高山滑雪运动员身体素质训练研究

来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lingdujimo
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
高山滑雪运动可谓是介于普通运动和极限运动之间,在复杂和寒冷的地势环境中进行竞技比赛,不仅对运动员的专业技能要求较高,还需要较强的身体素质。在身体训练中要对训练内容、组合方式和强度等进行差异性设定,并通过专项和非专项训练的结合,逐渐的提高与功能动员的身体素质,包括力量、持久力、灵敏度等。同时,高山滑雪是一项容易发生运动性损伤的运动项目,膝关节损伤的发生率极高,对运动员各方面都有很大的影响。文章中确立了研究对象,通过研究方法的落实,对分析后的结构进行了讨论,总结了高山滑雪运动员身体素质训练提升的方法,并提出了
其他文献
高职院校的音乐欣赏教学,是实施素质教育的重要基础。本文通过分析音乐欣赏教学的特征.并从情感培养、心理品质以及能力提升三方面分别论述了音乐欣赏教学对高职学生的积极影响
目前素质教育改革已深入各个高等学校,而体育在素质教育中逐渐受到关注和重视,现在虽然大多数高等学校每年都会举行体育竞赛活动,但实际情况却不理想,比如形式单一,趣味性竞赛缺乏
在当前的教育教学过程中,采用多媒体课件教学已经成为一种时尚.在多媒体课件应用中,Flash课件由于其生动活泼的效果,小巧的体积,良好的交互性而成为课件中的代表.本文立足于Flash课
四年来的主要工作2014年中央经济工作会议明确指出,我国已进入经济发展新常态。经历了高速发展的学生文具行业正在思考,如何主动适应新常态,向深化改革要动力,采取一系列有力措施
期刊
语言是师生之间交流思想、传递信息的重要工具。体育教学活动是以示范、身体活动为主的教学,但语言交流也呈现出不可替代的重要的地位,语言是开启学生心灵的金钥匙。体育教师
本文通过对河南省民办高校体育社团发展现状的研究,进一步丰富社团理论,深入总结现存的主要问题,寻求发展体育社团的合理对策,以此推进河南省民办高校体育社团的稳步发展。
廖仲恺先生是一个职业革命者,虽不以诗词名家,但其诗词创作却足以见出他极高的艺术天赋。其诗词用事取典,化盐入水,自然天成;巧用比兴,托物言志,艺境阔远;借景生情,寓情于景,妙合无垠;诗