【摘 要】
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目的分析城市中老年人体育锻炼与体质情况的相关性。方法选取社区体育活动中心70名坚持参加体育锻炼的老年人(锻炼组)及同期不参加体育锻炼的80名老年人(对照组),调查对比两
【机 构】
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四川职业技术学院,西南医科大学附属中医医院
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目的分析城市中老年人体育锻炼与体质情况的相关性。方法选取社区体育活动中心70名坚持参加体育锻炼的老年人(锻炼组)及同期不参加体育锻炼的80名老年人(对照组),调查对比两组身体成分、肌力、血压、心率、肺活量及反应时等体质相关指标水平。结果锻炼组舒张压、收缩压和静息心率明显低于对照组,肺活量明显大于对照组(P<0.05);锻炼组握力水平、反复坐起次数和坐位体前屈长度明显大于对照组(P<0.05);锻炼组反应时和起立-走所需时间明显小于对照组,闭目单足立时间明显大于对照组(P<0.05)。结论
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