【摘 要】
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力量素质是青少年男子全能运动员身体素质训练的重要内容 ,它发展的科学与否不仅关系到运动员身体的匀称性 ,而且对运动员今后从事十项全能运动也有至关重要的作用 ,拟就从发
【机 构】
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浙江台州学院体育系 浙江临海317000
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力量素质是青少年男子全能运动员身体素质训练的重要内容 ,它发展的科学与否不仅关系到运动员身体的匀称性 ,而且对运动员今后从事十项全能运动也有至关重要的作用 ,拟就从发展力量素质的不同层面入手并结合青少年男子全能运动项目的特点 ,探究科学的力量训练模式。
Strength quality is an important content of physical fitness training for young men’s all-around athletes. Whether it develops science or not depends not only on the symmetry of athletes ’bodies, but also on the athletes’ future performance of decathlon. Quality of different levels and start with the characteristics of young men’s all-around sports, explore the scientific strength training mode.
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