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人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降.这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,因此有些老年人需要补充营养.但你知道应该补哪些营养吗?是不是补得越多越好呢?
盲目进补不如不补
【摘 要】
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人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降.这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,因此有些老年人需要补
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2010年1期
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