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本文从生物化学的角度分析了400米跑的主要疲劳因素--乳酸对运动能力的作用及磷酸原供能系统的供能能力在推迟疲劳产生中的作用,并结合运动实践提出了:在400米跑专项运动训练中速度训练应和速度耐力训练一样成为核心内容.
速度训练应成为400米跑专项训练中的核心之一
【摘 要】
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本文从生物化学的角度分析了400米跑的主要疲劳因素--乳酸对运动能力的作用及磷酸原供能系统的供能能力在推迟疲劳产生中的作用,并结合运动实践提出了:在400米跑专项运动训练
【机 构】
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徐州师范大学体育学院
【出 处】
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福建体育科技
【发表日期】
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2003年5期
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