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摘 要：在初中教学过程中，班主任对于学生来说不仅是班级的管理者，更是学生的领路人，对学生的一生有着重要的作用。对于初中时期的学生来说，伴随着年龄的增长，心理也发生着重要的改变，特别是思想的变化。当然，在这一阶段，学生会出现各种各样的问题，若教师不及时重视并解决，对学生的成长以及社会的发展都有着重要的影响。因此，教师要特别注意学生的心理健康。
关键词：初中班主任;心理健康教育;有效措施
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）22-0160-02
对于初中阶段的学生来说，接触着比小学更多元化的科目和经历，随之而来的课业压力让多数学生都出现了心理问题。因此，班主任在进行班级管理时，要特别注意合理制定教学目标，还要重视心理健康工作。班主任还要抓住教育的核心，制定科学的教学政策，并及时和其他科任教师及时交流，尽最大的努力为学生营造轻松、愉快的学习环境。
1.初中学生的心理特点
初中是学生成长的重要阶段，这个时期的学生接受着来自社会四面八方的影响。同时，他们的心理也发生着重要的变化，特别体现在心理健康方面。首先，学生生理上的迅速发育和不成熟的心理造成明显的对比，导致学生发展处于不平衡的状态。在此基础上，学生的第二性特征表现的愈加明显，对异性的好奇心增强，并逐渐想在异性面前表现。但是，多数学生却因为经历的和心里想法不一样，造成严重的心理落差。还因为第一次经历导致多数学生不知道该怎么样应对。其次，对于初中阶段的学生来说，自我意思逐渐形成，既关心自己的外在形象，还特别在意别人对自己的看法。但大多数学生由于自己审美观发展不完善会促使学生一味地追逐时尚，完全忘记自己本身所爱好的，甚至沉迷于追星。除了上面所描述的两个方面，学生自身的思想感情也和内心的真实想法有了矛盾，这是学生第一次所经历的。不仅如此，学生第一次面对这种心理变化时，还会因为自己难以启齿导致学生的心理无法正常发育。
2.初中生心理健康問题的具体表现
初中生虽然在心理上具备基础的认知，但还是极容易被身边的不良事物所影响，甚至会产生近年来社会所关注的校园暴力，虽然学生被家长和教师要求品学兼优，但是还会出现心理问题。班主任只有重视心理健康，才能让学生获得真正的成长。如果教师不从根本上关注学生的成长，就没有真正完成教学目标，也没有达到教育的真正目的。
（1）学习问题
对于学生来说，最重要的任务就是学习。并且，在家长和教师的殷切期盼下，学生的心理压力越来越大。面对从小学到初中的跨越，学生不仅会面对学习门类和教学方法的变化，还会面对周边事物的变化。如果学生不能及时的进行调整，就会在家长和教师的严格要求下，造成心理压力过大的问题。除此之外，社会对人才的要求越来越高，人才、就业竞争日益严峻，学生之间的竞争也在加剧。长期在此环境下，学生就会造成神经紧张，学生极容易产生厌学情绪。
（2）人际交往方面
人在生活中就不能不与人接触，人际关系是人类生存的第一大问题，任何类型的关系如果没有处理好，都会造成人心理的焦虑和不安。对于初中生来说，师生、生生之间的关系问题就是他们的重点，也是生活中主要的生活环境。若学生和学生关系疏远、又与家长关系紧张，如果没有班主任的及时调整，很容易导致学生产生极端心理，造成性格发育不完全。
3.初中班主任开展心理健康教育的有效措施
随着经济的发展以及社会的进步，我国越来越重视素质教育，还要求学生进行全面发展，教师在创新教学方法的基础上培养创造型人才。特别是对于班主任来说，在实施新教育理念的基础上，要最大限度的发挥自己的才能，关注学生成长中的问题，还要引导学生学会排解不良情绪，在教学过程中逐渐渗透心理健康教育。
（1）创设和谐的班级环境，营造健康的学习氛围
学习是一生中最重要的事。对于初中生来说，学习也是一项紧张、艰苦、持久的任务。学生在搞好学习的同时，还要注重心理健康的发展。学生在和谐的班集体中，才能更好的发展。对于班主任来说，作为班级的组织者，更要学会建设班级文化，利用群体约束力帮助学生健康成长。如果班集体的氛围是友好的、和谐的，就会对学生的成长产生积极影响。并且，优良的班风也会帮助学生健康成长，形成乐观、开朗的性格。
（2）开展丰富的班级活动，提高班级凝聚力
在心理学中，尤其注重动机的作用，动机也是推动学生行动的重要源泉，也是维持个体发展的重要支撑。学生在生活中的任一行为都有自己的动机，班主任要为学生开展丰富多彩的班级活动，消除学生的消极心理。班主任还要引导学生在有目标的环境下进行学习，增强班级的内在凝聚力。
（3）细心观察学生，实现学生的自我教育
在学生上学期间，班主任是学生朝夕相处的朋友，对学生也有着更全面的了解。因此，班主任要全面了解每一位学生的言谈习惯、行为习惯，特别是学生的心理健康要特别重视。而学生在进行班级学习时，班主任也要关注学生的学习情况。只有这样，班主任才能根据学生的表现采取更具有针对性的辅导和教育。班主任还要灵活运用时间，找准学生的学习点，要在耐心的基础上，洞察学生的心理。班主任只有掌握了学生的心理特点，才能有的放矢的对学生进行指导，才能更有效的解决学生的心理问题，引导学生健康发展。例如，以班级小张为例，在对其进行日常观察后发现，以前的小张非常活泼好动，并且能够积极参与到课堂教学活动中，愿意积极发现、分析和解决问题，但是最近一段时间小张变得非常沉默寡言，在课下很少和其他同学进行交流与互动，经常在座位上一个人发呆。为了有效解决上述问题，我决定邀请小张利用课余时间到操场上走一走，并从学习、生活等方面进行交谈，在交谈的过程中，我尝试着引导和鼓励小张说出最近时间在自己身上发生的事情，通过耐心的循循善诱下，小张终于说出了实情。原来，小张想学钢琴，但是父母不同意，觉得那是在浪费时间，从而导致小张很伤心，最近几天做什么事情都没有兴趣。对于上述问题，我尝试着安抚小张，并与其畅谈了与钢琴有关的事情，并给予了一定的支持。同时，我也从小张父母的角度出发，告知小张父母，学习钢琴能够有效培养孩子的综合素质水平。通过一段时间的沟通与交流后，小张和父母化解了矛盾，在周末小张可以在完成作业的情况学习钢琴。从那之后，小张又回到了原来活动好动的样子，并积极参与到班级活动之中，避免出现不必要的心理问题。
（4）培养师生感情，提高教学效率
如今，越来越多的初中班主任开始意识到心理健康教育的重要性，并摒弃了单纯的说教，尝试着与学生进行交流和沟通，以此来培养师生感情，确保心理健康教育的顺利进行，进而有效提高课堂教学效率。在班主任与学生进行沟通过程中，最好选择一对一的沟通方式，这样既能够保护学生的隐私，而且也能够让学生更好地体会和感受班主任是在乎自己感受的，这样既能够与学生构建良好的师生关系，而且还可以增加他们之间的信任，确保课堂心理健康教育的有效性。同时，在与学生进行交谈过程中，班主任要营造出尊重与平等的氛围，鼓励学生自己选择一个称呼，这样既能够有效缩短师生之间的距离感，而且还可以使学生愿意说出自己的苦恼。然而，如果学生闯了祸或犯了错，班主任要给予严厉的批评和教育，使他们能够充分的意识到自己的错误，这样可以确保学生可以步入正确的人生道路。不管是与学生进行交流，还是批评和教育学生，都需要班主任准确把握一个度，以此来确保心理健康教育活动的顺利进行，继而有效提高课堂教学效率。
4.结束语
综上所述，初中班主任教师在教学过程中，要特别注意心理健康教育，还要在全面了解学生心理特点以及学习能力的基础上，根据班级的学习环境、榜样影响、家庭教育等多方考虑，为学生建立一个科学的学习安排。还要通过各种方法帮助心理有问题的学生，让他们在接受心理健康教育的同时感受到教师以及家庭的关心，不断为我国培养出高素质、身心健康的人才。
参考文献
[1]杨彬琳.初中班主任教学任务中心理健康教育的研究[J].新一代，2017（22）：34
[2]王媛.浅议初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].科学咨询，2019（41）：38
[3]杨丽萍.初中班主任如何做学生的心理健康教育[J].语文课内外，2019（11）：321
关键词：初中班主任;心理健康教育;有效措施
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）22-0160-02
对于初中阶段的学生来说，接触着比小学更多元化的科目和经历，随之而来的课业压力让多数学生都出现了心理问题。因此，班主任在进行班级管理时，要特别注意合理制定教学目标，还要重视心理健康工作。班主任还要抓住教育的核心，制定科学的教学政策，并及时和其他科任教师及时交流，尽最大的努力为学生营造轻松、愉快的学习环境。
1.初中学生的心理特点
初中是学生成长的重要阶段，这个时期的学生接受着来自社会四面八方的影响。同时，他们的心理也发生着重要的变化，特别体现在心理健康方面。首先，学生生理上的迅速发育和不成熟的心理造成明显的对比，导致学生发展处于不平衡的状态。在此基础上，学生的第二性特征表现的愈加明显，对异性的好奇心增强，并逐渐想在异性面前表现。但是，多数学生却因为经历的和心里想法不一样，造成严重的心理落差。还因为第一次经历导致多数学生不知道该怎么样应对。其次，对于初中阶段的学生来说，自我意思逐渐形成，既关心自己的外在形象，还特别在意别人对自己的看法。但大多数学生由于自己审美观发展不完善会促使学生一味地追逐时尚，完全忘记自己本身所爱好的，甚至沉迷于追星。除了上面所描述的两个方面，学生自身的思想感情也和内心的真实想法有了矛盾，这是学生第一次所经历的。不仅如此，学生第一次面对这种心理变化时，还会因为自己难以启齿导致学生的心理无法正常发育。
2.初中生心理健康問题的具体表现
初中生虽然在心理上具备基础的认知，但还是极容易被身边的不良事物所影响，甚至会产生近年来社会所关注的校园暴力，虽然学生被家长和教师要求品学兼优，但是还会出现心理问题。班主任只有重视心理健康，才能让学生获得真正的成长。如果教师不从根本上关注学生的成长，就没有真正完成教学目标，也没有达到教育的真正目的。
（1）学习问题
对于学生来说，最重要的任务就是学习。并且，在家长和教师的殷切期盼下，学生的心理压力越来越大。面对从小学到初中的跨越，学生不仅会面对学习门类和教学方法的变化，还会面对周边事物的变化。如果学生不能及时的进行调整，就会在家长和教师的严格要求下，造成心理压力过大的问题。除此之外，社会对人才的要求越来越高，人才、就业竞争日益严峻，学生之间的竞争也在加剧。长期在此环境下，学生就会造成神经紧张，学生极容易产生厌学情绪。
（2）人际交往方面
人在生活中就不能不与人接触，人际关系是人类生存的第一大问题，任何类型的关系如果没有处理好，都会造成人心理的焦虑和不安。对于初中生来说，师生、生生之间的关系问题就是他们的重点，也是生活中主要的生活环境。若学生和学生关系疏远、又与家长关系紧张，如果没有班主任的及时调整，很容易导致学生产生极端心理，造成性格发育不完全。
3.初中班主任开展心理健康教育的有效措施
随着经济的发展以及社会的进步，我国越来越重视素质教育，还要求学生进行全面发展，教师在创新教学方法的基础上培养创造型人才。特别是对于班主任来说，在实施新教育理念的基础上，要最大限度的发挥自己的才能，关注学生成长中的问题，还要引导学生学会排解不良情绪，在教学过程中逐渐渗透心理健康教育。
（1）创设和谐的班级环境，营造健康的学习氛围
学习是一生中最重要的事。对于初中生来说，学习也是一项紧张、艰苦、持久的任务。学生在搞好学习的同时，还要注重心理健康的发展。学生在和谐的班集体中，才能更好的发展。对于班主任来说，作为班级的组织者，更要学会建设班级文化，利用群体约束力帮助学生健康成长。如果班集体的氛围是友好的、和谐的，就会对学生的成长产生积极影响。并且，优良的班风也会帮助学生健康成长，形成乐观、开朗的性格。
（2）开展丰富的班级活动，提高班级凝聚力
在心理学中，尤其注重动机的作用，动机也是推动学生行动的重要源泉，也是维持个体发展的重要支撑。学生在生活中的任一行为都有自己的动机，班主任要为学生开展丰富多彩的班级活动，消除学生的消极心理。班主任还要引导学生在有目标的环境下进行学习，增强班级的内在凝聚力。
（3）细心观察学生，实现学生的自我教育
在学生上学期间，班主任是学生朝夕相处的朋友，对学生也有着更全面的了解。因此，班主任要全面了解每一位学生的言谈习惯、行为习惯，特别是学生的心理健康要特别重视。而学生在进行班级学习时，班主任也要关注学生的学习情况。只有这样，班主任才能根据学生的表现采取更具有针对性的辅导和教育。班主任还要灵活运用时间，找准学生的学习点，要在耐心的基础上，洞察学生的心理。班主任只有掌握了学生的心理特点，才能有的放矢的对学生进行指导，才能更有效的解决学生的心理问题，引导学生健康发展。例如，以班级小张为例，在对其进行日常观察后发现，以前的小张非常活泼好动，并且能够积极参与到课堂教学活动中，愿意积极发现、分析和解决问题，但是最近一段时间小张变得非常沉默寡言，在课下很少和其他同学进行交流与互动，经常在座位上一个人发呆。为了有效解决上述问题，我决定邀请小张利用课余时间到操场上走一走，并从学习、生活等方面进行交谈，在交谈的过程中，我尝试着引导和鼓励小张说出最近时间在自己身上发生的事情，通过耐心的循循善诱下，小张终于说出了实情。原来，小张想学钢琴，但是父母不同意，觉得那是在浪费时间，从而导致小张很伤心，最近几天做什么事情都没有兴趣。对于上述问题，我尝试着安抚小张，并与其畅谈了与钢琴有关的事情，并给予了一定的支持。同时，我也从小张父母的角度出发，告知小张父母，学习钢琴能够有效培养孩子的综合素质水平。通过一段时间的沟通与交流后，小张和父母化解了矛盾，在周末小张可以在完成作业的情况学习钢琴。从那之后，小张又回到了原来活动好动的样子，并积极参与到班级活动之中，避免出现不必要的心理问题。
（4）培养师生感情，提高教学效率
如今，越来越多的初中班主任开始意识到心理健康教育的重要性，并摒弃了单纯的说教，尝试着与学生进行交流和沟通，以此来培养师生感情，确保心理健康教育的顺利进行，进而有效提高课堂教学效率。在班主任与学生进行沟通过程中，最好选择一对一的沟通方式，这样既能够保护学生的隐私，而且也能够让学生更好地体会和感受班主任是在乎自己感受的，这样既能够与学生构建良好的师生关系，而且还可以增加他们之间的信任，确保课堂心理健康教育的有效性。同时，在与学生进行交谈过程中，班主任要营造出尊重与平等的氛围，鼓励学生自己选择一个称呼，这样既能够有效缩短师生之间的距离感，而且还可以使学生愿意说出自己的苦恼。然而，如果学生闯了祸或犯了错，班主任要给予严厉的批评和教育，使他们能够充分的意识到自己的错误，这样可以确保学生可以步入正确的人生道路。不管是与学生进行交流，还是批评和教育学生，都需要班主任准确把握一个度，以此来确保心理健康教育活动的顺利进行，继而有效提高课堂教学效率。
4.结束语
综上所述，初中班主任教师在教学过程中，要特别注意心理健康教育，还要在全面了解学生心理特点以及学习能力的基础上，根据班级的学习环境、榜样影响、家庭教育等多方考虑，为学生建立一个科学的学习安排。还要通过各种方法帮助心理有问题的学生，让他们在接受心理健康教育的同时感受到教师以及家庭的关心，不断为我国培养出高素质、身心健康的人才。
参考文献
[1]杨彬琳.初中班主任教学任务中心理健康教育的研究[J].新一代，2017（22）：34
[2]王媛.浅议初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].科学咨询，2019（41）：38
[3]杨丽萍.初中班主任如何做学生的心理健康教育[J].语文课内外，2019（11）：321