陆游“五法”博高寿

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古语云"诗有别裁"。其实,高寿也是有"别裁"的——每一个长寿者,都有其与众不同的养生之道。南宋著名爱国诗人陆游便是"寿有别裁"的典范。他身逢乱世,虽一生流离颠沛,饱经风霜,却寿高达到85岁,而且耄耋之年依然耳聪目明、身轻体健,可谓是寿有别裁的有力佐证了。是故,陆游晚年作诗云:"养生如艺树,培植要得宜。"陆游(1125~1210),字务观,号放
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