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有人说,吃了负能量食物（Negative Calorie Foods）不仅不会给人体增加能量储备,反而会消耗能量,越吃越减肥。生活中,真的存在如此诱人的负能量食物吗？实际上,真正的负能量食物并不存在。网络上推荐的大多是能量低、富含膳食纤维的植物性食物。而打着＂负能量＂旗号大肆宣传的减肥产品就更不靠谱了。