目的:探讨有无时间标志对个体锻炼动机的影响以及两种关系中可能存在的中介变量和调节变量,在验证Peetz和Wilson的研究在中国情境下效果的同时,探索自我监控能力的调节作用。方法:采用Peetz和Wilson的实验操纵范式即通过添加明显的时间标志,测查有无时间标志下个体的锻炼动机和自我监控能力。结果:通过方差分析发现,实验组在锻炼动机,自我感知到的改变程度上均高于控制组(F=3.796,P=0.055;F=8.867,P=0.004)。交互作用发现时间监控水平与操纵之间存在显著的交互作用(P=0.050),进一步简单效应分析发现,时间监控水平较低的个体在两组的锻炼动机无明显差异(P=0.374),但是时间监控水平较高的个体实验操纵下的锻炼动机高于对照组,达到边缘显著(P=0.053)。结论:时间标志能够改变自我感知到的差异程度来改变个体的锻炼动机,但这种效果只发生在时间监控能力强的个体身上。