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随着我国经济建设的快速发展，人民生活水平的不断提高，人们的健康水平也有了显著的改善。然而在校的高职生们走出校门后，为何受过16年左右学校体育教育后，却表现出体育意识淡薄、体育能力差、不愿意参加体育锻炼、不会养生、不懂保健的人很多呢？这严峻的现实难道对学校体育教育的思想体系和运作体系不值得质疑和反思吗？当前高职院校体育教育改革不断深化，新的思想、新的理论、新的教学模式和方法不断涌现，注重对当代高职生终身体育观和体育能力的塑造与培养，已经成为当前高职院校体育教育改革的主旋律。
“终身体育观”是20世纪80年代兴起的“终身教育”的有机组成部分，也是“终身教育”的物质基础。“终身体育”是指人们从少年儿童到中老年乃至一生，终身坚持体育锻炼和接受体育教育的思想和行为的过程，是人们一生参与各种体育活动的总和。高校体育教育是高职生接受体育教育的重要里程，是接受体育教育最为系统、科学和规范的教育时段，也是强化高职生终身体育意识、形成良好的体育习惯、掌握体育知识和技能、提高体育能力、塑造终身体育观的最后一站。
一终身体育观对高职生人生的意义
体育是一种社会文化现象。体育教育是应用个体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进身心全面发展，提高身体素质和运动能力，增强体质，改善生活方式与提高生活质量，促进身心健康的一种有意义、有目的、有组织的社会活动。它是一门自然科学与社会科学于一体的综合性学科，集健康、教育、社交、娱乐、休闲、对抗、抗挫折等多功能的学科。尤其在培养学生的心理学功能和社会学功能以及促进学生的健康、展示自我身心力量方面，有着特殊的功能。在一个充满希望、生活节奏加快的现代社会里，体育健身运动已经逐渐地成为人们日常生活中的健身、保健、养生、娱乐等重要内容。健康的体魄、愉悦的心情、充沛的精力是现代人的一种追求。体育健身运动不仅影响着现代人的学习、工作和生活，还影响着个人的美好理想的实现。“富而思健，健而思乐”已成为时代的共识。体育健身运动正以其特殊的功能，全面介入了人们的生活领域，真正成为当代人一种不可缺少的生活方式。
在新时期里，现代人对健康的渴求已由身体健康拓展到精神健康、情绪健康、智能健康和社交健康等各领域。当代大学生虽然被誉为时代的骄子，但却面临着经济、学业、生活、就业、恋爱等多重压力，如果不进行适时的疏导和调适，很容易对学生造成不同程度的生理机能的损坏和产生心理障碍等身心疾病。这就要求高职院校体育教育必须充分发挥其生理、心理和社会性等方面的功能，并使这种功能充分拓展和延伸。然而身心健康、思维敏捷、朝气蓬勃的现代人，并非与生俱来，也不是一朝一夕锻炼成的。冰冻三尺非一日之寒，需要科学的锻炼、持之以恒，才能锤炼成适应社会发展、具有竞争能力、体魂强健、意志坚强、奋发向上的社会中坚。因此，塑造高职生的终身体育观，提高高职生的体育能力，不仅关系到高职生终身享受体育的乐趣、丰富的生活、健康的身心、创造人生更大的价值，而且还是关系到我国体育人口的数量和质量，关系到中华民族综合素质的提升。
二树立塑造高职生的终身体育观
摒弃陈旧的传统体育教育观念，构建富有时代性、主体性和长效性的高职院校体育教育体系，确立“以人为本”的教育理念，是现今高职院校体育教育改革的主旋律，也是成功树立高职生终身体育观的有效途径。
1体育教学应由传统体育教育观向终身体育教育观转变
传统体育教育观只重视对学生进行现阶段的在校期间的生物学方面的改造，偏重短期效应，而忽视学生投身社会后的长期效应；只重视“三基”传授与掌握，忽视学生体育意识、体育兴趣、体育习惯和体育能力的培养，这与现代社会对高素质人才的要求和学校体育目标的定位是不相容的。不从学生的内心需要和兴趣出发，“千篇一律”、“一刀切”是传统体育教育观的显著表现。而终身体育观是一种从学生个性发展需要和学生生命发展的角度出发，从终身体育教育入手，以体育兴趣为先导，以学生体育情感为切入点，充分发挥学生的主体地位，对学生进行健全人格、发展个性、满足需要、身体教育和终身体育意识教育的一种全新的现代体育教育理念。其核心思想是发展学生的个性，培养学生体育习惯以及创新思维和体育实践能力，终身接受体育教育。它不仅限于对学生生物学方面的改造，而更是把学生的情意方面的品质、个体人格的完善、个性丰富性的弘扬，以及社会性的品质等作为体育教育的重要目标与任务，从而让学生获得生物、心理、社会方面多种因素交织在一起的长期的综合效应。在这一教育观念指导下的高职院校体育教育，无疑将为高职生终身体育观的塑造，增添生机和活力。
2注重改革传统的体育教学模式，构建符合时代特征的体育教学新模式
所谓“体育教学模式”是指在某种教育理论指导下，按照体育教学的规律，围绕着体育教学的目的、任务来设计与规划的教学方式。
传统的体育教学模式，表现出“重智主义”、“生物学效应”和“技术至上”的价值观，几乎排斥所有的“异端”教学模式的发展空间，崇尚教师、课堂、教材三中心论，严重压抑了学生好动的本能和活泼开朗的天性，无法满足高职生对体育运动的需要，学生的个性特长、创造思维与体育实践能力得不到发展。在当今社会，这种教学模式无疑与现代体育教育观和现代社会发展的主流格格不入，将对体育教学的主体产生负面影响。
我们应该倡导“重视个性、以人为本、终身发展”的体育教育思想，在体育教学实践中，努力探索和研究各具特色的教学模式。如快乐体育、成功教育、情知教育、情境教育、能力教育、运动处方教育等体育教学模式。在高职院校体育教学方面，广大的体育教师应该积极地探索选项式教学、组合式教学、结构式教学和俱乐部式教学等新颖的教学模式。这些教学模式无疑突破了以往的体育教学模式，为高职院校体育教育实施终身体育教育具有一定的借鉴价值。
3注重加强对高职生的体育兴趣和体育能力的培养
高职生的兴趣比较广泛，要想让高职生长期坚持体育锻炼，并对体育运动保持恒久的热情，培养其体育兴趣是关键。体育兴趣是学生体育实践最现实、最活跃的心理反映，是推动学生体育活动的内驱力。因此，体育教师在重视体育基础理论和体育技术、技能的同时，还应当把握当代高职生的体育生活中追求新奇、追求时尚、追求刺激、追求健与美的心态。这就要求我们体育教师在课内外创造条件，开展一些现代的时尚运动项目，如：街舞、轮滑、网球、武术、体育舞蹈、攀岩、瑜珈、定向运动等项目，并为高职生创造自选、自组、自练、自评等的环境和营造集“知识、娱乐、休闲、竞技”于一体的体育氛围，力求人人都能感受体育带来的快乐和成功满足的感觉，从而逐步培养高职生主动参与体育的意识、习惯和能力。
体育能力涵盖了体育活动能力、学习能力、环境适应能力、自我评价能力、组织管理能力、运动欣赏能力等。提高高职生的体育能力是培养其终身体育意识的重要条件。因此体育能力是高职生在掌握、运用体育知识和技能的实践中，通过亲身体验，逐渐地培养出来的，并在长期的体育运动中得到巩固和提高，学生从中领悟到体育锻炼对身心健康的价值和社会生活的意义。
参考资料
[1]周铭华.析校园体育文化对终身体育形成的促进作用[J].南京体育学院学报，2003（2）.
[2]于文谦.体育方法学[M].福建教育出版社，1999：54—55.
[3]宋享国.论体育锻炼的心理效应[J].南京体育学院学报，2003（4）.
[4]孙德瑞.影响青少年身心健康的成因及对策[J].北京体育大学学报，2003（4）.
“终身体育观”是20世纪80年代兴起的“终身教育”的有机组成部分，也是“终身教育”的物质基础。“终身体育”是指人们从少年儿童到中老年乃至一生，终身坚持体育锻炼和接受体育教育的思想和行为的过程，是人们一生参与各种体育活动的总和。高校体育教育是高职生接受体育教育的重要里程，是接受体育教育最为系统、科学和规范的教育时段，也是强化高职生终身体育意识、形成良好的体育习惯、掌握体育知识和技能、提高体育能力、塑造终身体育观的最后一站。
一终身体育观对高职生人生的意义
体育是一种社会文化现象。体育教育是应用个体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进身心全面发展，提高身体素质和运动能力，增强体质，改善生活方式与提高生活质量，促进身心健康的一种有意义、有目的、有组织的社会活动。它是一门自然科学与社会科学于一体的综合性学科，集健康、教育、社交、娱乐、休闲、对抗、抗挫折等多功能的学科。尤其在培养学生的心理学功能和社会学功能以及促进学生的健康、展示自我身心力量方面，有着特殊的功能。在一个充满希望、生活节奏加快的现代社会里，体育健身运动已经逐渐地成为人们日常生活中的健身、保健、养生、娱乐等重要内容。健康的体魄、愉悦的心情、充沛的精力是现代人的一种追求。体育健身运动不仅影响着现代人的学习、工作和生活，还影响着个人的美好理想的实现。“富而思健，健而思乐”已成为时代的共识。体育健身运动正以其特殊的功能，全面介入了人们的生活领域，真正成为当代人一种不可缺少的生活方式。
在新时期里，现代人对健康的渴求已由身体健康拓展到精神健康、情绪健康、智能健康和社交健康等各领域。当代大学生虽然被誉为时代的骄子，但却面临着经济、学业、生活、就业、恋爱等多重压力，如果不进行适时的疏导和调适，很容易对学生造成不同程度的生理机能的损坏和产生心理障碍等身心疾病。这就要求高职院校体育教育必须充分发挥其生理、心理和社会性等方面的功能，并使这种功能充分拓展和延伸。然而身心健康、思维敏捷、朝气蓬勃的现代人，并非与生俱来，也不是一朝一夕锻炼成的。冰冻三尺非一日之寒，需要科学的锻炼、持之以恒，才能锤炼成适应社会发展、具有竞争能力、体魂强健、意志坚强、奋发向上的社会中坚。因此，塑造高职生的终身体育观，提高高职生的体育能力，不仅关系到高职生终身享受体育的乐趣、丰富的生活、健康的身心、创造人生更大的价值，而且还是关系到我国体育人口的数量和质量，关系到中华民族综合素质的提升。
二树立塑造高职生的终身体育观
摒弃陈旧的传统体育教育观念，构建富有时代性、主体性和长效性的高职院校体育教育体系，确立“以人为本”的教育理念，是现今高职院校体育教育改革的主旋律，也是成功树立高职生终身体育观的有效途径。
1体育教学应由传统体育教育观向终身体育教育观转变
传统体育教育观只重视对学生进行现阶段的在校期间的生物学方面的改造，偏重短期效应，而忽视学生投身社会后的长期效应；只重视“三基”传授与掌握，忽视学生体育意识、体育兴趣、体育习惯和体育能力的培养，这与现代社会对高素质人才的要求和学校体育目标的定位是不相容的。不从学生的内心需要和兴趣出发，“千篇一律”、“一刀切”是传统体育教育观的显著表现。而终身体育观是一种从学生个性发展需要和学生生命发展的角度出发，从终身体育教育入手，以体育兴趣为先导，以学生体育情感为切入点，充分发挥学生的主体地位，对学生进行健全人格、发展个性、满足需要、身体教育和终身体育意识教育的一种全新的现代体育教育理念。其核心思想是发展学生的个性，培养学生体育习惯以及创新思维和体育实践能力，终身接受体育教育。它不仅限于对学生生物学方面的改造，而更是把学生的情意方面的品质、个体人格的完善、个性丰富性的弘扬，以及社会性的品质等作为体育教育的重要目标与任务，从而让学生获得生物、心理、社会方面多种因素交织在一起的长期的综合效应。在这一教育观念指导下的高职院校体育教育，无疑将为高职生终身体育观的塑造，增添生机和活力。
2注重改革传统的体育教学模式，构建符合时代特征的体育教学新模式
所谓“体育教学模式”是指在某种教育理论指导下，按照体育教学的规律，围绕着体育教学的目的、任务来设计与规划的教学方式。
传统的体育教学模式，表现出“重智主义”、“生物学效应”和“技术至上”的价值观，几乎排斥所有的“异端”教学模式的发展空间，崇尚教师、课堂、教材三中心论，严重压抑了学生好动的本能和活泼开朗的天性，无法满足高职生对体育运动的需要，学生的个性特长、创造思维与体育实践能力得不到发展。在当今社会，这种教学模式无疑与现代体育教育观和现代社会发展的主流格格不入，将对体育教学的主体产生负面影响。
我们应该倡导“重视个性、以人为本、终身发展”的体育教育思想，在体育教学实践中，努力探索和研究各具特色的教学模式。如快乐体育、成功教育、情知教育、情境教育、能力教育、运动处方教育等体育教学模式。在高职院校体育教学方面，广大的体育教师应该积极地探索选项式教学、组合式教学、结构式教学和俱乐部式教学等新颖的教学模式。这些教学模式无疑突破了以往的体育教学模式，为高职院校体育教育实施终身体育教育具有一定的借鉴价值。
3注重加强对高职生的体育兴趣和体育能力的培养
高职生的兴趣比较广泛，要想让高职生长期坚持体育锻炼，并对体育运动保持恒久的热情，培养其体育兴趣是关键。体育兴趣是学生体育实践最现实、最活跃的心理反映，是推动学生体育活动的内驱力。因此，体育教师在重视体育基础理论和体育技术、技能的同时，还应当把握当代高职生的体育生活中追求新奇、追求时尚、追求刺激、追求健与美的心态。这就要求我们体育教师在课内外创造条件，开展一些现代的时尚运动项目，如：街舞、轮滑、网球、武术、体育舞蹈、攀岩、瑜珈、定向运动等项目，并为高职生创造自选、自组、自练、自评等的环境和营造集“知识、娱乐、休闲、竞技”于一体的体育氛围，力求人人都能感受体育带来的快乐和成功满足的感觉，从而逐步培养高职生主动参与体育的意识、习惯和能力。
体育能力涵盖了体育活动能力、学习能力、环境适应能力、自我评价能力、组织管理能力、运动欣赏能力等。提高高职生的体育能力是培养其终身体育意识的重要条件。因此体育能力是高职生在掌握、运用体育知识和技能的实践中，通过亲身体验，逐渐地培养出来的，并在长期的体育运动中得到巩固和提高，学生从中领悟到体育锻炼对身心健康的价值和社会生活的意义。
参考资料
[1]周铭华.析校园体育文化对终身体育形成的促进作用[J].南京体育学院学报，2003（2）.
[2]于文谦.体育方法学[M].福建教育出版社，1999：54—55.
[3]宋享国.论体育锻炼的心理效应[J].南京体育学院学报，2003（4）.
[4]孙德瑞.影响青少年身心健康的成因及对策[J].北京体育大学学报，2003（4）.