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<正>眩晕"眩"为目眩,指眼前发黑或视物模糊;"晕"为头晕,站立不稳甚至"恶心呕吐、不能站立"。中医认为,眩晕可由气血不足或肝风内动、肾精亏虚所致。食疗原则"气血不足"有劳累易发伴气虚体征及"肾精亏损"者,宜用中药材有:人参、党参、黄芪、山药、首乌、桑葚、山茱萸等。食物可用禽蛋、牛羊肉、黑豆、扁豆、核桃、芝麻等。"肝风内动、