如何有效开展高中体育教学工作，是每一位高中体育教师值得深思的问题。在当前教育改革形势下，高中体育教师更应当强化教学研究，在总结、梳理工作经验的基础上，汲取教学改革最新的成果并吸收、内化，转变为推进教学活动深入、有效开展的强劲动力。笔者多年从事高中体育教学工作，立足于自身工作实践开展了探究与尝试，梳理出有助于教学有效开展的因素，本文将做简要论述。
　　一、从激发学生兴趣入手有效开展高中体育教学工作
　　兴趣是学生最好的老师。对于高中生而言，快节奏的学习生活以及高考应试的压力，导致学生对体育学习难以激发兴趣，影响了教学活动的有效开展。针对这种状况，教师应当想方设法提高学生对体育学习的兴趣。笔者在教学中首先向学生阐述了体育学习锻炼的意义，身体是学习与生活、工作的基础，体育学科是帮助提高身体素质与锻炼技巧、普及健康知识的重要学科，对于自身的健康成长具有基础性作用，能激发学生对体育学习的兴趣。另外，笔者在体育教学中还注重营造良好的教学氛围，教学中以和蔼的态度对待学生，耐心帮助学生制定有针对性的训练计划，对学生实施分层目标要求，结合学生的身体与能力基础分层开展教学，让学生在体育学习中获得成功、满足等积极情感体验，提高学生对体育学习的积极性，从情感角度入手促进高中体育教学活动的有效开展。
　　二、从优化教学内容入手有效开展高中体育教学工作
　　高中体育教师在教学中要以教材为基础，但是一定不能拘泥于教材，要结合教学实际情况进行教学内容的优化与调整。首先，教师对于教材中相关内容的教学进度、顺序要进行适当的调整，要将体力消耗较大的项目教学与体力消耗较小的项目教学有机穿地插起来，保证学生的体育锻炼活动松紧有度，避免体力消耗过大甚至引发意外事件。其次，教师可以对教学训练内容进行转换，例如可以将单调的训练内容设计为游戏形式或者竞赛形式，这样的教学形式能够将枯燥的体育训练转变为生动形象的趣味活动，有助于消除学生在体育训练中产生疲劳感。通过这种方式的转变，整个高中体育教学活动能够更加生动活泼，有助于教学成效的提升。另外，笔者在教学中还结合学生的身心发展特点，补充了一些健康生活常识，传授防身的技巧要点，提高学生自我保护能力。
　　三、从改善教学手段入手有效开展高中体育教学工作
　　长期以来，高中体育教学工作中对教学手段重视程度不足，部分教师没有能够将信息化教学手段的作用充分发挥出来，也是导致教学成效低下的重要方面。笔者在教学中从两个方面入手，将多媒体教学手段的作用体现出来。一方面，笔者运用多媒体手段对教学信息进行补充，弥补以往室内课教学信息流量不足的弊端。各种体育常识、体育明星信息以及体育赛事情况，借助于多媒体手段的展示，能够让体育教学变得更为生动精彩。有了信息化教学手段的帮助，教师在体育教学活动中能够得心应手、游刃有余。另一方面，笔者借助于多媒体手段强化对项目训练难点的突破工作，凡是学生在训练中难以掌握的内容，都以多媒体课件进行慢动作演示，让学生直观形象地掌握动作技术要点，提高学生体育训练的效果。
　　四、从改革教学模式入手有效开展高中体育教学工作
　　高中生在体育教学活动中，不再满足于单纯的接受教学，对于参与的欲望更为强烈，教师在教学中要充分体现学生的主体地位，对传统的教学模式进行充分的改进，以提高教学成效。笔者在体育教学中，注重发挥小助手的作用，在每一项动作的训练之后，都挑选出一批动作掌握较为到位的学生，分布到各个训练小组之中，以此来帮助其他学生提高技巧并掌握要点。在这种教学模式中，学生的积极性能够被有效激发出来，同时也有助于学生在相互点评之中提高训练成效。除此之外，笔者还要求学生开展训练项目竞赛活动，将基本上处于同一层次水平的学生编为一个竞赛小组，竞赛内容就是训练项目，以赛促学，进一步激发学生内心的竞争欲望，从而提高教学实际成效。
　　五、从拓展教学空间入手有效开展高中体育教学工作
　　作为高中体育教师，要善于整合资源，尤其是要突破单纯课堂教学的限制，将体育课外活动与课堂教学紧密结合起来，拓展教学空间，促进学生的全面发展。笔者在教学之余，帮助学生建立了多个体育方面的兴趣组织，将具有这方面兴趣爱好的学生组织起来，开展篮球、足球以及武术等方面的专门训练活动，一方面满足了学生的学习兴趣爱好，同时也增强了学生体质，培养了良好的运动习惯。另外，笔者还注重强化了体育特长生的训练与培养工作，在教学活动中注意搜集相关信息，发掘在体育发展方面具有较大潜力的学生，在征求各方面意见和同意的基础上，开展有针对性的训练活动，为学生未来从事体育专业学习打下良好的基础。笔者还要求学生多关注体育，通过各种媒体了解体育的相关信息，在生活中坚持锻炼，并将良好的体育习惯持之以恒地坚持下去，受益终身。
　　综上所述，在高中体育教学工作中，教师一定要注重理念创新，不断强化工作措施，有效地开展体育教学，为学生的成长提供更多帮助。
　　（作者单位：江苏省射阳县中学）