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作为新课程改革的一线教师，从教16年来，我一直把学生的心理健康教育放在自己工作的首要位置，体育教学要落实“健康第一”的思想，就必须根据学生的年龄特点性别差异，重视学生的心理教育。
传统的体育教学，只注重学生在课堂上技能的表现，习惯于教师先作示范，先讲解基础知识，教师是课堂上的主宰，学生则全是听教师的安排，学生在课堂上的主体地位往往被忽略了，学生的心理活动教师往往则没有很好地掌握，这是与新课程改革是不相适应的，在“教”与“学”这个双边活动中，师生之间的互动和共鸣得不到体现。初中女生年龄一般来说是12－15岁，是从童年期向青年期发展的过渡阶段，是个体心理发展的很重要的转变期，这个时期的主要心理特点是半幼稚，半成熟，自觉性不够强，果断性差等，这些矛盾解决得如何，直接关系到她们今后的成长和成才，作为一名体育教育师，如何关注她们在体育课中所表现出来的心理活动，并加以正确的心理疏导尤为重要。
首先体育教师要不断学习新的理论知识，丰富自己的头脑，端正教育教学思想，在组织实施教学时，应考虑到学生的需要和情绪，力争营造出生动活泼、和谐宽松的氛围。为了保持学生的积极投入，参与热情，教师就应时时调控她们的情感，在教学过程中，捕捉时机进行心理疏导。实践证明绝大多数女生好静，爱美，灵巧性较差，有面子观，特别是我校绝大多数是弱势群体的子女，这些学生具有自卑心理，不爱表现自己。在全班练习时，有些女同学不愿当作大家的面做练习，怕耐力项目练习，如800米跑，越野跑，在技巧类项目中，不如男生，灵敏性较差。这时教师就需要对课堂教学作出及时调控，对学生充满热情，不讽刺挖苦学生，对动作能力差的学生，一般不作直接批评，及时给女生灌输这样的思想：爱美是人的天性，爱美之心人皆有，如何看待美，运动中的人是美的，劳动中的人是美的，让学生对美的看法，在教师的指导下，潜移默化，从而达到预期的教育目的，特别是对于弱势群体的女生，教师要特别的关心，不能在语言和行为上有任何歧视，经常对她们的学习行为给予一定的肯定，建立她们的自信心，及时把握女生心理，这样才有利于体育课堂教学。同时在教学安排上应从这个年龄段的性别，心理特点加以考虑，女生喜欢运动量不太大，柔韧性，协调性比较强，动作较优美的项目，教师在组织教材时应充分考虑。
其次结合初中女生的心理特点，加强意志品质的培养。在体育课中，良好的心理行为必然所表现出来的是果断，坚强、和毅力，但这些心理品质恰好是初中女生所缺乏的。一堂体育课运动量较大，身体各器官运动激烈，内分泌活动加强，大多数女生参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，因此通过体育教学，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的优良品质，使学生保持一种乐观，积极向上的心理状态。在体育课中我经常采用分组对抗形式，比如在跑的单元学习中，经常采用的教学手段是接力跑，追逐跑，在对抗中磨练她们的意志品质，激发斗志，增加教学的趣味性，对抗性。
第三、加强对学生评价能力的培养。初中阶段的女生评价能力是在学习和体育运动中与周围环境相互作用逐渐发展起来的。在体育课中，对同学和自己有一定的评价能力，但客观上来讲，很多情况下不够完善，其错误往往是对别人评价容易，评价自己困难，或不愿意评价自己，评价中有一定的片面性。在课堂中教师应注意，找好新知识传授的切入点，学生对自己的评价教师要积极鼓励，评判，秉承客观公正的原则，防止学生个性心理发展的不良倾向。在课堂上，教师要善于运用初中女生的评价能力，上课时可以把全班女生按运动能力的强弱分为A、B、c三类，分组的依据一是自评，二是互评，三是教师摸底考察后综合评定，我教学初二年级一个女生班，全班女生30人，教学支撑跳跃这个项目时，我把学生分成了三个组，A类学生10人，全都一跃而过。B类学生10人，在教师的辅导下，两节课后可以跃过。c类学生10人，经教师三节课的辅导，大多数女生还是不能完成支持跳跃这个动作。这类学生的特点大都表现为；身体素质极差，动作协调性差，胆小。对于这类学生，根据课改精神，以人为本，因人而异，因人施教，通过一系列辅导练习，降低要求，帮助她们，只要在课堂上达到锻炼的目的，增强她们的信心，就是好事。运用好学生的自评互评，这对于新课程改革的理念，在体育课中深入有效地开展有比较深远的意义。
第四、帮助女生建立良好的人际关系。良好的人际关系是心理健康的重要指标之一，初中女生大多数乐意与同学和老师交往，有稳定的人际关系，又有自己的好朋友，有时又具有神秘感，教师要利用好学生对新授内容的好奇感，神秘感。因为这个年龄段的女生对事物的认识有一定的过程，在体育课中，教师教授新内容时，学生可以就学习新知识进行合理讨论，教师再及时完善、补充，让新知识在讨论、引导，练习中、让学生潜移默化，同时使学生在学习过程中进一步和谐同学关系，增进友谊。教师在教学中，要注意有意识培养团队意识，人际交往等，构建和谐课堂。
以上是我工作十六年来的心得体会。总之上好初中女生的体育课，必须考虑到她们心理发展中的各种特点，采用多种行之有效的方法和措施，有目的，有计划的引导她们，让她们在运动中得到锻炼，在运动中茁壮成长。
（作者单位：吉林榆树市先锋一中）
（责任编校：白水）
传统的体育教学，只注重学生在课堂上技能的表现，习惯于教师先作示范，先讲解基础知识，教师是课堂上的主宰，学生则全是听教师的安排，学生在课堂上的主体地位往往被忽略了，学生的心理活动教师往往则没有很好地掌握，这是与新课程改革是不相适应的，在“教”与“学”这个双边活动中，师生之间的互动和共鸣得不到体现。初中女生年龄一般来说是12－15岁，是从童年期向青年期发展的过渡阶段，是个体心理发展的很重要的转变期，这个时期的主要心理特点是半幼稚，半成熟，自觉性不够强，果断性差等，这些矛盾解决得如何，直接关系到她们今后的成长和成才，作为一名体育教育师，如何关注她们在体育课中所表现出来的心理活动，并加以正确的心理疏导尤为重要。
首先体育教师要不断学习新的理论知识，丰富自己的头脑，端正教育教学思想，在组织实施教学时，应考虑到学生的需要和情绪，力争营造出生动活泼、和谐宽松的氛围。为了保持学生的积极投入，参与热情，教师就应时时调控她们的情感，在教学过程中，捕捉时机进行心理疏导。实践证明绝大多数女生好静，爱美，灵巧性较差，有面子观，特别是我校绝大多数是弱势群体的子女，这些学生具有自卑心理，不爱表现自己。在全班练习时，有些女同学不愿当作大家的面做练习，怕耐力项目练习，如800米跑，越野跑，在技巧类项目中，不如男生，灵敏性较差。这时教师就需要对课堂教学作出及时调控，对学生充满热情，不讽刺挖苦学生，对动作能力差的学生，一般不作直接批评，及时给女生灌输这样的思想：爱美是人的天性，爱美之心人皆有，如何看待美，运动中的人是美的，劳动中的人是美的，让学生对美的看法，在教师的指导下，潜移默化，从而达到预期的教育目的，特别是对于弱势群体的女生，教师要特别的关心，不能在语言和行为上有任何歧视，经常对她们的学习行为给予一定的肯定，建立她们的自信心，及时把握女生心理，这样才有利于体育课堂教学。同时在教学安排上应从这个年龄段的性别，心理特点加以考虑，女生喜欢运动量不太大，柔韧性，协调性比较强，动作较优美的项目，教师在组织教材时应充分考虑。
其次结合初中女生的心理特点，加强意志品质的培养。在体育课中，良好的心理行为必然所表现出来的是果断，坚强、和毅力，但这些心理品质恰好是初中女生所缺乏的。一堂体育课运动量较大，身体各器官运动激烈，内分泌活动加强，大多数女生参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，因此通过体育教学，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的优良品质，使学生保持一种乐观，积极向上的心理状态。在体育课中我经常采用分组对抗形式，比如在跑的单元学习中，经常采用的教学手段是接力跑，追逐跑，在对抗中磨练她们的意志品质，激发斗志，增加教学的趣味性，对抗性。
第三、加强对学生评价能力的培养。初中阶段的女生评价能力是在学习和体育运动中与周围环境相互作用逐渐发展起来的。在体育课中，对同学和自己有一定的评价能力，但客观上来讲，很多情况下不够完善，其错误往往是对别人评价容易，评价自己困难，或不愿意评价自己，评价中有一定的片面性。在课堂中教师应注意，找好新知识传授的切入点，学生对自己的评价教师要积极鼓励，评判，秉承客观公正的原则，防止学生个性心理发展的不良倾向。在课堂上，教师要善于运用初中女生的评价能力，上课时可以把全班女生按运动能力的强弱分为A、B、c三类，分组的依据一是自评，二是互评，三是教师摸底考察后综合评定，我教学初二年级一个女生班，全班女生30人，教学支撑跳跃这个项目时，我把学生分成了三个组，A类学生10人，全都一跃而过。B类学生10人，在教师的辅导下，两节课后可以跃过。c类学生10人，经教师三节课的辅导，大多数女生还是不能完成支持跳跃这个动作。这类学生的特点大都表现为；身体素质极差，动作协调性差，胆小。对于这类学生，根据课改精神，以人为本，因人而异，因人施教，通过一系列辅导练习，降低要求，帮助她们，只要在课堂上达到锻炼的目的，增强她们的信心，就是好事。运用好学生的自评互评，这对于新课程改革的理念，在体育课中深入有效地开展有比较深远的意义。
第四、帮助女生建立良好的人际关系。良好的人际关系是心理健康的重要指标之一，初中女生大多数乐意与同学和老师交往，有稳定的人际关系，又有自己的好朋友，有时又具有神秘感，教师要利用好学生对新授内容的好奇感，神秘感。因为这个年龄段的女生对事物的认识有一定的过程，在体育课中，教师教授新内容时，学生可以就学习新知识进行合理讨论，教师再及时完善、补充，让新知识在讨论、引导，练习中、让学生潜移默化，同时使学生在学习过程中进一步和谐同学关系，增进友谊。教师在教学中，要注意有意识培养团队意识，人际交往等，构建和谐课堂。
以上是我工作十六年来的心得体会。总之上好初中女生的体育课，必须考虑到她们心理发展中的各种特点，采用多种行之有效的方法和措施，有目的，有计划的引导她们，让她们在运动中得到锻炼，在运动中茁壮成长。
（作者单位：吉林榆树市先锋一中）
（责任编校：白水）