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摘要：口诀是将某些描述起来较为复杂、通常由多项事物组合而成的流程或事件精炼和提纯出要点，最终达到便于记诵的目的。通过口诀的方式记诵小学体育中各类动作要领和注意事项，能够提升教学效率，为学生的健康成长打下基础。
关键词：口诀;小学体育;效率
一、小学生性格特点分析及口诀教学优势
教育的难点在于因材施教，正像医生看病需要对症下药一样。因材施教，不但要针对不同学生采取适合于其性格特点的教学方法和沟通技巧，同时，在更高层面上，需要针对不同年龄段的学生采取更宏观的教学模式。针对小学阶段的教学，首先需要分析小学生的认知规律和性格特点，然后结合各学科的特点和培养目标等方面综合地制定教学方案。
通过笔者对小学生心理特点和认知规律的研究，小学生的本质特性及教学注意事项总结为以下几个方面：①情绪波动强，爱玩好动。小学生爱玩的天性是不可泯灭的，这同时也是小学班级较难管理的一大原因，但在进行教学设计时却可以充分利用孩子们这一性格特点。②短时记忆力强，但注意力不集中。教学中应采取“切割法”，将一整节课切割成多段小课堂的形式提高教学有效性。③具象思维能力比抽象思维能力强。学生的具象思维也仅限于片段性的、模糊性的，难以形成连贯完整的情节，所以口诀法教学对于加深学生对具象事物的记忆有很大的帮助。④自制力差。学生的自我约束能力较差，需要教师的严加管教。
针对小学生的性格特点，先分析口诀教学的优势：①通过精炼、易于被接受的词语组合形式将相应的教学内容传授给学生，能够提高教学效率和有效性;②口诀式知识点朗朗上口，易于记诵，能够对小学生产生长期的影响，若将其应用于体育教学中，将会使学生受益终身;③掌握口诀后，“一传十，十传百”，能够形成蝴蝶效应，促进良好教学氛围的形成。
二、口诀在提高小学体育课堂效率中的应用措施及实证
（一）“口诀式”小学体育教学实例
“口诀式”小学体育教学应遵循“两个不”的原则，一是不能脱离教材和课堂，二是不能滥用口诀、强用口诀，如果脱离了这“两个不”，教学成效只能适得其反。笔者在教学中充分领悟了“两个不”原则的实效性，将其作为口诀教学的基本准则，具体实施情况如下。
首先，对学生性格特点和体育教材中的内容作了充分调研，并对现有成功“口诀式”教学的文章做了研究，再结合本校体育教学的基础设施和环境进行教学设计。例如，在设计跳远口诀时，现有的口诀为“助跑起跳结合好，发挥速度远腾空”，笔者发现这样的口诀并不押韵，不便于小学生记忆，所以在此基础上对其做了改进：“助跑起跳不能少，速度越快跳越好”，如此一来便有利于学生记忆。在教学应用阶段，通过教学示范加口诀引领的方式，学生很快便掌握了跳远的动作要领，并将这一仅有十四个字的口诀熟记在心。再如，针对冲刺跑提出了“冲刺跑，小蹬角，抬前脚，不要跳”的口诀，帮助学生记忆冲刺跑的基本动作和注意事项，特别要强调学生不能在冲刺跑过程中起跳，以免发生意外。但这一口诀在课堂教学却出现了问题，学生提出不理解“小蹬角”，而且认为“抬前脚”属于“废话”，我向他们解释“小蹬角”的意思是后脚蹬的角度要尽量小，然后解释“抬前脚”是为了提醒大家在冲刺的时候不要太过于紧张，以免出现“顺拐”发生意外，学生听完之后觉得很有道理，开始一边默念口诀一边练习冲刺动作。
通过教学实例，笔者发现“口诀式”小学体育教学能够有效帮助学生记忆基本的体育动作要领，从而在每次练习时反复根据标准进行，有利于帮助学生掌握标准的运动动作，进而确保学生的身体健康安全，保证体育教学效率。
（二）“口訣式”小学体育教学中存在的问题
首先，“口诀式”体育教学中存在口诀滥用的情况，学生需要花费大量的时间去记忆口诀，而忽视了最根本的动作训练，得不偿失。另一方面，记忆的口诀增多之后容易发生“混淆”，多个口诀串在一起，影响学生训练。第二点，一些口诀的设计太过繁琐、不合理，一个口诀三十多个字，比学生背诵古诗还要难，加重了学生负担，同时不利于体育教学的开展。第三，学生口诀记诵熟练，但动作要领依旧做不对，这一点主要是由于学生没有充分理解口诀内涵以及体育基础较差引起的。
（三）提升“口诀式”小学体育教学课堂教学效率举措
针对教学中存在的问题，提出以下几点改进措施：
（1）口诀设计要合理。口诀的设计要有针对性，选择流程复杂、较难的要领进行设计，而对于较为常用和较好记的动作要领不需要设计。另外，口诀不能过长，而且其中尽量不要含有生僻字，以便于学生记忆为原则。
（2）在实践中改进口诀。在实际教学过程中，如果学生反映口诀不便于记忆或不理解口诀内容，要对口诀重新设计或讲解口诀的含义，口诀要尽可能地反映体育动作要领。
（3）不能过于依赖口诀教学。在设计口诀教学方案过程中，不能舍本逐末，忽视对学生体育的教学和健康生活的辅导，教师要多与学生沟通，不但要做学生的健康教练，更要成为学生的人生导师。
三、结语
口诀是提高记诵效率最直接的途径，也是语言艺术的最直接表现形式。对处于成长初期的小学生来讲，要记忆过于繁琐体育动作要领太过于困难，这也是许多学生对体育课心生厌恶的原因之一，更是阻碍体育教学效率提升的关键点。“口诀”教学法很好地解决了这一问题，学生通过口诀来记各种动作要领，对体育课堂教学效率提升成效很明显。
参考文献：
[1]曾建华.浅谈口诀在小学体育教学中的运用[J].新课程研究（上旬刊），2018 （04）：129-130.
[2]吴林雄.快乐体育教学在小学体育教学中的实际运用探讨[J].课程教育研究，2016 （35）：194.
关键词：口诀;小学体育;效率
一、小学生性格特点分析及口诀教学优势
教育的难点在于因材施教，正像医生看病需要对症下药一样。因材施教，不但要针对不同学生采取适合于其性格特点的教学方法和沟通技巧，同时，在更高层面上，需要针对不同年龄段的学生采取更宏观的教学模式。针对小学阶段的教学，首先需要分析小学生的认知规律和性格特点，然后结合各学科的特点和培养目标等方面综合地制定教学方案。
通过笔者对小学生心理特点和认知规律的研究，小学生的本质特性及教学注意事项总结为以下几个方面：①情绪波动强，爱玩好动。小学生爱玩的天性是不可泯灭的，这同时也是小学班级较难管理的一大原因，但在进行教学设计时却可以充分利用孩子们这一性格特点。②短时记忆力强，但注意力不集中。教学中应采取“切割法”，将一整节课切割成多段小课堂的形式提高教学有效性。③具象思维能力比抽象思维能力强。学生的具象思维也仅限于片段性的、模糊性的，难以形成连贯完整的情节，所以口诀法教学对于加深学生对具象事物的记忆有很大的帮助。④自制力差。学生的自我约束能力较差，需要教师的严加管教。
针对小学生的性格特点，先分析口诀教学的优势：①通过精炼、易于被接受的词语组合形式将相应的教学内容传授给学生，能够提高教学效率和有效性;②口诀式知识点朗朗上口，易于记诵，能够对小学生产生长期的影响，若将其应用于体育教学中，将会使学生受益终身;③掌握口诀后，“一传十，十传百”，能够形成蝴蝶效应，促进良好教学氛围的形成。
二、口诀在提高小学体育课堂效率中的应用措施及实证
（一）“口诀式”小学体育教学实例
“口诀式”小学体育教学应遵循“两个不”的原则，一是不能脱离教材和课堂，二是不能滥用口诀、强用口诀，如果脱离了这“两个不”，教学成效只能适得其反。笔者在教学中充分领悟了“两个不”原则的实效性，将其作为口诀教学的基本准则，具体实施情况如下。
首先，对学生性格特点和体育教材中的内容作了充分调研，并对现有成功“口诀式”教学的文章做了研究，再结合本校体育教学的基础设施和环境进行教学设计。例如，在设计跳远口诀时，现有的口诀为“助跑起跳结合好，发挥速度远腾空”，笔者发现这样的口诀并不押韵，不便于小学生记忆，所以在此基础上对其做了改进：“助跑起跳不能少，速度越快跳越好”，如此一来便有利于学生记忆。在教学应用阶段，通过教学示范加口诀引领的方式，学生很快便掌握了跳远的动作要领，并将这一仅有十四个字的口诀熟记在心。再如，针对冲刺跑提出了“冲刺跑，小蹬角，抬前脚，不要跳”的口诀，帮助学生记忆冲刺跑的基本动作和注意事项，特别要强调学生不能在冲刺跑过程中起跳，以免发生意外。但这一口诀在课堂教学却出现了问题，学生提出不理解“小蹬角”，而且认为“抬前脚”属于“废话”，我向他们解释“小蹬角”的意思是后脚蹬的角度要尽量小，然后解释“抬前脚”是为了提醒大家在冲刺的时候不要太过于紧张，以免出现“顺拐”发生意外，学生听完之后觉得很有道理，开始一边默念口诀一边练习冲刺动作。
通过教学实例，笔者发现“口诀式”小学体育教学能够有效帮助学生记忆基本的体育动作要领，从而在每次练习时反复根据标准进行，有利于帮助学生掌握标准的运动动作，进而确保学生的身体健康安全，保证体育教学效率。
（二）“口訣式”小学体育教学中存在的问题
首先，“口诀式”体育教学中存在口诀滥用的情况，学生需要花费大量的时间去记忆口诀，而忽视了最根本的动作训练，得不偿失。另一方面，记忆的口诀增多之后容易发生“混淆”，多个口诀串在一起，影响学生训练。第二点，一些口诀的设计太过繁琐、不合理，一个口诀三十多个字，比学生背诵古诗还要难，加重了学生负担，同时不利于体育教学的开展。第三，学生口诀记诵熟练，但动作要领依旧做不对，这一点主要是由于学生没有充分理解口诀内涵以及体育基础较差引起的。
（三）提升“口诀式”小学体育教学课堂教学效率举措
针对教学中存在的问题，提出以下几点改进措施：
（1）口诀设计要合理。口诀的设计要有针对性，选择流程复杂、较难的要领进行设计，而对于较为常用和较好记的动作要领不需要设计。另外，口诀不能过长，而且其中尽量不要含有生僻字，以便于学生记忆为原则。
（2）在实践中改进口诀。在实际教学过程中，如果学生反映口诀不便于记忆或不理解口诀内容，要对口诀重新设计或讲解口诀的含义，口诀要尽可能地反映体育动作要领。
（3）不能过于依赖口诀教学。在设计口诀教学方案过程中，不能舍本逐末，忽视对学生体育的教学和健康生活的辅导，教师要多与学生沟通，不但要做学生的健康教练，更要成为学生的人生导师。
三、结语
口诀是提高记诵效率最直接的途径，也是语言艺术的最直接表现形式。对处于成长初期的小学生来讲，要记忆过于繁琐体育动作要领太过于困难，这也是许多学生对体育课心生厌恶的原因之一，更是阻碍体育教学效率提升的关键点。“口诀”教学法很好地解决了这一问题，学生通过口诀来记各种动作要领，对体育课堂教学效率提升成效很明显。
参考文献：
[1]曾建华.浅谈口诀在小学体育教学中的运用[J].新课程研究（上旬刊），2018 （04）：129-130.
[2]吴林雄.快乐体育教学在小学体育教学中的实际运用探讨[J].课程教育研究，2016 （35）：194.