【摘 要】
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麦当娜:衣食住行有节制rn作为赫赫有名的流行歌手和电影明星,她对自己的衣食住行是很有节制的.其主要食物是蔬菜和米饭、水、水果和蔬菜汁.她睡眠充足,起床后总要做一小时体
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麦当娜:衣食住行有节制rn作为赫赫有名的流行歌手和电影明星,她对自己的衣食住行是很有节制的.其主要食物是蔬菜和米饭、水、水果和蔬菜汁.她睡眠充足,起床后总要做一小时体操,然后用早点,再跑步1.5公里,她宣称从未沾过毒品和安眠药.rn简@方达:少用化妆品rn她不但两次获得奥斯卡最佳女演员奖,还被公认为健美女王,她创造的“简@方达健美操”已驰名全球.她对化妆的见解也有独到之处:”少用化妆品对身体有好处,我平时很少用化妆品,但我注意眼部的化妆,我本人不喜欢浓妆,我认为男人其实并不喜欢女人的浓妆艳抹.”rn
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