【摘 要】
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目前对于运动员的体质健康研究比较多,但是普通大学生由于实验条件不好控制,研究结果差异性很大,没有普遍的指导意义。该文通过对于普通高校大男学生的生活方式进行调研,研究
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目前对于运动员的体质健康研究比较多,但是普通大学生由于实验条件不好控制,研究结果差异性很大,没有普遍的指导意义。该文通过对于普通高校大男学生的生活方式进行调研,研究生活方式与体质健康的关系,试图发现一些符合当前情况的规律。实验结论如下:多数男学生认为自己的体重不超重,这与测试评价有一定的差距,这会降低学生控制体重的意愿。多数大学生体重突增期在大学期间之前完成,但是平时的锻炼方式不能满足他们体质健康的需求,新科技的发展挤占了学生锻炼的时间。建议学校组织更多形式的锻炼形式吸引学生参与体育锻炼,完善锻炼指导制度
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