影响体育课余训练成绩的因素及对策

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课余训练是学校体育的重要组成部分,影响课余训练成绩的因素很多,有运动员的先天素质、训练时间、负荷量与负荷强度、营养与膳食、运动损伤预防等,研究影响课余训练成绩的因素及对策,对提高训练成绩有重要意义。
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