在河南省许昌市审计局家属院，笔者在张桂芳的家里见到了她的母亲，百岁寿星于巧莲老人。于老太太面色红润，身子骨硬朗，身着一身得体的酱色唐装，一双炯炯有神的眼睛，要是不知底细真看不出她已经101岁了。于老太太1908年11月24日出生在许昌市北关村一个贫苦农民的家庭里。18岁那年嫁给青年养蜂能手张缄三为妻，生有1子3女。丈夫1964年患脑溢血去世。此后她一直与子女相依为命。于老太太胸怀开阔，心地善良，与人为善。从晚清到民国，再到中华人民共和国，她风风雨雨走过了101年。如今，老人共有儿孙37人，已是五世同堂。现在老人牙齿好，眼不花，自己能上下楼，不需要搀扶，尤其是还能穿针引线为自己做棉衣。为啥她的身体这样好，究竟她是如何养生的呢？
　　于老太太56岁时失去了丈夫，她并没有因此而崩溃精神。她坚强地说：“虽然我的丈夫离开了我，但他给我留下了可爱的1个儿子3个女儿。4个儿女，就是我生命的希望，更是我的精神支柱，再苦再难也要把他们养大成人。”她看得远，想得通，不忧愁，不悲伤，硬是顶着失去丈夫的压力，化悲痛为力量，没日没夜地白天下地劳动，晚上挑灯为儿女做衣做鞋。她经常迈着小脚到田间挖野菜，配着红薯、南瓜下锅充饥。为了供养儿女上学，她常年在院子里养鸡，鸡蛋下得再多，她却一个也舍不得吃，拿去卖些钱给儿子、女儿买书本、文具，千方百计供养儿女上学。10多年的不懈努力，终于把4个儿女供养了出来，并都走上了工作岗位。
　　于老太太一生热爱劳动，勤劳成了她长寿的法宝。现在虽然已成为百岁老人，但她依然闲不住。她自己的事仍然自己做，自己的裤头、袜子、手帕等仍自己动手洗。2008年初冬，她奇迹般地用2天时间，独自穿针引线，做好了自己的一件棉袄。现在，她每天还帮女儿拣菜，干些力所能及的轻活。女儿们不让她干活她就不高兴。每逢家里包饺子，她就争着跟大家一起包。如若不让她参与包，她就生气。只有让她亲手包了，她才高兴地吃上二十来个饺子。
　　于老太太心地善良，乐于助人。年已65岁的二女儿张桂芳说：“母亲脾气好，是个热心肠。前些年，同院的马玉山有3个孩子，两口子忙着上班，俺妈每到中午就帮助他们买面条买菜，每天还查看马玉山家的门锁好了没有，火炉封好了没有。如果他家的门忘锁了，她就帮助锁上，他家的火炉忘封了，她就帮助封上。他家的孩子放学回来了，大人不在家，她就把孩子领到家，让孩子在俺家照看。有时还给邻居的孩子做棉衣，把邻居的孩子当成亲子孙看待，孩子们亲切地称她是好心奶奶。”
　　于老太太养成了良好的生活习惯。她虽然一生清贫，但她非常讲究卫生。她自己和孩子的衣服虽然缝了又缝，补了又补，但总是干干净净。她本人爱穿白袜子，从不穿杂色的袜子。床上的被子叠得整整齐齐，发结梳得光滑饱满，衣着整洁得体。她每天早晨7点起床，洗漱后就在院里活动活动筋骨，冬天在室内转悠转悠，拍拍腿，搓搓背。中午午休1个小时，起床后到院里晒晒太阳。晚上看看电视，7点钟准时上床休息。饮食方面，她从不贪食挑食，吃饭不过饱，也很少吃零食。早餐喝一碗豆浆，吃一根油条，一个鸡蛋；午餐喝汤面条，但得有两片红烧肉。吃饺子或捞面条时，她要喝半碗饺子汤或面汤，按她的话说是原汤消化原食；晚餐喝一碗小米稀饭，一个小馒头，但要调配着吃些菠菜、白菜、芹菜、胡萝卜之类的新鲜蔬菜。老人爱喝茶，每天总要喝4~5杯清茶。
　　社区干部告诉笔者，于老太太能如此长寿，除了她自己心胸开朗，生活习惯良好外，与她子孙的孝顺、精心侍候有直接关系。她的儿子张均芳已80岁，在武汉退休，要接她去住，她却不愿意离开本乡本土，要在许昌跟随3个女儿过。3个女儿对老娘更是敬爱有加，总是千方百计照顾好老人。二女儿张桂芳、三女儿张菊芳看到大姐姐张均志身体不好，就主动承担起了照看老人的义务。老人的三个女婿李山如、赵敏增、白玉欣也都把岳母当作亲娘看待。晚辈们总是不放过任何一个让老太太舒适、开心、愉快的机会。最近她7岁的玄孙女张沁桃从武汉打来电话祝太奶奶健康愉快再活百年，让老太太高兴得合不拢嘴。
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