
[4]潘丽.心理疏导是思想政治教育落实人文关怀的重要途径[J].内江师范学院学报，2009（07）.
[5]王利华.人的全面发展与高校学生思想政治工作新理念[J].湖南师范大学社会科学学报，2004（02）.
[6]张耀灿.现代思想政治工作学[M].北京：人民出版社，2001.
[7]环欢.甘杰.思想政治工作的情感教育模式初探[J].理论探索，2004（03）.
[8]刘虹，徐明棋，思想政治教育中的平等及对话[J].湖南师范大学社会科学学报，2010（01）：53-56.
[9]郑永廷.坚持科学发展观，促进人的全面发展[J].思想论教育导刊，2004（06）：53-59.
[10]中共中央政策研究室.江泽民论社会主义精神文明建设[M].北京：中央文献出版社，2000.
作者简介
李浩（1988-），男，现供职于陕西中医药大学第二临床学院临床医学系。
作者单位
陕西中医药大学第二临床学院临床医学系 陕西省咸阳市 712046
【关键词】心理压力 ；健康 ；思想政治教育 ；心理疏导
1 人们心理压力的不断增长及其对健康的影响
现代社会的人们普遍承受着从社会、生活、学习、就业等各个方面带来的巨大压力，而且这种压力持不断增长的趋势。甚至在这种社会节奏加快、生活不断变化的社会环境压力下，人们出现了心理障碍和心理疾病，给人们的健康带来了一个质的损害，这个问题已经成了一个不可忽视的问题。无论从个人角度还是社会角度，心理压力对我们健康的影响必须引起关注。
2 思想政治教育心理疏导的必要性
近年来，由于大学生心理健康异常而引发的自杀和杀人事件频频发生，让人们不得不关心现在的大学生的心理健康问题。说到这里，每一个人应该不会忘记2004年云南大学的马加爵连杀4个舍友的事件，此事一被曝出就引起了社会各界的热烈讨论。一个从小就具有学习天赋，成绩优异的好学生，为了什么要做出如此极端的举动，狠下心来剥夺自己朝夕相处的舍友？最终我们从马加爵的口中得知了事情的真相，令人们惊讶的是，引发此次事件的罪魁祸首竟是平常生活中的一些小矛盾和偶尔的口角之争。当人们还处于震惊中时，许多类似的事件仍在不断上演，这一件件建立在鲜血的悲剧，给我们敲响了警钟！
通过对马加爵及其类似事件的调查与研究，人们发现随着大学生由于社会生活、学习和就业等各方面带来的压力，心理问题不断的涌现。他们看待事情的态度很极端，思想也很消极。随着心理压力的不断堆积，在无人倾诉和引导的情况下，久而久之，他们处理问题的方式也变得极端化，最终造成了悲剧。因此，对大学生的心理思想政治教育心理疏导课程的计划的实施刻不容缓。
3 思想政治教育心理疏导的作用及其方法
所谓思想政治教育心理疏导就是利用思想政治教育的理念对当代大学生起到心理疏导的作用。现在每个大学都会设立一些最基本的思想政治教育课程，如马克思主义、毛泽东思想等，这些课程从某些角度对大学生的人生观价值观有一定的影响，也可以提高大学生的心理素质。思想政治教育心理疏导的含义，其重点在于心理疏导，通过对大学生的心理疏导，帮助大学生建立一个正确的人生观价值观，帮助他们学会从不同的角度看待问题，减轻社会带来的压力。从本质上讲，这种方法巧妙的将大学生对待事物的消极思想慢慢的淡化，引导他们用一个积极乐观的态度去面对压力，甚至可以利用这种压力，不断促使自己前进，使自己的人生变得更加有意义。从个人角度看，通过心理疏导，建立平衡的心态，营造一个良好的精神境界。从社会这个大集体来说，由于组成集体的个体变得和谐，这个机体也会变得和谐有序，充满正能量。这样一来大学生才能够在大学中较为健康、快乐的成长。
许多大学针对思想政治教育心理疏导仅仅开设了国家拟订的一些课程，这是许多大学生心理健康得不到改善的一个重要问题。因此，大学应该开设一些相关的心理疏导课程或者机构，比如心理咨询室，通过这些方法，让学生学会倾听，实现良好的人与人之间的沟通。许多研究也证明了，设立咨询室和开展课堂沟通后，大学生的心理抗压能力得到了显著的，在对待事情时，也表现出积极乐观的心态。在互相沟通同时，也扩展了个人的人际关系，增强了建立能力。当人们藏在心里的事情说出来后，他们的心理压力自然而然的会不断的减小，更加有益于身心的健康。所以，大学设立一些心理咨询室和心理疏导课是解决大学生心理问题的最直接，最简便的方法。除此之外，大学应该积极响应国家的政策领导，从各方面贯彻社会主义价值观，从个人层面培养大学生爱国、敬业、诚信和友善的理念，为培养一个徳智体美的大学生奠定基础。
综上所述，思想政治教育心理疏导对大学生有着及其重要的影响。积极传播教育思想，在各个教育机构设立心理咨询机构，开通心理课堂交流是提高学生心理素质的有效措施。作为未来国家的栋梁，只有学生的心理健康了，才有可能成为一个可以让他人，社会和国家依赖的人。
参考文献
[1]宋劲松.人文关怀与心理疏导[J].天府新论，20080（2）.
[2]鲁龙光.心理疏导疗法[M].南京：江苏科学技术出版社，1996.
[3]佘双好.心理咨询与心理健康教育[M].北京：中国人民大学出版社，2007.
[4]潘丽.心理疏导是思想政治教育落实人文关怀的重要途径[J].内江师范学院学报，2009（07）.
[5]王利华.人的全面发展与高校学生思想政治工作新理念[J].湖南师范大学社会科学学报，2004（02）.
[6]张耀灿.现代思想政治工作学[M].北京：人民出版社，2001.
[7]环欢.甘杰.思想政治工作的情感教育模式初探[J].理论探索，2004（03）.
[8]刘虹，徐明棋，思想政治教育中的平等及对话[J].湖南师范大学社会科学学报，2010（01）：53-56.
[9]郑永廷.坚持科学发展观，促进人的全面发展[J].思想论教育导刊，2004（06）：53-59.
[10]中共中央政策研究室.江泽民论社会主义精神文明建设[M].北京：中央文献出版社，2000.
作者简介
李浩（1988-），男，现供职于陕西中医药大学第二临床学院临床医学系。
作者单位
陕西中医药大学第二临床学院临床医学系 陕西省咸阳市 712046