【摘 要】
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<正> 一、耐力素质训练方法的划分耐力训练可以采用不同的方法来进行.对耐力训练方法的划分,国外专家的看法也不尽一致.原民德的哈雷博士根据持续负荷、间歇负荷以及比赛的原
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<正> 一、耐力素质训练方法的划分耐力训练可以采用不同的方法来进行.对耐力训练方法的划分,国外专家的看法也不尽一致.原民德的哈雷博士根据持续负荷、间歇负荷以及比赛的原则,将发展耐力的训练方法分为持续负荷法、间歇负荷法和比赛检查法(亦称模拟比赛法).原西德的舍尔希也采用上述划分,并在间歇训练法中进一步分成专项(大强度)间歇训练和一般(小强度)间歇训练以及重复训练法,他认为持续训练法、专项间歇训练法、一般间歇训练法和重复训练法是耐力训练的四种基本方法.这一观点与原西德格罗塞等人的观点
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