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摘 要：体育教师的成长离不开对体育课堂教学的研究与实践，本文结合笔者17年教学经验，13年的教研员阅历，剖析了体育教师成长过程中参与体育课堂教学研究经历的三个阶段。第一阶段要广博观摩众家之课，初步形成赏课的能力；第二阶段要亲临课堂模拟上名师的课，力求神情合一；第三阶段要精心研磨课堂，形成自己独特的教学风格。文章重点对这三个阶段的实践体验提出了操作性较强的指导性策略。
关键词：教师成长；体育教学；课堂教学
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）05-0050-02
近年来我市专门组建了体育教学骨干教师代表队，发挥集体的智慧研磨课堂，积极参加各种类型的体育与健康课堂教学比赛，近十年获得省、市体育与健康课堂教学比赛一等奖的选手达20多人。实践证明：摩课、模课、磨课是体育教师教学成长的三部曲。
一、“摩课”：兼收并蓄 博采众长
“摩课”就是通过广泛观摩不同内容、不同类型、不同设计者的课，从而产生心灵的碰撞、思维的火花，最终达到兼收并蓄、博采众长的学习效果。“摩课”是青年教师成长的第一步，要做到博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之（《礼记》）。如何提高观摩效果、放大观摩效应，笔者认为必须做好以下四方面的准备。
1.端正观摩思想
观摩是学习、观摩是摄取、观摩是解惑，坚持正确的观摩思想，抱着谦虚学习、虚心求教的态度，观摩的收获就大，抱着狂妄自大、指手画脚的态度收获则甚微。萧伯纳曾说：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每人仍然只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每人就有两种思想。”在观摩过程中要认真做好观摩记录、追问设计意图、审视教学效果。要用放大镜去发现课堂教学的优点，毕竟不同层级的观摩课都是经过反复打磨后的成品课，是集个人经验与集体智慧的精品课。
2.制订观摩计划
由于大多数体育教师的工作量大，加之外出观摩的机会少，体育教师必须制订观摩学习的宏观与微观计划。宏观观摩计划是指每个体育教师每年必须完成50课时的教学观摩，微观观摩计划是指在观摩前对选手的情况、教学设计、教学风格进行初步了解，有选择性的进行观摩，不能走进场地随机走马观花、看热闹。制订计划先要选择内容，一方面来自于全国、省、市、区组织的各种教学观摩活动。另一方面充分利用网络资料，观摩各地举行的教学比赛录像课。在经费许可的情况下，尽可能参加各级教学比赛的现场观摩，这不仅能带给教师身临其境的感觉，而且可以与授课人及同行进行深度的交流与探讨。
3.拟定观摩问题
成都大学师范学院陈大伟教授说过：“视其所以，观其所由，察其所安。”要了解选手就得提前研读大会提供的各种资料，认真研读所观摩对象的教案设计，从目标设置、重难点分析、教学过程、教学评价、场地布置、个性化教具等方面进行全面的了解。在进行了解的各个环节中，要结合自己的知识架构提出问题，并拟好听课提纲（关注问题），将观摩前预设的问题与观摩后解决的程度作为评价观摩效果的重要指标。同时更要注意在观摩中即时产生的新问题，力争在课后与授课人进行探讨。
4.提出观摩要求
目前体育教学观摩的形式有教学比赛观摩、教学展示观摩、教研活动观摩等，由于同一节课经常会出现多人同时授课的情况，教学内容也可能完全不同，因此要组织观摩团队根据自己的爱好、知识结构进行合理分工，确保对所有的课进行全面的观摩。同时要求每个观摩者详细记录授课的内容、方法，研究授课者的设计意图，对不能理解的内容与方法要与授课人进行深度交流，或与同行者进行切磋探讨，做到走出观摩现场不留疑惑。每次观摩后要形成书面反思，与观摩团队交流分享，特别要注意把观摩的收获带回与同事或区域内的教师分享，扩大观摩影响。
二、“模课”：统筹兼顾 神形合一
“模课”就是通过观摩名师的课、获奖的课、研讨的课等，把积累的课堂设计经验，包括听到的、看到的、琢磨到的新知识、新方法移植、借鉴到自己的课堂教学之中，请同事进行观摩与评价，从而检测自己对课堂教学的把控能力。“模课”是一个新教师成长过程中的必经之路，它包括教学计划、教学常规、教学手段、教学组织、个人风格等内容，要想实现课的“精、气、神”，在“模课”的过程中，必须注意以下几个问题。
1.要反映教学方案的整体结构
教学的整体设计是成功“模课”的关键，通过大量的优质课的观摩，我们会在诸多方面有所收获，如何把这些收获进行合理的分析归类、梳理成章，是考验一个体育教师学习力的重要标准。在设计教学方案时，要全面研究教学目标、科学选择教学内容、准确分析重点难点、有效设计教学练习，要全面考虑教学方法手段与解决重难点的关系、与完成教学目标的关系，做到目标-内容-重难点-解决方法-目标达成的高度相关。切忌将课设计成优质元素大拼盘、各自独立、互不相干的拼凑课。
2.要体现教学方案的设计意图
教学设计意图是一个设计者必须知晓的重要内容，对每一个动作练习的设计是否遵循了体育与健康课程的基本理念、体育教学的原则、体育教学的基本规律，所有的练习设计是不是针对解决重点、突破难点服务的，各个阶段的练习对完成预设的教学目标有没有达成高度一致。在设计的过程中，体育教师要学会多问为什么教？为什么学？怎样教？怎样学？如果不这样教还可以怎样教？如果不这样学还可以怎样学？等问题，在模仿别人的设计时要深度挖掘设计者的意图，在借用别人的设计时要考虑在自己课中的作用，明确每个环节的设计意图是青年教师上好课的决定性条件。
3.要关注学生活动的整体水平
学生的认知水平、运动能力、技能状况始终是设计者必须关注的问题之一，无论是“模课”还是独创课都不能忽视这一点。在“模课”的时候有很多好的创意与手段并不是放之四海皆准的，被模仿者的课是基于学生的身心发展水平、学习能力、学校条件决定的，他们的设计同样是基于教学目标、重点难点、教师能力设计的，不完全适切于自己的课堂教学，模课时要从自己学生的实际出发，关注学生的整体素质，“以学定教”。对好的素材与方法进行科学处理与加工，谨慎地选择取与舍。在“模课”过程中不仅要做到形似，更要做到神似。 4.要突出教学设计的个性特征
茅盾说：“模仿是创造的第一步，模仿又是学习的最初形式。但我们拥护模仿，只能到此为止。” “模仿”不等于“全盘照抄”，更不能“拿着别人的教案去上课”。要借鉴吸收别人的养分，融入自己个人的智慧与独到的见解，上出具有创造性特征的个性课，达到“借智补智，借力使力”的目的。我们要不断丰富自己的内涵，修炼自己的语言、示范、组织等方面的能力，在遵循教育规律的基础上采用移植法、嫁接法、分解法、创新法等手段，上出具有个性特征的体育与健康课。教师千万不能“痴迷”于模仿，那样会导致思维“僵化”，丧失独立思考的能力，形成自己的教学风格就无从谈起了。[1]
三、“磨课”：集思广益 独具匠心
雷树福在《关于教师磨课的研究》一文中给“磨课”下了如下的定义：“磨课就是某个教师在一定时期内，对某几课的教学反复地、深入地学习、研究与实践，使这个教师这几课的教学尽快地达到较高水平。让教师通过‘磨课’‘解剖麻雀’，对课的教学、教研、科研等方面能够认识规律，掌握方法，提高能力，优化习惯，形成科学的课堂教学思维方式，取得系列研究成果与良好研究效果。”[2]我们认为“磨课”不仅是一种短期追求功利的行为，更是一种提高专业素养不可缺失的长期教研行为。“磨课”通常包括磨思想、磨品质、磨方法、磨特色等几个方面。
1.磨出教师的教学思想
“磨课”首先要解决教师的教学思想，教师教学思想的形成来源于新课程标准的基本理念、教学原则、教学规律等的悟化。在课堂上，教师的教育价值观念支撑和影响教的行为，教的行为引起和转化为学生学的行为，学习行为直接导致和影响学习效果。“磨课”就是帮助教师认识教育观念、教学设计、教的行为、学的行为、学的效果之间的具体联系，采取行动改变其中的相应环节。“磨课”过程中，要为教师的教学行为找到合适的落脚点，磨去违背理念、原则、规律的东西，让教学思想在教师的心目中生根，在教学行为中发芽。
2.磨出教师的教学品质
教育是永不完满的艺术，磨课本无止境，需要教师在其过程中以专业的态度，塑造教师应具备的教学品质[3]。首先，“磨课”的态度要端正，不要以纯粹意义上的功利取向为追求，而要以提高教学艺术水平为目标，不断修炼。其次，“磨课”的心态要正确，要树立谦虚好学、精益求精的精神，不怕失败、大胆尝试、勇于挑战。再次，“磨课”的行为要得力，这不仅需要教师有所思，更需要其有所为，教师通过互动碰撞、交锋，磨出创新的火花，磨出合作交流之愉悦。要把“磨课”的教学行为迁移到日常教学行为中，挑战自我、经历蜕变、凤凰涅槃。
3.磨出科学的教学方法
陈大伟副教授指出：“没有一个人掌握了解决问题的唯一答案，而且对每一个问题或许都有不止一种的解决方式。因此，人们应该互相理解，互相尊重并以完全平等的定位进行磋商，以期寻求一种共同的基础。”磨教学方法要从教学目标入手，做到科学、准确、具体、可检测；要准确把握教材的重点难点，做到学生能自学自练的不立为重点、学生会做能做的不立为难点，交给学生更多的自由空间。磨教学方法就是要寻找适切的教学理念、原理、原则、方法要求的有效完成教学目标、高效解决重点难点的操作性强的方法手段。
4.磨出教师的教学特色
放眼当今的教坛，我们不难看出，每一位大师的成功都是对自己特长坚持的成功。无论是采用情境教学法的李吉林，还是提倡学生自主学习的魏书生，无论是务实求活的薛法根，还是进行“诗意语文”教学的王崧舟，他们莫不如此。磨课，是要结合自身的特点、特长、性格、气质等方面因素，“磨”出属于自己的个性的课，“磨”出属于自己的风格的课，“磨”出一个真正能够体现自己特点的自我课堂。[4]“磨课”的过程就是一个学会取舍的过程，对待他人的见解或专家的建议，一定要看是否适合自己，适合的可以借鉴，不适合的要坚决舍弃，“磨课”决不能被别人牵着鼻子走。
实践证明：一个优秀体育教师的成长是离不开“摩课”“模课”“磨课”这三个环节的，三者既相对独立又相互支撑，“摩课”是“模课”的基础，“磨课”是“模课”的升华，三个不同的阶段促进教师的教学专业水平呈螺旋式上升。
参考文献：
[1]蔡永.模课 磨课 悟课[J].中小学教师培训，2008（7）.
[2]雷树福.关于教师磨课的研究[J].教学与管理，2010（10）.
[3]郎文静.论磨课“三境界”[J].教育与教学研究，2012（10）.
[4]高杰.磨课怎么“磨”[J].教学与管理，2011（6）.
关键词：教师成长；体育教学；课堂教学
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）05-0050-02
近年来我市专门组建了体育教学骨干教师代表队，发挥集体的智慧研磨课堂，积极参加各种类型的体育与健康课堂教学比赛，近十年获得省、市体育与健康课堂教学比赛一等奖的选手达20多人。实践证明：摩课、模课、磨课是体育教师教学成长的三部曲。
一、“摩课”：兼收并蓄 博采众长
“摩课”就是通过广泛观摩不同内容、不同类型、不同设计者的课，从而产生心灵的碰撞、思维的火花，最终达到兼收并蓄、博采众长的学习效果。“摩课”是青年教师成长的第一步，要做到博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之（《礼记》）。如何提高观摩效果、放大观摩效应，笔者认为必须做好以下四方面的准备。
1.端正观摩思想
观摩是学习、观摩是摄取、观摩是解惑，坚持正确的观摩思想，抱着谦虚学习、虚心求教的态度，观摩的收获就大，抱着狂妄自大、指手画脚的态度收获则甚微。萧伯纳曾说：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每人仍然只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每人就有两种思想。”在观摩过程中要认真做好观摩记录、追问设计意图、审视教学效果。要用放大镜去发现课堂教学的优点，毕竟不同层级的观摩课都是经过反复打磨后的成品课，是集个人经验与集体智慧的精品课。
2.制订观摩计划
由于大多数体育教师的工作量大，加之外出观摩的机会少，体育教师必须制订观摩学习的宏观与微观计划。宏观观摩计划是指每个体育教师每年必须完成50课时的教学观摩，微观观摩计划是指在观摩前对选手的情况、教学设计、教学风格进行初步了解，有选择性的进行观摩，不能走进场地随机走马观花、看热闹。制订计划先要选择内容，一方面来自于全国、省、市、区组织的各种教学观摩活动。另一方面充分利用网络资料，观摩各地举行的教学比赛录像课。在经费许可的情况下，尽可能参加各级教学比赛的现场观摩，这不仅能带给教师身临其境的感觉，而且可以与授课人及同行进行深度的交流与探讨。
3.拟定观摩问题
成都大学师范学院陈大伟教授说过：“视其所以，观其所由，察其所安。”要了解选手就得提前研读大会提供的各种资料，认真研读所观摩对象的教案设计，从目标设置、重难点分析、教学过程、教学评价、场地布置、个性化教具等方面进行全面的了解。在进行了解的各个环节中，要结合自己的知识架构提出问题，并拟好听课提纲（关注问题），将观摩前预设的问题与观摩后解决的程度作为评价观摩效果的重要指标。同时更要注意在观摩中即时产生的新问题，力争在课后与授课人进行探讨。
4.提出观摩要求
目前体育教学观摩的形式有教学比赛观摩、教学展示观摩、教研活动观摩等，由于同一节课经常会出现多人同时授课的情况，教学内容也可能完全不同，因此要组织观摩团队根据自己的爱好、知识结构进行合理分工，确保对所有的课进行全面的观摩。同时要求每个观摩者详细记录授课的内容、方法，研究授课者的设计意图，对不能理解的内容与方法要与授课人进行深度交流，或与同行者进行切磋探讨，做到走出观摩现场不留疑惑。每次观摩后要形成书面反思，与观摩团队交流分享，特别要注意把观摩的收获带回与同事或区域内的教师分享，扩大观摩影响。
二、“模课”：统筹兼顾 神形合一
“模课”就是通过观摩名师的课、获奖的课、研讨的课等，把积累的课堂设计经验，包括听到的、看到的、琢磨到的新知识、新方法移植、借鉴到自己的课堂教学之中，请同事进行观摩与评价，从而检测自己对课堂教学的把控能力。“模课”是一个新教师成长过程中的必经之路，它包括教学计划、教学常规、教学手段、教学组织、个人风格等内容，要想实现课的“精、气、神”，在“模课”的过程中，必须注意以下几个问题。
1.要反映教学方案的整体结构
教学的整体设计是成功“模课”的关键，通过大量的优质课的观摩，我们会在诸多方面有所收获，如何把这些收获进行合理的分析归类、梳理成章，是考验一个体育教师学习力的重要标准。在设计教学方案时，要全面研究教学目标、科学选择教学内容、准确分析重点难点、有效设计教学练习，要全面考虑教学方法手段与解决重难点的关系、与完成教学目标的关系，做到目标-内容-重难点-解决方法-目标达成的高度相关。切忌将课设计成优质元素大拼盘、各自独立、互不相干的拼凑课。
2.要体现教学方案的设计意图
教学设计意图是一个设计者必须知晓的重要内容，对每一个动作练习的设计是否遵循了体育与健康课程的基本理念、体育教学的原则、体育教学的基本规律，所有的练习设计是不是针对解决重点、突破难点服务的，各个阶段的练习对完成预设的教学目标有没有达成高度一致。在设计的过程中，体育教师要学会多问为什么教？为什么学？怎样教？怎样学？如果不这样教还可以怎样教？如果不这样学还可以怎样学？等问题，在模仿别人的设计时要深度挖掘设计者的意图，在借用别人的设计时要考虑在自己课中的作用，明确每个环节的设计意图是青年教师上好课的决定性条件。
3.要关注学生活动的整体水平
学生的认知水平、运动能力、技能状况始终是设计者必须关注的问题之一，无论是“模课”还是独创课都不能忽视这一点。在“模课”的时候有很多好的创意与手段并不是放之四海皆准的，被模仿者的课是基于学生的身心发展水平、学习能力、学校条件决定的，他们的设计同样是基于教学目标、重点难点、教师能力设计的，不完全适切于自己的课堂教学，模课时要从自己学生的实际出发，关注学生的整体素质，“以学定教”。对好的素材与方法进行科学处理与加工，谨慎地选择取与舍。在“模课”过程中不仅要做到形似，更要做到神似。 4.要突出教学设计的个性特征
茅盾说：“模仿是创造的第一步，模仿又是学习的最初形式。但我们拥护模仿，只能到此为止。” “模仿”不等于“全盘照抄”，更不能“拿着别人的教案去上课”。要借鉴吸收别人的养分，融入自己个人的智慧与独到的见解，上出具有创造性特征的个性课，达到“借智补智，借力使力”的目的。我们要不断丰富自己的内涵，修炼自己的语言、示范、组织等方面的能力，在遵循教育规律的基础上采用移植法、嫁接法、分解法、创新法等手段，上出具有个性特征的体育与健康课。教师千万不能“痴迷”于模仿，那样会导致思维“僵化”，丧失独立思考的能力，形成自己的教学风格就无从谈起了。[1]
三、“磨课”：集思广益 独具匠心
雷树福在《关于教师磨课的研究》一文中给“磨课”下了如下的定义：“磨课就是某个教师在一定时期内，对某几课的教学反复地、深入地学习、研究与实践，使这个教师这几课的教学尽快地达到较高水平。让教师通过‘磨课’‘解剖麻雀’，对课的教学、教研、科研等方面能够认识规律，掌握方法，提高能力，优化习惯，形成科学的课堂教学思维方式，取得系列研究成果与良好研究效果。”[2]我们认为“磨课”不仅是一种短期追求功利的行为，更是一种提高专业素养不可缺失的长期教研行为。“磨课”通常包括磨思想、磨品质、磨方法、磨特色等几个方面。
1.磨出教师的教学思想
“磨课”首先要解决教师的教学思想，教师教学思想的形成来源于新课程标准的基本理念、教学原则、教学规律等的悟化。在课堂上，教师的教育价值观念支撑和影响教的行为，教的行为引起和转化为学生学的行为，学习行为直接导致和影响学习效果。“磨课”就是帮助教师认识教育观念、教学设计、教的行为、学的行为、学的效果之间的具体联系，采取行动改变其中的相应环节。“磨课”过程中，要为教师的教学行为找到合适的落脚点，磨去违背理念、原则、规律的东西，让教学思想在教师的心目中生根，在教学行为中发芽。
2.磨出教师的教学品质
教育是永不完满的艺术，磨课本无止境，需要教师在其过程中以专业的态度，塑造教师应具备的教学品质[3]。首先，“磨课”的态度要端正，不要以纯粹意义上的功利取向为追求，而要以提高教学艺术水平为目标，不断修炼。其次，“磨课”的心态要正确，要树立谦虚好学、精益求精的精神，不怕失败、大胆尝试、勇于挑战。再次，“磨课”的行为要得力，这不仅需要教师有所思，更需要其有所为，教师通过互动碰撞、交锋，磨出创新的火花，磨出合作交流之愉悦。要把“磨课”的教学行为迁移到日常教学行为中，挑战自我、经历蜕变、凤凰涅槃。
3.磨出科学的教学方法
陈大伟副教授指出：“没有一个人掌握了解决问题的唯一答案，而且对每一个问题或许都有不止一种的解决方式。因此，人们应该互相理解，互相尊重并以完全平等的定位进行磋商，以期寻求一种共同的基础。”磨教学方法要从教学目标入手，做到科学、准确、具体、可检测；要准确把握教材的重点难点，做到学生能自学自练的不立为重点、学生会做能做的不立为难点，交给学生更多的自由空间。磨教学方法就是要寻找适切的教学理念、原理、原则、方法要求的有效完成教学目标、高效解决重点难点的操作性强的方法手段。
4.磨出教师的教学特色
放眼当今的教坛，我们不难看出，每一位大师的成功都是对自己特长坚持的成功。无论是采用情境教学法的李吉林，还是提倡学生自主学习的魏书生，无论是务实求活的薛法根，还是进行“诗意语文”教学的王崧舟，他们莫不如此。磨课，是要结合自身的特点、特长、性格、气质等方面因素，“磨”出属于自己的个性的课，“磨”出属于自己的风格的课，“磨”出一个真正能够体现自己特点的自我课堂。[4]“磨课”的过程就是一个学会取舍的过程，对待他人的见解或专家的建议，一定要看是否适合自己，适合的可以借鉴，不适合的要坚决舍弃，“磨课”决不能被别人牵着鼻子走。
实践证明：一个优秀体育教师的成长是离不开“摩课”“模课”“磨课”这三个环节的，三者既相对独立又相互支撑，“摩课”是“模课”的基础，“磨课”是“模课”的升华，三个不同的阶段促进教师的教学专业水平呈螺旋式上升。
参考文献：
[1]蔡永.模课 磨课 悟课[J].中小学教师培训，2008（7）.
[2]雷树福.关于教师磨课的研究[J].教学与管理，2010（10）.
[3]郎文静.论磨课“三境界”[J].教育与教学研究，2012（10）.
[4]高杰.磨课怎么“磨”[J].教学与管理，2011（6）.