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生涯规划即运用心理学、脑科学和生涯发展学科的专业知识，利用脑AT技术、生涯规划技术、潜能教育技术帮助个体发现最佳潜能的优势结构，并科学确立适合发展的核心目标，制定行动方案，提升自信、完善不足，解决在学习、工作中的各类问题。在定义中，对生涯的教育的内涵和外延做出了要求和行动指南，在实际的工作中，教育的内容还会更加丰富。
一、基于学科融合的生涯探索
新高考政策的改革打破了原有的学习方式与策略，为学生来去更多的选择也兼具挑战。学生不仅要对自身的个性特征，如能力，兴趣、学习风格、决策风格有所了解，还要了解所学学科的应用价值、与大学、大学专业的衔接，并且对职业前景及发展趋势都要有全面的思考和了解。这也同样渴求学校的课程建构的变革与创新。
1、形成生涯学科
学科教师可以通过开设选修课的途径，将学科教育与生涯教育相融合，将教师所学学科与大学相对应的一级学科，学习内容、培养能力以及职业前景进行系统的介绍，使学生对庞大的专业库、职业库能够进行分类了解和选择，再倒推来反思自己的个性特征是否合适，是否可以具备职业相对应所具备的能力。通过融入式的生涯教育，不仅可以让学生了解知识的真正价值和职业的意义，更能激发其内在的学习动力。
2、召开生涯班会
生涯教育的最终目的是唤醒学生的生涯自主性，提升自我决策力，自我完善，自我发展，而好的生涯教育，一定要是体验式的。并且，主阵地要在校园，主要途径要在课堂。各班可以每月召开一次生涯班会课，以“认识自己，规划未来”、“仰望星空，我是哪一颗”等等为主题深入连续的开展下去。提供给学生对自我与世界的了解，并激发面对未来从容生活的勇气。
3、家校联合共育
家长是生涯教育里宝贵的资源，定期邀请家长走近课堂，邀请不同行业的家长将社会中的职业带进高中，帮助学生了解各种工作岗位的概况。除了课堂的介绍，课下也可以进行更多的交流，鼓励每名同学去问问自己的父母当时是如何选择职业的，问问他们是如何处理走向社会的迷茫，通过沟通，对学生自己的职业选择形成借鉴。访谈与调查的结果可以通过物化成果展现出来，如海报、展板、班会、生涯课、社团活动等形式分享，使影响的辐射面积扩大化。
4、多元化生涯课程建构
各类实践活动的探索，既可以丰富学生校园生活，积累更多的学科素養，也为学生探索外部环境创设了良好的条件。将课内与课外，学习与生活，学知识与学做事有机结合起来，为有特长的学生交流与展现自我的平台。
基于校园情境，我校可以开发设置相关生涯教育课程，如下图。
二、创设体验式生涯教育环境
1、培养生涯教育环境
培养专职生涯教师团队，能够促进生涯教育稳步推进，我校生涯教育目前仍然缺乏我们自己的生涯理念和思路，缺少系统的生涯教育发展框架和纲要。培养学生的生涯自主性，还要从课堂入手，每位教师可以在课前三分钟的时间，鼓励学生对所学学科相对应的大学专业，专业知识学习内容，毕业生就业前景等内容进行介绍，形成全年级对生涯探索的环境和认识。
教师也可在课堂教学中进行融入式生涯教育，对所在学科的典型人物进行介绍，如，语文学科对应莫言，对莫言的生涯发展历程以及成为作家所需的职业能力进行介绍。
2、体验职业化环境
每一个人学生都终将走向职场，生涯教育需整合社会资源。新高考改革政策下，学生除了三大主科，语文数学外语的学习，还要在政治，历史、地理、生物、物理、化学6门学科中选择3门，这三门学科的选择关乎自己的志趣、能力、未来专业选择、就业择业甚至整个生涯的发展，所以，现阶段的职业体验也应与学科内涵靠近。
根据高中生所学学科，可以大致将学业与职业的对应关系分成以下几大群体：数学与信息、经管学职群;数理与科学、技术学职群;语言与教育、传媒学群;化生与物质、健康学职群;人文与美学、设计学职群;政史与社会、行政学职群;艺术体育休闲群。未来学生可能走近这7类群体之中工作，那对于基础教学中的职业体验也可依托此分类，如对语言与教育、传媒感兴趣的同学可以去体验学生电视台主持人、学生媒体中心策划员、校园博物馆讲解员、广播站播音员、校园景点导游等。对人文、美学、设计感兴趣的同学可以去体验学校文化产品设计师，校园环境清洁工，校园景观设计师，校园交通系统设计师等。逐步创设生涯体验职业化的环境，自主选择自己的未来。
3、研学旅行
研学旅行也是生涯教育的载体，教育部基础教育司司长吕玉刚在教育部新闻发布会上提到：“研学旅行不是旅游，要有课程开发，研学旅行是培养学生社会责任感、创新精神和实践能力重要的渠道和载体。”研学旅行也是学科融合，体验式教学的重要方式，是需要全学校，全员参与的教学形式。每个学科可以根据自己的教学内容，教学目标设置课题，每个学生根据自己的兴趣选择，分小组行动，在研学中形成自己的调研报告，上交自己的游学成果，学科教师与生涯陪伴教师共同给予学生评价等等，不断在探索的经验中去寻找适合自己发展的道路。
三、生涯教育探索的未来
生涯教育的核心就是帮助学生从知己到知彼，从确立学业和职业的目标到为实现人生梦想付诸行动。我们需要在实践中积累经验，在制度层面进行顶层设计，并且对社会、技术的变化和发展有前瞻性的认识，科学地调整知识结构，锻炼相关的素质和能为，这已经成为培养新时代人才的迫切需求。目前，教育部门已经将职业生涯规划教育纳入到高中课程体系当中，但是光靠学校的力量来完成这一个持续又艰巨的任务是不可能的，高中生涯教育还需政府、学校、企业、家庭、社会机构等全方位的力量共同助力，共同参与，形成指导网络与系统，支持推动生涯规划教育工作的顺利开展。
参考文献
[1] 国家教育部.普通高中课程方案（实验）[S].教基[2003]6号.
[2] 谢晓翠，王静. 职业生涯设计与就业指导[M].浙江大学出版社，2007，11.
[3] 杜平.高中生生涯规划教育实施策略研究[J].浙江教育科学，2016，（02）.
[4] 王莉，杨红艳.新高考模式下高中生生涯规划教育的现状及对策———以焦作市第一中学为例[J].中国教师，2015，（S2）.
[5] 吴丽萍.“高中生生涯规划与发展管理”课程的开发与实施[J].浙江教育科学，2014，（01）.
一、基于学科融合的生涯探索
新高考政策的改革打破了原有的学习方式与策略，为学生来去更多的选择也兼具挑战。学生不仅要对自身的个性特征，如能力，兴趣、学习风格、决策风格有所了解，还要了解所学学科的应用价值、与大学、大学专业的衔接，并且对职业前景及发展趋势都要有全面的思考和了解。这也同样渴求学校的课程建构的变革与创新。
1、形成生涯学科
学科教师可以通过开设选修课的途径，将学科教育与生涯教育相融合，将教师所学学科与大学相对应的一级学科，学习内容、培养能力以及职业前景进行系统的介绍，使学生对庞大的专业库、职业库能够进行分类了解和选择，再倒推来反思自己的个性特征是否合适，是否可以具备职业相对应所具备的能力。通过融入式的生涯教育，不仅可以让学生了解知识的真正价值和职业的意义，更能激发其内在的学习动力。
2、召开生涯班会
生涯教育的最终目的是唤醒学生的生涯自主性，提升自我决策力，自我完善，自我发展，而好的生涯教育，一定要是体验式的。并且，主阵地要在校园，主要途径要在课堂。各班可以每月召开一次生涯班会课，以“认识自己，规划未来”、“仰望星空，我是哪一颗”等等为主题深入连续的开展下去。提供给学生对自我与世界的了解，并激发面对未来从容生活的勇气。
3、家校联合共育
家长是生涯教育里宝贵的资源，定期邀请家长走近课堂，邀请不同行业的家长将社会中的职业带进高中，帮助学生了解各种工作岗位的概况。除了课堂的介绍，课下也可以进行更多的交流，鼓励每名同学去问问自己的父母当时是如何选择职业的，问问他们是如何处理走向社会的迷茫，通过沟通，对学生自己的职业选择形成借鉴。访谈与调查的结果可以通过物化成果展现出来，如海报、展板、班会、生涯课、社团活动等形式分享，使影响的辐射面积扩大化。
4、多元化生涯课程建构
各类实践活动的探索，既可以丰富学生校园生活，积累更多的学科素養，也为学生探索外部环境创设了良好的条件。将课内与课外，学习与生活，学知识与学做事有机结合起来，为有特长的学生交流与展现自我的平台。
基于校园情境，我校可以开发设置相关生涯教育课程，如下图。
二、创设体验式生涯教育环境
1、培养生涯教育环境
培养专职生涯教师团队，能够促进生涯教育稳步推进，我校生涯教育目前仍然缺乏我们自己的生涯理念和思路，缺少系统的生涯教育发展框架和纲要。培养学生的生涯自主性，还要从课堂入手，每位教师可以在课前三分钟的时间，鼓励学生对所学学科相对应的大学专业，专业知识学习内容，毕业生就业前景等内容进行介绍，形成全年级对生涯探索的环境和认识。
教师也可在课堂教学中进行融入式生涯教育，对所在学科的典型人物进行介绍，如，语文学科对应莫言，对莫言的生涯发展历程以及成为作家所需的职业能力进行介绍。
2、体验职业化环境
每一个人学生都终将走向职场，生涯教育需整合社会资源。新高考改革政策下，学生除了三大主科，语文数学外语的学习，还要在政治，历史、地理、生物、物理、化学6门学科中选择3门，这三门学科的选择关乎自己的志趣、能力、未来专业选择、就业择业甚至整个生涯的发展，所以，现阶段的职业体验也应与学科内涵靠近。
根据高中生所学学科，可以大致将学业与职业的对应关系分成以下几大群体：数学与信息、经管学职群;数理与科学、技术学职群;语言与教育、传媒学群;化生与物质、健康学职群;人文与美学、设计学职群;政史与社会、行政学职群;艺术体育休闲群。未来学生可能走近这7类群体之中工作，那对于基础教学中的职业体验也可依托此分类，如对语言与教育、传媒感兴趣的同学可以去体验学生电视台主持人、学生媒体中心策划员、校园博物馆讲解员、广播站播音员、校园景点导游等。对人文、美学、设计感兴趣的同学可以去体验学校文化产品设计师，校园环境清洁工，校园景观设计师，校园交通系统设计师等。逐步创设生涯体验职业化的环境，自主选择自己的未来。
3、研学旅行
研学旅行也是生涯教育的载体，教育部基础教育司司长吕玉刚在教育部新闻发布会上提到：“研学旅行不是旅游，要有课程开发，研学旅行是培养学生社会责任感、创新精神和实践能力重要的渠道和载体。”研学旅行也是学科融合，体验式教学的重要方式，是需要全学校，全员参与的教学形式。每个学科可以根据自己的教学内容，教学目标设置课题，每个学生根据自己的兴趣选择，分小组行动，在研学中形成自己的调研报告，上交自己的游学成果，学科教师与生涯陪伴教师共同给予学生评价等等，不断在探索的经验中去寻找适合自己发展的道路。
三、生涯教育探索的未来
生涯教育的核心就是帮助学生从知己到知彼，从确立学业和职业的目标到为实现人生梦想付诸行动。我们需要在实践中积累经验，在制度层面进行顶层设计，并且对社会、技术的变化和发展有前瞻性的认识，科学地调整知识结构，锻炼相关的素质和能为，这已经成为培养新时代人才的迫切需求。目前，教育部门已经将职业生涯规划教育纳入到高中课程体系当中，但是光靠学校的力量来完成这一个持续又艰巨的任务是不可能的，高中生涯教育还需政府、学校、企业、家庭、社会机构等全方位的力量共同助力，共同参与，形成指导网络与系统，支持推动生涯规划教育工作的顺利开展。
参考文献
[1] 国家教育部.普通高中课程方案（实验）[S].教基[2003]6号.
[2] 谢晓翠，王静. 职业生涯设计与就业指导[M].浙江大学出版社，2007，11.
[3] 杜平.高中生生涯规划教育实施策略研究[J].浙江教育科学，2016，（02）.
[4] 王莉，杨红艳.新高考模式下高中生生涯规划教育的现状及对策———以焦作市第一中学为例[J].中国教师，2015，（S2）.
[5] 吴丽萍.“高中生生涯规划与发展管理”课程的开发与实施[J].浙江教育科学，2014，（01）.