疾病预防类
　　高危人群要做HIV检测：一半人不知自己感染
　　中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友最近指出：一半HIV（艾滋病病毒）感染者不知道自己被感染。一般传染病的统计数据，发现多少报告多少，可信度高：艾滋病却不一样，发现的仅仅是实际发生的一部分。据测算，全国近50%的感染者不知道自己感染了HIV-比如，2013年新报告艾滋病死亡2.2万人，其中约一半是当年检测发现的。早检测、早发现、早治疗，可以让HIV感染者活得更长；高危人群（包括有卖淫嫖娼等婚外性行为、吸毒者等）要注意去做HIV检测。
　　调查数据类
　　5人中有1人：中老年骨健康异常引关注
　　国内研究人员选取11个省的40个城市15123人进行了问卷调查，7785人接受了骨密度检测，年龄在21～97岁，平均年龄58岁：结果发现，每1 0名40岁以上男性中，2.3人骨健康异常；每10名40岁以上的女性中，3.1人骨健康异常。换句话说，5个人中有超过1个人骨健康异常。调查显示，虽然老百姓对骨质疏松症的认知率逐年提高，但预防骨质疏松症的运动方式过于单一，以散步为主（88.9%）。此外，中老年人喝奶的意识淡薄。专家建议，维护骨健康，要适当运动、坚持体力活动，另外奶制品是最佳的补钙选择，这些细节问题日常就要注意。
　　生活方式类
　　结伴户外散步，有助于治疗抑郁症
　　美国研究人员对1991名来自英国的“为健康而散步”组织成员的健康状况进行了分析。结果发现，集体户外散步能大大减少患抑郁症的概率，可帮助减压，有利心理健康。研究结果显示，遭受重病、失去至爱、经历婚姻破裂或者失业者，在参加户外散步后，心情有明显好转。散步是一种廉价、低风险且便捷的运动形式，是压力的克星。散步不仅给日常生活提供积极能量，而且给患有严重心理疾病（例如抑郁症）的人提供了一种非药物治疗方法。
　　常见疾病类
　　提醒糖尿痛患者：降糖，别忘控盐
　　日本医学研究人员一项最新调查显示，如果糖尿病患者平均每日钠盐摄取量达5.9克，出现心血管疾病的风险是每日钠盐摄取量2.8克者的2倍，而且高盐饮食患者的血糖控制较差2型糖尿病患者本身就是心血管疾病高风险人群，因此要多注意饮食。除了要避免高糖食品外，还要尽量少吃高盐食物。研究证实，糖尿病患者采用低盐饮食还可以减少心脏病的发生概率。《中国居民膳食指南》中提倡每人每日食盐量应少于6克。糖尿病患者每日摄入的盐量不宜超过6克，应该采取措施（如使用控盐勺等），保证每日摄入盐量“不超标”，以维护心血管系统健康。
　　医疗话题类
　　中科院院士韩济生：医患皆努力，避免过度医疗
　　中国科学院院士韩济生认为，“过度医疗”是超过疾病实际需求的诊断和治疗行为，包括过度检查和过度治疗。韩济生举例说，B超发现甲状腺有囊肿，这非常多见，有的老百姓害怕癌变，要求切除，其实大多数都不必要，随访观察就可以（如有恶化趋向，及时手术），甚至可终身有囊肿而不必处理。但据说有医生一个上午就做了13例这样的甲状腺手术，这就是过度医疗。如果没有必要做手术，而老百姓因为主观认识上的不足而主动要求做手术，医生有义务做解释，说服患者采取合理的对策。韩济生还认为：在晚期癌症患者的治疗方面也存在过度治疗；我国的输液比世界上任意一个国家都多，而90%以上的此类药是可以口服的，没有必要做点滴、输液，这也是过度治疗……韩济生认为，解决过度医疗问题，医患都要努力，医生要提高责任心，患者要提高医学素养。