【摘 要】
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脑为髓海,精明之府,神之本也,脑强者必多寿.故善于养脑健脑,实为抗老回春、延缓衰老之良法.现代医学研究证实,神经系统的高级中枢--大脑,在导致机体过早老化方面起着重要的制
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脑为髓海,精明之府,神之本也,脑强者必多寿.故善于养脑健脑,实为抗老回春、延缓衰老之良法.现代医学研究证实,神经系统的高级中枢--大脑,在导致机体过早老化方面起着重要的制约作用.保护好大脑,对人体健康至关重要.兹根据笔者的临床和养生经验,介绍健脑养生十法,以有利于众人的养生健身之道.缺漏、谬误之处,敬请同道斧正.
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