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随着现代化水平不断提高，我国的应试教育体制顽固地滞留于城市、乡村的各个角落，青少年的日常身体活动大量减少，肥胖和亚健康现象成为中学目前普遍存在的健康隐患。可喜的是，教育部于2007年颁布了“全国中小学开展阳光体育工程”，已将青少年健康问题上升到意识日程，并号召各省市根据各自情况开展体育运动。定西市第七中学健美操是传统项目学校。健美操是一项比较新兴的符合时代潮流的体育运动，具有其他体育健身项目所不及的优点，所以，在它发展不长时间里已经深受人们的青睐。