怎样改变“差生”的心理?

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  Q距离中考只有几个月时间了,晓同却早早有了放弃的念头,“我天生就笨,从小就被老师和家长说不行,别人能考99分,我能考60分就知足了,中考?别说什么重点不重点啦!”
  在他看来,自己真的是“比较差”,每次面对老师的提问他要么语无伦次、词不达意,要么干脆说“不知道”,老师只好摇摇头,叫成绩好的同学回答。看着经常挂红灯的考试成绩,晓同感到是有些遗憾对不起父母,但也很无奈,谁怪自己天生是个“木头脑袋”,不是读书的料呢?
  晓同认为自己是个“差生”,再怎么努力也无济于事。有了这种想法后,他上课也不专心,笔记也懒得记,任凭各种杂念在脑海里浮现;晚修时作业也随便应付一下,迟交甚至不交作业成了家常便饭。以前学习上有不懂的问题还会主动问一问老师和同学,现在想到自己问题堆积如山,根本没有问问题的勇气和信心。
  现在晓同整个就是放弃自己的状态。可是,每当想起父母的期望,看到其他同学的勤奋和上进,他又很烦恼和悲观,觉得自己没脸见父母,有时还会产生退学甚至不想活的念头。晓同真的很迷茫,他今后的路该怎么走?
  A现实生活中,不少学子不相信自己通过刻苦努力,可以改变学习的现状,他们有的觉得自己成绩差是命中注定;有的根据几次考试的失败,就武断地给自己定位为“差生”,永远没有翻身的机会;有的缺乏毅力,坚持一段时间不见效果,便放弃继续努力。此类自暴自弃的想法在脑子里肆意横行,学习的积极性和主动性自然是越来越少,学习效果必然难有改观。
  心理学研究表明,自我定位决定人生的成败:每一个人都有自己的自我定位,不幸的是,很多人都没有意识到这一点。这也难怪,因为,这个定位常常深深地隐藏在我们的潜意识里。人们常常有这样的体验:为了实现目标,自己付出了极大的努力,却收效甚微,其内在的原因就在于我们潜意识中的自我定位与我们的目标不一致,这种背离极大地削弱和降低了我们的努力和付出。
  比如,如果你将自己定位为一名“雇员”,那么你的潜意识就会阻止你成为一名经理,因为它不符合你的定位。
  如果你认为自己是一个“不可爱的人”,那么当有人对你说:“你很可爱”的时候,你会认为他在撒谎或者在讥讽你而将那人拒于千里之外。
  如果你将自己定位于“穷人”,你必定会不自觉地削弱你的赚钱动机,错失盈利良机。
  以晓同为例,他很想如愿实现父母的期望升入重点学校。然而,你潜意识中的一些消极想法从一开始就会阻止他。他对自己说:我是个“差生”,不可能考出好成绩;即使我努力,由于能力差,也是瞎子点灯白费蜡,都是做无用功……
  事实上,这些负面想法并不真实,至少不完全符合实际情况。我们看一个真实的事例, 雷鸣,一个30岁的律师,在他的律师职业生涯中,他做得并不出色。在心理咨询师的帮助和指导下,他发现,原来在他的内心深处,他一直把自己看做是一个服务生,因为在他的学生生涯中,有过在饭店长期兼职做服务生的经历。雷鸣在用“职业律师”替换了“服务生”的定位后,他的业绩很快就得到了显著提高。
  一个错误的、过时的自我定位,是潜藏在很多人内心、影响人们走向成功的致命负面因素。事实上,晓同给自己贴上“差生”的标签,就会给自身强烈的心理暗示,也会造成极大的心理压力,我是“差生”,看来我真的不行,不会有什么出息了,得过且过吧。
  晓同,应该及时更新对自己的定位,使之与你的目标相一致,是迫切而必要的,因为它直接关系到你付出的心力和效率,决定着你的成败。
  每个学生都有自己的优势,只是显露的早晚不一样,有的早,可能会被称作天才,获得信心,取得更多的成就,但大多数孩子,却因为迷失了自己,没有找到适合自己的发展路线,最后变得平庸,甚至成为所谓主流理念中的“差生”。
  决定成败的因素有很多,自信心是其中的一个很重要的因素。很多人之所以失败,不是败在能力,而是因为缺乏自信。多给自己一些积极的暗示,增加对成功的信心,才能增加成功的保险系数,才能为将来打拼出一片成功的天地来奠定良好的基础。
  其实,在面对这些“差生”时,老师对他们的态度也是很重要的。为了消除这些“差生”的心理障碍,老师们应当晓之以理、动之以情,给他们温暖和疏导,以诚相待,付出心灵的关爱,使他们在学习与生活中亲身体会到老师们的善意,相信教师是真心实意想要帮助他们,这样才能缩短师生之间的距离,使他们能把老师当成知心人。当然,讲起来很简单,实际做起来却很难。可是当你把这些所谓的“差生”当作自己的“宝贝”,你才能去感化他们,才能让他们改变自己,才能让他们去努力学习。但我想,因为由于你的努力,能够改变一个“差生”的一生,能够改变他的命运,甚至能够改变一个家庭,或者更多,所以,你的努力和付出是值得的。
  心灵处方:
  一个把自己定位为“差生”的人是永远无法去创造自己的美好未来的!解决问题、改变现状的关键是你首先要抛弃消极的定位,鼓起改变自己的勇气!人是需要成长、需要成熟的!
  建议晓同在以下几个方面努力:
  一是静下心来,思考自己过往的失败,找出失败的真正原因,认真思考未来的发展问题。
  二是不要再过多自责(很多人在人生路上都犯过错,走过弯路;问题关键是如何及时纠错、选对自己的路然后继续赶路);调整心态(不逃避自己的问题,也不要逃避现实;不要急于否定自己,更不能放弃自己);端正人生态度(遇到挫折是正常的,几次的考试落后并不意味着你上学无望);重塑信心(相信每个人都有自己的优势;要相信,通过努力、通过自我反思,自己一定能够找到成绩始终不甚理想的原因所在,之后再对症下药,就一定能够提高自己的成绩)。
  三是坚定追逐自己梦想的决心。想想你的梦想,然后下定决心,去追逐梦想。如果你在中途就缴械投降,梦想永远只是泡影:如果你能不顾一切,努力拼杀,梦想的大门说不准就会为你开启了。因此,要当机立断,全力以赴,追逐梦想。
  四是善于树立“看得见的目标”。在现实生活中,很多学子在实现梦想的路上之所以会半途而废,原因有时竟是在于梦想太大,让自己感觉太遥远。如果我们学会把目标定小一些,定近一些,脚踏实地真正做到每天都有一点进步,每天都有一点收获,让“小成功”成为不断鼓舞自己的现实,巧用“蝴蝶效应”,过了若干岁月,人生财富会壮大得连我们自己都难以置信。“看得见的目标”很多,大的比如考上名校、竞赛获奖、争当三好学生,小的如争取习作发表、小制作参展、在晚会上演出、书画作品展出、回答问题得到表扬等。
  五是自我激励。在学习生活中,不管你取得了多少进步,都要及时地肯定自己、犒劳自己。比如,奖励自己一本书,一盒巧克力等等。通过自我激励,发现自己的价值,激发自己的潜力。
  六是有问题及时向老师和同学请教,千万不要害羞或不好意思,努力学习积极上进的人永远是受人喜爱的。另外,有机会多找自己身边可以信任的人交流沟通,听听他们对于你未来发展的一些想法。
  (编辑 李天骄)
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