宁远平时喜欢读书、听音乐、画画、泡茶、和朋友们一起做手工，爱周围的人，然后休息，享受大自然……她总是把时间浪费在自认为美好的事情上，相信所有微小的细节才是生活的本质。美好的人生，不外乎顺从本心去生活，跟随自己的感觉，做一些想做的事。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并坚持过有美感的人生。愿你也能向生活摆出喜悦的姿态。
　　每个人都该活成一件作品，而不是产品
　　宁远，对于我来说她像是一个很熟悉的陌生人。对于她，我早已耳熟能详，可我们却未曾谋面。不过，我相信这个世界上总有那么一些人，似曾相识，一定也会一见如故的吧！
　　所以，当我在冬天到来前收到这本新书的时候，内心是充满期待和欢喜的。看书的心情像是朋友间的相处，我低头对它说：“嗨，我是小暖，很高兴认识你。” 《把时间浪费在美好的事物上》，这个书名对于我好似一个甜蜜而温暖的拥抱。
　　宁远喜欢做手工，她对一切靠手艺生活的人充满敬意。在手艺人的世界里，人生都很慢，一辈子做好一件事就够了。专注做点东西，至少对得起光阴。这个世界没有绝对的公平，你也永远得不到两全之计。若要自由，就要牺牲安全；若要愉悦，就无需计较身边的人的态度；若要前行，就得离开你现在停留的地方……人只要有选择，就会有遗憾。人世间的美好幸福是不能兼具的，你有所取，就会有所舍，你有所得，也就有所失，取舍得失都是相对的观念。要有对自己纯粹而不变的标准，才可以跟着直觉和信念走下去。
　　宁远说，生活就是要贴着自己的性情走。你是什么人就拿什么腔调，别跟着别人凑热闹。谢天谢地，我还在像一株植物一样生长。 人，就像一株植物吧，要么努力向上，以成长为主题，要么萎靡向下，以堕落为主题。不管多么富有、多么美丽，没有人不曾经历过艰难时光，谁又有真正无懈可击的生活呢？生命是被落叶盖着的深潭，在岸边转转或许安全，但也等于没有活过，非要落了水才知道其中滋味。
　　成长没有止境。我希望，我的人生能成为一件作品，而不是产品。
　　（夏小暖）
　　被气氛喂饱的人
　　读《把时间浪费在美好的事物上》这本书，感觉满满的都是作者对生活的爱。她并不刻意去迎合当下的潮流，而是用一种从容的态度忙于自己喜欢的事情。从她每一处小细节的描写，可以学到很多快乐生活的智慧。最好的女子，无须花容月貌并生活无忧，而是能够在平淡的日子里做最好的自己，把时间花费在喜欢的事情上。
　　那么，怎样才能得心应手地做自己喜欢的事情，做个被气氛喂饱的气质女生呢？兴趣是最好的老师。一个人若是对所着手的事情毫无兴趣，每一步都觉得索然无味，那么这件事情即使成功了，也是毫无意义的。仔细想想，率性而为的时间也就小时候那几年。长大后，无论是上学还是就业，每一步都需要小心谨慎，以免一步错步步错，无可逆转。但我想也没必要草木皆兵，生怕动辄得咎。内心总要有一个坚持来支撑梦想，如果你知道去哪，全世界都会为你让路。不积跬步无以至千里，现在所做的每一件事，都开始慢慢接近梦想吧。
　　小时候很喜欢放学后依偎在老妈身旁，看她缝制衣裳。飞针走线之间，动作一气呵成。我感觉那时候的她特别酷，尽管现在她已不再亲自织毛衣或者做手工，但休息日每逢天朗气清的时候，她还是会耐心指导我制作小物件。把不再穿的衣服当材料，制成小玩偶挂饰；穿旧的毛衣再拆开，织成撞色围巾。节约再利用的同时，幸福感和成就感悄然而至。
　　从不觉得这是浪费时间，只是想着时光慢一点，再慢一点，和她相处的时光再多一些，能够从她身上学到更多生活智慧。
　　愿你把梦找到，过得更好，成为被气氛喂饱的人。
　　（神婆依依）
　　宁远，前媒体人，前大学教师。曾经担任电视台记者、编导、主播、制片人，获得过中国主持人最高奖“金话筒”奖。2008年地震期间，她连续三天三夜坚守直播台，悲悯之情感动亿万观众，被称为“最美女主播”。出版散文集《丰收》《真怕你是个乖孩子》，以及绘本《远远的村庄》。