隆冬天,可增暖的食物

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李阿姨来电询问,自己经常手脚不热,尤其到了冬天,双手冰凉不说,双脚总感觉踩在冷水中。可以吃些什么食物,既有营养,又可增加热量? Aunt Lee asked to inquire, his hands and feet are often not hot, especially to the winter, his hands did not say cold, feet always feel walking in cold water. What food can eat, both nutrition, but also increase the calories?
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