截拳道——再振雄风(7) 截拳道后手直拳训练

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三、后手直拳的动作要领(参看图组1-4):动作要领:由右摆桩开始(图4-10),后脚蹬地,迅速将前脚向前移动,并将重心移至前脚,而且还要快速向右侧转腰,同时将左拳沿"中线"快速向正前方打出(图4-11),左拳向前方放松地打出时,还须呼气进行配合(图4-12-13),左臂须打直以便将劲力充分释放出来,此时右手须高抬以保持良好的防御,而且
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