在中招考试中怎样才能保持良好的状态

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随着中招考试一天天接近,参加中考的学生,由于想考一个好的高中,烦躁情绪越来越严重。调整好心态成为当前参加中考学生的主要任务。经调查,学生的反常行为有考前烦躁、看不进书、临考失眠、一考试就觉得不对劲儿、瞬间失忆、时间不够、老走神、考试总想上厕所等。如何克服胆怯心理呢,避免这些情况出现,使学生以较好的状态应对中招考试呢?我应该在以下几个方面努力。
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