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◎ 及时为孩子补充水分及电解质,以避免腹泻可能引起的脱水和酸中毒。一般可少量多次地给孩子服口服补液盐及糖盐水(葡萄糖20克、氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克,加水1000毫升。实际应用时可分成5小包,每包加水200毫升,随饮随配,直至脱水纠正为止。)
◎ 合理安排饮食,让孩子从食物中及时获得营养,尤其避免因不合理饮食加重症状。
宜食品:腹泻等症状严重时,可以食用米汤、去油肉汤、去脂牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等;腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。
忌食品:刺激性食物,如辛辣味食物、各种冷饮等;易发酵和胀气的食物,如蔗糖、豆制品、凉拌菜、薯类食物等;促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药以及粗纤维多的韭菜、芹菜等;高脂肪高蛋白食物,如鸡蛋、动物油、油煎食物、奶油食品。
腹泻食疗方
● 赤豆苡仁粥:赤豆(先浸泡)、苡仁各25-50克,茯苓粉10克。先将赤豆、苡仁煮烂熟,加茯苓粉和成稀粥,加少许糖、盐食用,每日2-3次。
● 山楂生姜粥:生姜10克、山楂和莱菔子各20克,水煎取汁150毫升;粳米50-100克,加适量水与药水同煮成稀粥,加糖适量,每日2-3次,连吃5天。
● 大蒜汁:每次5-10毫升,用冷开水稀释,加糖适量服用,每日3-4次。
● 银花苡仁饮:银花15克、苡仁20克、鲜马齿苋30克,水煎取汁,加适量盐、糖,每日多次饮用。
● 楂曲内金散:炒山楂、炒谷芽、鸡内金、神曲各30克,陈皮15克共研成末,过筛。每次一小勺,用米汤调成稀糊状,加少许盐、糖服用,每日3-4次。
◎ 合理安排饮食,让孩子从食物中及时获得营养,尤其避免因不合理饮食加重症状。
宜食品:腹泻等症状严重时,可以食用米汤、去油肉汤、去脂牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等;腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。
忌食品:刺激性食物,如辛辣味食物、各种冷饮等;易发酵和胀气的食物,如蔗糖、豆制品、凉拌菜、薯类食物等;促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药以及粗纤维多的韭菜、芹菜等;高脂肪高蛋白食物,如鸡蛋、动物油、油煎食物、奶油食品。
腹泻食疗方
● 赤豆苡仁粥:赤豆(先浸泡)、苡仁各25-50克,茯苓粉10克。先将赤豆、苡仁煮烂熟,加茯苓粉和成稀粥,加少许糖、盐食用,每日2-3次。
● 山楂生姜粥:生姜10克、山楂和莱菔子各20克,水煎取汁150毫升;粳米50-100克,加适量水与药水同煮成稀粥,加糖适量,每日2-3次,连吃5天。
● 大蒜汁:每次5-10毫升,用冷开水稀释,加糖适量服用,每日3-4次。
● 银花苡仁饮:银花15克、苡仁20克、鲜马齿苋30克,水煎取汁,加适量盐、糖,每日多次饮用。
● 楂曲内金散:炒山楂、炒谷芽、鸡内金、神曲各30克,陈皮15克共研成末,过筛。每次一小勺,用米汤调成稀糊状,加少许盐、糖服用,每日3-4次。