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葡萄酒是用葡萄汁做的酒精含量很低的饮料。现代科学研究发现,葡萄酒中含有糖类、有机酸、无机盐及维生素等多种营养成分。成年人若能每天适量地饮用一些葡萄酒,能起到防病健身的作用。那么,葡萄酒都有哪些防病健身的作用呢?
一、可防治心脏病:临床研究发现,葡萄酒中含有大量的类黄酮和多酚类物质。这些物质具有对抗血小板活性、降低血小板凝聚度和降低血液黏稠度的作用。因此,人们适量地饮用葡萄酒可预防血栓的形成,降低患心脏病的几率。据统计,每天饮用25-50毫升葡萄酒的中年男性,患心脏病的几率要比从不饮用葡萄酒的中年男性低50%以上。另外,葡萄酒中还含有少量的白藜芦醇。白菜芦醇可以降低人体血液中胆固醇的含量,从而能有效地预防动脉粥样硬化的发生。
二、可防治幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是诱发消化道溃疡和慢性胃炎的罪魁祸首。而葡萄酒不但具有很强的杀菌作用,还能延长胃排空的时间,使幽螺杆菌不能形成感染。因此,人们(特别是消化性溃疡患者)适量地饮用葡萄酒,可防治幽门螺杆菌感染。
三、可帮助消化:葡萄酒的酸度接近于人胃液的酸度,能帮助人体分解和消化蛋白质。因此,人们适量地饮用葡萄酒能增进食欲,帮助消化。
四、可预防肾结石:据一项调查资料显示,每天饮用20毫升左右葡萄酒的成年人,患肾结石的几率要比从不饮用葡萄酒的成年人低40%以上。这主要是因为葡萄酒具有利尿的作用。人适量地饮用葡萄酒,可加大排尿量,并能降低尿液的浓度,从而可起到预防肾结石的作用。另外,葡萄酒中含有的低浓度酒精具有抑制抗利尿激素的作用,这对预防肾结石也有一定的好处。
五、可预防老年性痴呆:临床研究发现,人体内的自由基能破坏人的脑细胞,它是老年人患老年性痴呆症的罪魁祸首。而葡萄酒中含有一定量的类黄酮和乙醇。这两种物质可以中和老年人体内的自由基,使其失去破坏脑细胞的能力。
六、可预防酸中毒:葡萄酒是碱性饮料,有预防酸中毒的作用。故易患酸中毒的人(如患有呼吸系统疾病、代谢系统疾病的人,但不包括糖尿病人)可适量地饮用葡萄酒。
七、可预防骨质疏松:葡萄酒中含有一定量的雌激素,而雌激素有促进成骨细胞活动的作用。因此,成年人适量地饮用葡萄酒可以降低患骨质疏松的风险。
八、可缓解痛经:葡萄酒味甘、性温,具有散寒祛湿、活血通经、温阳补血、缓急止痛的功效,非常适合痛经的女性经常饮用。
九、可抗辐射:葡萄酒中含有一种抗辐射物质。这种抗辐射物质能增强人体的免疫力,起到抵抗电磁辐射的作用。因此,经常接触电脑、手机等高辐射电器的人宜每天适量地饮用一些葡萄酒。
十、可消除疲劳:临床研究发现,葡萄酒经人的胃肠吸收后,会随着血液很快流遍全身。这会增强人的中枢神经系统的兴奋性,从而起到振奋精神、消除疲劳的作用。因此,人们在一天紧张的工作之后,适量地喝一点葡萄酒,可以消除疲劳。
另外,葡萄酒还具有防治唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脚气和脂溢性皮炎等疾病的作用。但需注意的是,葡萄酒毕竟属于含酒精的饮料,若过量饮用会影响人的健康。因此,成年人应以每天饮用葡萄酒30-50毫升为宜。
一、可防治心脏病:临床研究发现,葡萄酒中含有大量的类黄酮和多酚类物质。这些物质具有对抗血小板活性、降低血小板凝聚度和降低血液黏稠度的作用。因此,人们适量地饮用葡萄酒可预防血栓的形成,降低患心脏病的几率。据统计,每天饮用25-50毫升葡萄酒的中年男性,患心脏病的几率要比从不饮用葡萄酒的中年男性低50%以上。另外,葡萄酒中还含有少量的白藜芦醇。白菜芦醇可以降低人体血液中胆固醇的含量,从而能有效地预防动脉粥样硬化的发生。
二、可防治幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是诱发消化道溃疡和慢性胃炎的罪魁祸首。而葡萄酒不但具有很强的杀菌作用,还能延长胃排空的时间,使幽螺杆菌不能形成感染。因此,人们(特别是消化性溃疡患者)适量地饮用葡萄酒,可防治幽门螺杆菌感染。
三、可帮助消化:葡萄酒的酸度接近于人胃液的酸度,能帮助人体分解和消化蛋白质。因此,人们适量地饮用葡萄酒能增进食欲,帮助消化。
四、可预防肾结石:据一项调查资料显示,每天饮用20毫升左右葡萄酒的成年人,患肾结石的几率要比从不饮用葡萄酒的成年人低40%以上。这主要是因为葡萄酒具有利尿的作用。人适量地饮用葡萄酒,可加大排尿量,并能降低尿液的浓度,从而可起到预防肾结石的作用。另外,葡萄酒中含有的低浓度酒精具有抑制抗利尿激素的作用,这对预防肾结石也有一定的好处。
五、可预防老年性痴呆:临床研究发现,人体内的自由基能破坏人的脑细胞,它是老年人患老年性痴呆症的罪魁祸首。而葡萄酒中含有一定量的类黄酮和乙醇。这两种物质可以中和老年人体内的自由基,使其失去破坏脑细胞的能力。
六、可预防酸中毒:葡萄酒是碱性饮料,有预防酸中毒的作用。故易患酸中毒的人(如患有呼吸系统疾病、代谢系统疾病的人,但不包括糖尿病人)可适量地饮用葡萄酒。
七、可预防骨质疏松:葡萄酒中含有一定量的雌激素,而雌激素有促进成骨细胞活动的作用。因此,成年人适量地饮用葡萄酒可以降低患骨质疏松的风险。
八、可缓解痛经:葡萄酒味甘、性温,具有散寒祛湿、活血通经、温阳补血、缓急止痛的功效,非常适合痛经的女性经常饮用。
九、可抗辐射:葡萄酒中含有一种抗辐射物质。这种抗辐射物质能增强人体的免疫力,起到抵抗电磁辐射的作用。因此,经常接触电脑、手机等高辐射电器的人宜每天适量地饮用一些葡萄酒。
十、可消除疲劳:临床研究发现,葡萄酒经人的胃肠吸收后,会随着血液很快流遍全身。这会增强人的中枢神经系统的兴奋性,从而起到振奋精神、消除疲劳的作用。因此,人们在一天紧张的工作之后,适量地喝一点葡萄酒,可以消除疲劳。
另外,葡萄酒还具有防治唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脚气和脂溢性皮炎等疾病的作用。但需注意的是,葡萄酒毕竟属于含酒精的饮料,若过量饮用会影响人的健康。因此,成年人应以每天饮用葡萄酒30-50毫升为宜。