【摘 要】
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近年来，大学生心理健康教育越来越受人关注。国内外学者探究发现，体育锻炼不仅有助于大学生健强体魄，同时还有助于大学生智力的发展以及良好品质的形成，改善人际关系，增强自信心，进
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近年来，大学生心理健康教育越来越受人关注。国内外学者探究发现，体育锻炼不仅有助于大学生健强体魄，同时还有助于大学生智力的发展以及良好品质的形成，改善人际关系，增强自信心，进一步促进大学生心理健康发展。本文将从体育锻炼对大学生心理健康的影响，大学生心理现状、心理问题产生原因分析，以及如何依靠体育锻炼解决这些问题等方面展开详细论述。
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