【摘 要】
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以下这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。 舌根运动 咽喉炎导致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次。 按摩 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3～4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20～30次。 核桃仁 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为
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以下这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
舌根运动
咽喉炎导致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次。
按摩
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3～4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20～30次。
核桃仁
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为1个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
点压左手无名指尖
点压左
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