青少年举重训练中存在的不足及对策

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在我国体育项目中,举重运动占据着核心位置,也是我国在国际赛事中的一项金牌体育项目.当前,这项运动的课程设置在逐步向青少年倾斜,要求青少年接受启蒙训练,为后期发展起到良好的铺垫作用.本研究对其在举重练习中的缺陷、解决方案进行了探究、讨论.
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