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低年级学生的体育课不好上，学生易动，注意力分散，自我控制力及安全意识差等。上课时如果教师把握不准，就很难控制局面。通过多年来的体育教学实践，我认为要上好低年级的体育课，应从点滴入手，强调安全，加强生命教育。
一、教师必须具备一定的“人格魅力”，能够对学生产生吸引力
在各学科教学中教师的人格魅力都十分重要，同样对于体育课而言也是这样的。精神饱满、高低起伏的口令、恰到好处的示范可以对学生产生有效的吸引力，提升学生的学习注意力，对组织纪律性能够不自觉加强，对体育项目产生积极参与的欲望;而在教学过程中应当恰当把握，对学生给予真诚的关爱，使学生觉得老师亲切可亲，对教师充满尊敬之情。所以，我们就要做到：
（一）说话算数。小学生由于他们心理、生理等特点决定了他们对教师有一种特殊的信任和依赖感，教学中，教师的一言一行对他们影响很大，教师承诺了什么就应该做到，让学生感到你说话算话，那么，学生就信任你。
（二）以身作则。低年级的儿童对教师非常信赖、钦敬，胜于家长，教师的言传身教、以身作则，在学生中间产生比较权威的榜样作用，所以教学中，必须严格要求学生遵循常规，教师自身也要严格遵守。例如体育课上学生不允许穿凉鞋，教师就同样不能穿。总之，教师的榜样作用会收到良好的教育教学效果。
（三）公平公正。低年级的学生，希望老师对他们一视同仁，不管什么事情，都应该让他们有一个公平、公正的竞争机会。在处理同学间的纠纷时要公平。“偏心眼”最容易引起儿童不满，影响师生关系。
（四）及时表扬。低年级的学生非常重视来自老师的语言表扬。老师在课堂上对表现不错的学生应当及时表扬激励，在学生中间起到良好的带动作用。从而获得快乐的学习体验，获得成功的体验，提高学生的信心
（五）安全第一。体育教师必须注重体育课的现场教学组织，关注学生安全，切不可擅自离开上课的现场，因为体育教学中有许多人身伤害事故，都是发生在无人看管的课上。有因争场地、争器材引发的打架、斗殴，有因训练不得法产生的运动损伤，有因运动量过大引起的突发事件，或因其他行为引起的受损、受伤。因此，学生的体育课，特别是体操、技巧、游泳、某些田径等项目，必须在教师严格监督下进行，否则将难免出现教学伤害事故。
二、教学内容方面应当加强和丰富，构建活泼多样的形式，从学生的角度考虑
（一）上每一节课都要做好充足的备课，这样才能“胸有成竹”。备课是上好一堂课必不可少的重要准备阶段，对于授课目的、内容、器材必须有全面的了解，充分考虑每个环节。就算使用一样的教案，对不同班级授课，需要充分考虑因材施教等问题，特别是器材的安全、活动过程的安全教育要备好课。
（二）结合学生心理特征，寓游戏、音乐于教学中。小学生在室外上课，对什么事都有好奇心，注意力容易分散，教师要想吸引学生的注意力，就要在场地布置和器材的使用上费心。清晰的线条、鲜明的色彩和多样的器材，都对学生有所吸引，学生的积极性和上课的欲望就被调动了起来。
（三）结合学生身体及心理情况，对运动量予以掌握。处于低年级的小学生，他们的身体器官还处于发育阶段，呼吸系统及心血管系统尚未发育完全，如果运动量适当，会对其发育起到良好促进作用。就立定跳远这项运动而言，其消耗体能很大，因而，适宜分组练习。还可以将非常传统的游戏“石头、剪刀、布”等运用到实践中，赢了的孩子，就可以按照立定跳远的规则向前一步，而玩输了的孩子，就原地不动，一直到截止时间为止，但需要注意交叉练习，轮番休息为宜。另外，教师对于玩得尽兴的孩子要多予以引导，不能因为没有疲劳感或者没有尽兴就越玩越兴奋，无形间加重了运动量，而有损于身体健康。
（四）循序渐进。在教学过程中，既要严格要求学生，又要掌握尺度，要求不宜过高，要紧松适度，逐渐提高，才能激发学生的学习兴趣，调动其积极性。例如：让学生掌握前滚翻动作时，让学生学会“一蹬、二撑、三低头，向前滚动身似球”。对不正确的动作要认真纠正，但也不能要求学生一下子掌握，过高的要求会挫伤学生的积极性，得不到应有的效果。
（五）对每一名学生要多加关爱，尽可能避免各种伤害及偶然事故的发生。现在的孩子，独生子女居多，在家都备受宠爱，任性又缺乏耐受力，没有纪律观念。而体育课又是室外课居多，经常由于场地、器材等影响，很容易引发意外事故或者人身伤害等情况。因此，作为教师要尽可能对他们多些了解，对他们的爱好、兴趣及能力等予以掌握。在课程进行中，对他们要多观察，勤注意，对遇到的问题要妥善解决，杜绝可能发生的意外及伤害。
三、及时总结，改正提高
课程结束了，但是学习的任务并没有完成。作为教师不仅需要对授课的整个过程予以回顾，还要结合教案对授课情况予以总结。对好的地方要继续保持，不好的方面要努力改进，将改进方法及措施及时记录，以作备用。同时，教师间要多加沟通、交流，学习他们先进的授课经验，在总结中获得提升。
以上是我通过实践对目前小学体育课教改中的些许体会，希望对低年级体育教学提供一定帮助及借鉴。另外随着新基础课程改革的到来，“安全第一”的理念会更加深入人心，因此，教师应该本着一切为了学生的原则，积极参加各种教育实践，促使教改行之有效，达到预期目的。
一、教师必须具备一定的“人格魅力”，能够对学生产生吸引力
在各学科教学中教师的人格魅力都十分重要，同样对于体育课而言也是这样的。精神饱满、高低起伏的口令、恰到好处的示范可以对学生产生有效的吸引力，提升学生的学习注意力，对组织纪律性能够不自觉加强，对体育项目产生积极参与的欲望;而在教学过程中应当恰当把握，对学生给予真诚的关爱，使学生觉得老师亲切可亲，对教师充满尊敬之情。所以，我们就要做到：
（一）说话算数。小学生由于他们心理、生理等特点决定了他们对教师有一种特殊的信任和依赖感，教学中，教师的一言一行对他们影响很大，教师承诺了什么就应该做到，让学生感到你说话算话，那么，学生就信任你。
（二）以身作则。低年级的儿童对教师非常信赖、钦敬，胜于家长，教师的言传身教、以身作则，在学生中间产生比较权威的榜样作用，所以教学中，必须严格要求学生遵循常规，教师自身也要严格遵守。例如体育课上学生不允许穿凉鞋，教师就同样不能穿。总之，教师的榜样作用会收到良好的教育教学效果。
（三）公平公正。低年级的学生，希望老师对他们一视同仁，不管什么事情，都应该让他们有一个公平、公正的竞争机会。在处理同学间的纠纷时要公平。“偏心眼”最容易引起儿童不满，影响师生关系。
（四）及时表扬。低年级的学生非常重视来自老师的语言表扬。老师在课堂上对表现不错的学生应当及时表扬激励，在学生中间起到良好的带动作用。从而获得快乐的学习体验，获得成功的体验，提高学生的信心
（五）安全第一。体育教师必须注重体育课的现场教学组织，关注学生安全，切不可擅自离开上课的现场，因为体育教学中有许多人身伤害事故，都是发生在无人看管的课上。有因争场地、争器材引发的打架、斗殴，有因训练不得法产生的运动损伤，有因运动量过大引起的突发事件，或因其他行为引起的受损、受伤。因此，学生的体育课，特别是体操、技巧、游泳、某些田径等项目，必须在教师严格监督下进行，否则将难免出现教学伤害事故。
二、教学内容方面应当加强和丰富，构建活泼多样的形式，从学生的角度考虑
（一）上每一节课都要做好充足的备课，这样才能“胸有成竹”。备课是上好一堂课必不可少的重要准备阶段，对于授课目的、内容、器材必须有全面的了解，充分考虑每个环节。就算使用一样的教案，对不同班级授课，需要充分考虑因材施教等问题，特别是器材的安全、活动过程的安全教育要备好课。
（二）结合学生心理特征，寓游戏、音乐于教学中。小学生在室外上课，对什么事都有好奇心，注意力容易分散，教师要想吸引学生的注意力，就要在场地布置和器材的使用上费心。清晰的线条、鲜明的色彩和多样的器材，都对学生有所吸引，学生的积极性和上课的欲望就被调动了起来。
（三）结合学生身体及心理情况，对运动量予以掌握。处于低年级的小学生，他们的身体器官还处于发育阶段，呼吸系统及心血管系统尚未发育完全，如果运动量适当，会对其发育起到良好促进作用。就立定跳远这项运动而言，其消耗体能很大，因而，适宜分组练习。还可以将非常传统的游戏“石头、剪刀、布”等运用到实践中，赢了的孩子，就可以按照立定跳远的规则向前一步，而玩输了的孩子，就原地不动，一直到截止时间为止，但需要注意交叉练习，轮番休息为宜。另外，教师对于玩得尽兴的孩子要多予以引导，不能因为没有疲劳感或者没有尽兴就越玩越兴奋，无形间加重了运动量，而有损于身体健康。
（四）循序渐进。在教学过程中，既要严格要求学生，又要掌握尺度，要求不宜过高，要紧松适度，逐渐提高，才能激发学生的学习兴趣，调动其积极性。例如：让学生掌握前滚翻动作时，让学生学会“一蹬、二撑、三低头，向前滚动身似球”。对不正确的动作要认真纠正，但也不能要求学生一下子掌握，过高的要求会挫伤学生的积极性，得不到应有的效果。
（五）对每一名学生要多加关爱，尽可能避免各种伤害及偶然事故的发生。现在的孩子，独生子女居多，在家都备受宠爱，任性又缺乏耐受力，没有纪律观念。而体育课又是室外课居多，经常由于场地、器材等影响，很容易引发意外事故或者人身伤害等情况。因此，作为教师要尽可能对他们多些了解，对他们的爱好、兴趣及能力等予以掌握。在课程进行中，对他们要多观察，勤注意，对遇到的问题要妥善解决，杜绝可能发生的意外及伤害。
三、及时总结，改正提高
课程结束了，但是学习的任务并没有完成。作为教师不仅需要对授课的整个过程予以回顾，还要结合教案对授课情况予以总结。对好的地方要继续保持，不好的方面要努力改进，将改进方法及措施及时记录，以作备用。同时，教师间要多加沟通、交流，学习他们先进的授课经验，在总结中获得提升。
以上是我通过实践对目前小学体育课教改中的些许体会，希望对低年级体育教学提供一定帮助及借鉴。另外随着新基础课程改革的到来，“安全第一”的理念会更加深入人心，因此，教师应该本着一切为了学生的原则，积极参加各种教育实践，促使教改行之有效，达到预期目的。