晚饭后,68岁的李大爷与村里几个同龄人相聚茶馆搓麻将。这晚,李大爷的“手气”特别好,但抽烟喝水,早就尿急。可是,他迷信“撒泡尿”会霉了“手气”,因此,从晚7时一直憋到次日凌晨2时多。突然他大叫肚子痛,牌友们急忙把他送到医院。经检查,系膀胱破裂引起的腹膜炎。
　　冬季天气寒冷,人们(特别是老年人和小朋友)常常因为怕冷或其他原因而不及时小便。这对身体健康极为不利,朋友们千万不要干此傻事。
　　长时间憋尿(医学上称之为强制性尿液滞留),会使膀胱内的尿液越积越多,含有毒物质的尿液不能及时排出,容易引起尿道炎、膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、尿血等症状。同时,尿液在膀胱内储存太久,还会引起膀胱损伤,括约肌松弛,造成尿失禁,或引起尿道的肌肉麻痹,造成尿潴留。
　　更值得警惕的是,长期憋尿还可能导致输尿管反流,引发肾盂肾炎。正常情况下,由于输尿管与膀胱连接处的特殊结构,即便膀胱充盈胀满,也不会发生尿液反流。然而,多数老年男性患有前列腺增生性肥大,尿道狭窄,很容易发生尿液反流,尿液由膀胱挤向输尿管或肾脏,从而引起肾盂肾炎。久而久之,导致肾脏实质结构的损害,甚至发展为肾衰。
　　憋尿常常引起心理上的紧张,使高血压患者血压上升,头痛眩晕;冠心病患者发生心绞痛、心律失常。
　　另有国外研究资料表明,排尿次数还与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险越大。因为憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱刺激的时间,导致膀胱受损。最近美国科学家研究发现,有憋尿习惯的人患膀胱癌的风险要比一般人高3~5倍。
　　因此,为了确保健康,有了尿液应及时排出,切不可强制性憋尿。