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《义务教育体育与健康课程标准》中，对小学生运动技能领域的学习提出了明确的要求：通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的意识和能力。如何在体育课中让学生有效地学习、掌握并运用体育技能，使学生了解到安全进行体育活动的知识和方法？其中，教师的技能示范在课堂中起到了至关重要的作用。
“教师示范”是指教师用最生动、直观的教学方式，使学生通过直观的视觉感知来学习所教内容动作的表象、结构、要领、方法以及完成动作的顺序，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，建立起正确的动作概念。教师示范是体育教学中一种重要的教学方法，对学生在运动技能领域的学习是非常重要的。但如何选择示范的时机？怎样进行示范？从而来提高体育课堂的教学效率，达成《课程标准》所提出的要求呢？
一、示范前，教师要清楚示范展示的目的
作为教师在设计教学活动时，课堂中每一个环节的安排都不是盲目的，而要有其目的性，体育教学也不例外。对于运动技能领域的课堂教学，教师示范一般可分为：完整示范、分解示范、重点示范、慢速示范、对比示范等。教师在设计示范展示时，首先要清楚示范的目的是什么？为了这个目的可以采用什么样的示范动作？这样的示范动作可以解决什么问题？能够达成什么样的课堂效果？在这样以“目的”为任务驱动的思考下，教师示范设计的时机才最恰当、方法才最合理、效果才最高效。
二、示范时，教师要巧妙选择示范的时机
1.以激发兴趣为目的的示范要选择在课前或新授时
“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”这是莎士比亚的一句名言。对于体育技能领域的教学来说，如果学生在学习运动技能之前，就对这个动作感兴趣，那么在动作技能教学时课堂教学效率就会收到事半功倍的效果。记得在一次观摩国家级棒球示范课的时候，授课教师在步入课堂之后随即挥动球棒击出了一记漂亮的“本垒打”。这个示范动作不仅让课堂上的学生连连鼓掌，也使在场观摩的教师赞叹不已。正是这记漂亮的击球动作调动了学生学习的兴趣，使得这堂课学生在动作技能的学习上不仅认真，动作还很完美。之后，我也时常将这种示范方法应用到课堂教学中，课堂效果确实很好！
教学时，除在课前采用动作示范激发学生的兴趣外，我还常常在动作技能新授课前对学生进行示范展示。因为新的动作技能，对于小学生而言单凭教师的口头讲解，学生不仅感到枯燥无味，也不能在头脑中消化和吸收，形成正确的动作表象。这时我往往在介绍完动作后，给学生一个完整、正确的动作示范，目的是使学生建立动作的完整概念，将抽象的概念与形象的具体动作结合起来，这样不仅激发了学生的学习兴趣，同时还使学生对所要学习的动作有了初步的认识。从课堂教学呈现的效果来看，新授课前的动作示范是有助于学生对新知的学习和掌握的。
2.以传授动作技能为目的的示范要选择在兴趣示范之后
在以激发兴趣为目的的完整动作示范之后，就是落实课堂教学目标的动作技能教学。为了使学生了解动作的步骤和要领，教学中我采取的是分解示范与完整示范相结合的方式进行。
分解示范是把完整的动作技能合理地分成几个部分，逐次地进行示范，最后使学生完整掌握动作技能的一种教学方法。这种动作示范的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，有利于学生更好更快地掌握方法、形成技能、达成目标。但分解动作时要合理，要注意动作之间的内在联系，不能影响学生完整动作的掌握。完整示范是指从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。这种方法优点在于一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材。不足的是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节（即重点、难点）。
针对上面两种示范方法的优势和不足，在动作技能教学时，我常将两种方法结合起来使用。以跨越式跳高这个教学内容为例，在技能教学时，我先是采取分解示范的方法，对助跑、起跳、过杆、落地四个分解动作逐次进行示范：
1.助跑时要采用侧面直線助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反，助跑应逐渐加速。
2.逐渐加速起跳时，用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。
3.当摆动腿摆过横杆后，则向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
4.过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
分解示范后，我又将助跑、起跳、过杆、落地四个环节进行了完成的示范，使学生在动作形成上实现由分到合的完整过程，加深了学生对动作要领的掌握。
3.以突破难点为目的的示范要选择在学生的困难之处
对于技能动作的学习，虽然《课标》没有苛求学生要做的多么完美，但也要求大部分学生基本掌握。
以上面所举的跨越式跳高为例。在实际课堂教学中，学生将分解动作串联并进行完整练习时，出现了如下问题：1.摆动腿过杆时的动作出现错误，没有过杆后向杆下内转下压这一动作；2.摆动腿过杆后，起跳腿的速度跟不上，不能迅速向上高抬；3.手臂与腿的配合不能协调统一。学生出现的这些问题既是课堂教学的难点，也是学生不易掌握的动作技术。面对这些情况，我采取了重点示范的方法：将过杆时腿的动作逐步进行分解，先抬腿——再内转——最后再下压，这样反复地示范给学生看，从正面示范到侧面示范，从慢动作示范到连贯性动作示范，从边讲解边示范到实地过杆示范，逐步化解学生在技术特征层面上的难点，进而突破教学难点，使学生最终掌握了技术特征。
示范是生动直观的教学方法，它能使学生通过直观形象的感知在脑海中建立比较形象的思维，来了解动作的特征和特点。但教师的示范并不是盲目存在的，而要选择好恰当的时机而进行，这样才能更好地达成预期的教学目标，提高课堂的教学效率。
“教师示范”是指教师用最生动、直观的教学方式，使学生通过直观的视觉感知来学习所教内容动作的表象、结构、要领、方法以及完成动作的顺序，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，建立起正确的动作概念。教师示范是体育教学中一种重要的教学方法，对学生在运动技能领域的学习是非常重要的。但如何选择示范的时机？怎样进行示范？从而来提高体育课堂的教学效率，达成《课程标准》所提出的要求呢？
一、示范前，教师要清楚示范展示的目的
作为教师在设计教学活动时，课堂中每一个环节的安排都不是盲目的，而要有其目的性，体育教学也不例外。对于运动技能领域的课堂教学，教师示范一般可分为：完整示范、分解示范、重点示范、慢速示范、对比示范等。教师在设计示范展示时，首先要清楚示范的目的是什么？为了这个目的可以采用什么样的示范动作？这样的示范动作可以解决什么问题？能够达成什么样的课堂效果？在这样以“目的”为任务驱动的思考下，教师示范设计的时机才最恰当、方法才最合理、效果才最高效。
二、示范时，教师要巧妙选择示范的时机
1.以激发兴趣为目的的示范要选择在课前或新授时
“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”这是莎士比亚的一句名言。对于体育技能领域的教学来说，如果学生在学习运动技能之前，就对这个动作感兴趣，那么在动作技能教学时课堂教学效率就会收到事半功倍的效果。记得在一次观摩国家级棒球示范课的时候，授课教师在步入课堂之后随即挥动球棒击出了一记漂亮的“本垒打”。这个示范动作不仅让课堂上的学生连连鼓掌，也使在场观摩的教师赞叹不已。正是这记漂亮的击球动作调动了学生学习的兴趣，使得这堂课学生在动作技能的学习上不仅认真，动作还很完美。之后，我也时常将这种示范方法应用到课堂教学中，课堂效果确实很好！
教学时，除在课前采用动作示范激发学生的兴趣外，我还常常在动作技能新授课前对学生进行示范展示。因为新的动作技能，对于小学生而言单凭教师的口头讲解，学生不仅感到枯燥无味，也不能在头脑中消化和吸收，形成正确的动作表象。这时我往往在介绍完动作后，给学生一个完整、正确的动作示范，目的是使学生建立动作的完整概念，将抽象的概念与形象的具体动作结合起来，这样不仅激发了学生的学习兴趣，同时还使学生对所要学习的动作有了初步的认识。从课堂教学呈现的效果来看，新授课前的动作示范是有助于学生对新知的学习和掌握的。
2.以传授动作技能为目的的示范要选择在兴趣示范之后
在以激发兴趣为目的的完整动作示范之后，就是落实课堂教学目标的动作技能教学。为了使学生了解动作的步骤和要领，教学中我采取的是分解示范与完整示范相结合的方式进行。
分解示范是把完整的动作技能合理地分成几个部分，逐次地进行示范，最后使学生完整掌握动作技能的一种教学方法。这种动作示范的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，有利于学生更好更快地掌握方法、形成技能、达成目标。但分解动作时要合理，要注意动作之间的内在联系，不能影响学生完整动作的掌握。完整示范是指从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。这种方法优点在于一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材。不足的是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节（即重点、难点）。
针对上面两种示范方法的优势和不足，在动作技能教学时，我常将两种方法结合起来使用。以跨越式跳高这个教学内容为例，在技能教学时，我先是采取分解示范的方法，对助跑、起跳、过杆、落地四个分解动作逐次进行示范：
1.助跑时要采用侧面直線助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反，助跑应逐渐加速。
2.逐渐加速起跳时，用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。
3.当摆动腿摆过横杆后，则向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
4.过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
分解示范后，我又将助跑、起跳、过杆、落地四个环节进行了完成的示范，使学生在动作形成上实现由分到合的完整过程，加深了学生对动作要领的掌握。
3.以突破难点为目的的示范要选择在学生的困难之处
对于技能动作的学习，虽然《课标》没有苛求学生要做的多么完美，但也要求大部分学生基本掌握。
以上面所举的跨越式跳高为例。在实际课堂教学中，学生将分解动作串联并进行完整练习时，出现了如下问题：1.摆动腿过杆时的动作出现错误，没有过杆后向杆下内转下压这一动作；2.摆动腿过杆后，起跳腿的速度跟不上，不能迅速向上高抬；3.手臂与腿的配合不能协调统一。学生出现的这些问题既是课堂教学的难点，也是学生不易掌握的动作技术。面对这些情况，我采取了重点示范的方法：将过杆时腿的动作逐步进行分解，先抬腿——再内转——最后再下压，这样反复地示范给学生看，从正面示范到侧面示范，从慢动作示范到连贯性动作示范，从边讲解边示范到实地过杆示范，逐步化解学生在技术特征层面上的难点，进而突破教学难点，使学生最终掌握了技术特征。
示范是生动直观的教学方法，它能使学生通过直观形象的感知在脑海中建立比较形象的思维，来了解动作的特征和特点。但教师的示范并不是盲目存在的，而要选择好恰当的时机而进行，这样才能更好地达成预期的教学目标，提高课堂的教学效率。